Good Lifestyle

En la superficie, algunos chicos parecen vivir vidas perfectas y pulidas. Están arrastrados pordiosas, tienen cuentas de ahorro más grandes que el rey de Siam, y todo parecen tener todosolo resuelve. Pero sí, incluso estas estrellas de cine, los atletas de campeones y titans de la industria tienen inseguridades que han trabajado para derrotar. Si es comoPeter Dinklage Sentimientos manejados por su altura o los pasos.Alec baldwin Tomó para abordar sus problemas de ira, aquí hay 15 hombres de todo el mundo que han mirado sus inseguridades en el ojo y las conquistaron. Y más por inspiración increíble de las estrellas, aprende.¿Cómo se definen los 50 hombres?.

"Fui muy tímido como un niño, pero cuando descubrí que podía realizar y la atención de la gente, todo cambió para mí", Timberlakedijo alguardián. "A mi mamá le gusta bromear eso hasta que yo tenía ocho o nueve, solo sabía cómo se parecían mis zapatillas de deporte porque constantemente caminé con la cabeza hacia abajo. Pero de repente, el escenario tenía sentido y eso es lo que me sacó de mi caparazón y Se creó un monstruo. Se sentía como si fuera naturalmente y fue divertido. Incluso como un niño, encontraría a la persona cuya atención que no tenía y me ubicaría en esa persona. Se convirtió en un desafío ". Para más sobre JT, aquí hayCómo ha clavado absolutamente su propuesta de matrimonio.

"Dije fumar, nunca abandoné la bebida. Pero es difícil fumar y nadar al mismo tiempo", Kutcherdijo alguardián. "Llegarías al borde de la piscina y todo lo que querrías es un cigarrillo cuando todo lo que realmente quieres es oxígeno. Así que intercambié el humo por el oxígeno. Leí un libro por un autor llamado Alan Carr, llamadoLa forma fácil de dejar de fumar. "También debes revisarEl increíble Ferrari Kutcher compró para sí mismo..

El dos veces ganador del Oscar ha hablado de cómo ha trabajado a través de sentimientos de duda intensa a lo largo de su carrera, y cómo se prepara para los roles sobre los hombres en peligro extremo (Salvando Private Ryan, Apollo 13, Sully) Le ha ayudado a poner sus preocupaciones en perspectiva y vencerlos.

"Nadie se convierte en un capitán de un barco de carga sin una cantidad extraordinaria de experiencia detrás de ellos, y esa marca de terror o pérdida de su propia autoconfianza, mira, eso es algo que todos pasan en algún momento", dijo Hanks en unentrevista conNPR. "Mi vida nunca ha estado en peligro alguna vez, pero el proceso creativo artístico de uno todavía se basa en su capacidad para combatir esas dudas de usted mismo, y tiene que avanzar. ... Y no puede sudar demasiado la posibilidad de que usted están cometiendo un error equivocado ".

losGame of Thrones La estrella tuvo que superar las dudas de sí mismo acerca de sí mismo y su altura. "Cuando era más joven, definitivamente, dejé que [mi altura] me ponga a mí. Como adolescente, estaba amarga y enojada, y definitivamente colocé estos muros".el dijoHoy dia. "Pero lo más viejo que obtienes, te das cuenta de que solo tienes que tener un sentido del humor. Solo sabes que no es tu problema. Es de ellos."

"Siempre he sido sensible y tuve dificultad para contener mis sentimientos, y siempre he buscado puntos de venta para eso, porque de lo contrario, esos sentimientos salen de manera caótica que no siempre son geniales", dijo enEntrevistarevista. "Así que creo que estaba buscando desde el principio de mi vida consciente por algún tipo de manera constructiva de trabajar a través de mis sentimientos, y encontré actuando".

El comediante y el anfitrión del partido del juego sufre de un trastorno obsesivo compulsivo y un miedo mordaz a los gérmenes. "Si estoy activado y tengo algún tipo de pensamiento extraño en mi cabeza que no puedo ir, entonces mi día es, está detenido. Mi vida se detiene".le dijo a ABC News. "Una vez perdí una cita porque dejé mi casa, me encerré la puerta. Y luego pensé, como cualquier otra persona, ya sabes, no creo que encerré la puerta. Y yo seguí regresando a la puerta. Y yo no podía detenerme de comprobar y comprobar "

Aunque todavía sufre de TOC, ha aprendido a manejarlo yendo a la terapia y encontrando soluciones en su vida diaria (como no tener cordones en sus zapatos).

La roca no parece ser un tipo que tiene mucho para sentirse infeliz, pero ha hablado abiertamente sobre su batalla con la depresión. "Encontré que con la depresión una de las cosas más importantes que podrías realizar es que no estás solo", reveló a laCorreo diario."No eres el primero en pasar por eso, no vas a ser el último para pasarlo por ahí y muchas veces te sientes solo que estás solo y te sientes como si fuera tú y estás en tu burbuja. Solo tienes que recordar, aferrarse a esa calidad fundamental de la fe. Tener fe, y al otro lado de tu dolor es algo bueno ". Ahora,Lea sobre el entrenador de fútbol que cambió la vida de Johnson.

El actor y el impersonador de Donald Trump tienen un genio corto, lo que ha surgido unas cuantas veces, incluso en su furioso correo de voz que quedaba para su hija de entonces 11 años de edad. "Se tira en tu cara todos los días", BaldwinExplicado a los buenos días de América. "Hay personas que me amonesen, o me atacan, y usan eso como una punta de lanza constante para hacer eso". Pero confrontar su ira y simplemente dejar que el tiempo maneje su curso, ha trabajado a través de él, Baldwinha dicho"Tienes que dejar que eso se vaya. Tiempo suficiente, quiero decir, sí cura las heridas".

losseñor de los Anillos ypiratas del Caribe Star llegó a actuar en parte como una forma de trabajar a través de su dislexia. "Yo era un niño enojado, enojado a veces", florecedijo en un evento para el instituto de la mente infantil, describiendo las dificultades de crecer con unDesorden de aprendizaje. "En algún lugar en mí, supe que era inteligente, pero estaba realmente luchando ... mi salida creativa, actuando, eso fue lo que me consiguió". Y hablando de floración: aquí hayPor qué es un caballero perfecto.

Stern escribió en su memorias.Señorita america sobre cómo una de sus mayores inseguridades estaban enfrentando su trastorno obsesivo compulsivo. "Los ... los rituales fueron mi distracción", escribió. "Cuando estuve en la universidad y nerviosa por entrar en el mundo de la transmisión y ganando la vida, la presión era enorme. ... Como mecanismo de defensa, mi cerebro había establecido un elaborado laberinto de rituales que me impidió enfrentar mi miedo". Describió venciéndolo a través de una combinación de "exposición" a su proceso de pensamiento y meditación trascendental.

"En lugar de negar estos miedos, declararlos, decirlos en voz alta, admitirlos, darles el crédito que merecen", el ganador del Oscardijo durante un discurso de inicio de 2015. "No consigues todo macho y actúes como si no fueran un gran problema, y ​​no te paralizan negándolos y, por lo tanto, abandonando tu necesidad de superarlos. Quiero decir, me suscribiría a la creencia de que estamos Todos destinados a tener que hacer lo que tememos más de todos modos. Entonces, le das a tus obstáculos crédito y tú lo harás uno. Encuentra el coraje para superarlos o ver claramente que realmente no vale la pena prevalecer. Sé valiente, tenga coraje. Cuando te vuelvas más fuerte, más consciente, y más respetuoso, y lo que temes ". Y asegúrate de leer sobreLa única pelea de Matthew McConaughey no pudo de nuevo.

El cómic y el director tuvieron que superar las inseguridades que surgieron de ser uno de los únicos niños negros en una escuela blanca. "Vivimos en la cama Stuy, uno de los guetos más famosos del mundo", Rockdijo durante una entrevista con bravoDentro del estudio del actor."Mi madre y mi padre quería que vayas a una mejor escuela, así que me llevaron a este pobre vecindario blanco ... yo era el único chico negro en mi calificación durante la mayor parte del tiempo. Yo también era un chico, un flaco Runt [y un grupo de niños regularmente] patearon mi trasero, escupió en mi cara y me echaron por las escaleras ... [fue] el momento definitorio de mi vida ... me hizo quien soy ... Pon los hombres más exitosos y Mujeres en el mundo en una habitación, y pídales que pongan sus manos para ver cuáles fueron acosadas. ¡La mayoría de ellos! "

"Tenía alrededor de 12 o 15 ... tuve una crisis existencial, y estaba leyendo varios libros para tratar de averiguar el significado de la vida y ¿qué significa todo? ... LeíLa guía del autostopista a la galaxiaY destacó un punto importante, que es que muchas veces la pregunta es más difícil que la respuesta ", almizcledescrito durante una discusiónEn el museo de historia de la computadora. "Y si puedes frase correctamente la pregunta, entonces la respuesta es la parte fácil. En la medida en que podemos entender mejor el universo, entonces podemos saber mejor qué preguntas que preguntar. Entonces sea la pregunta que más se aproxima: ¿Cuál es el ¿Significado de la vida? Esa es la pregunta que podemos finalmente acercarnos a la comprensión. Y así pensé en la medida en que podemos ampliar el alcance y la escala de la conciencia y el conocimiento, entonces eso sería algo bueno ". Ahora, Elon solo necesita conquistarLas condiciones de trabajo en su fábrica..

El cofundador de Airbnb ha hablado de su incomodidad inicial con la administración de una empresa, temiendo lo que la gente pensaba en él. "Cuando comience a liderar a las personas, puede ser un poco incómodo, usted siente que quizás sea mandón, tal vez sea malo, es posible que sea reticente acerca de tomar decisiones o reacios a dar feedback"Chesky le dijo alNew York Times. "Pero eliminé toda la reticencia cada vez que ocurrió una crisis, e hice una decisión unilateral de estar directo. Y cuando comencé a hacer eso, me di cuenta de que la gente está prosperando de esto, y que es mucho más útil para las personas".

"Que pude mantener un hechizo tan largo de victorias, eso es lo que era famoso por no hacer", describió a laFin de semana australiano. "Fui famoso por no ser consistente. En este sentido, mi actitud hacia el juego y cómo todo ha cambiado, estoy muy orgulloso de que pude trabajar en mis debilidades, hazlas casi fortalezas. Estoy muy orgulloso de mis habilidades mentales y físicas que he podido desbloquear la llave y aprovechar al máximo mi potencial ". Y nos robamos algunos deLos secretos de entrenamiento de Federer para que te revises aquí..

Para obtener más consejos increíbles para vivir más inteligentes, lucir mejor y sentirse más joven, síganos enFacebook ¡ahora!