La ciencia dice que una mascota puede facilitar significativamente la depresión después de la pérdida de un cónyuge

Tu mejor amigo Furry siempre estará allí para ti.


Perder a un cónyuge, ya sea debido a la muerte odivorcio-Puede ser absolutamente devastador, tanto que algunos estudios dicen que puede tomaraños de tu vida. Y si alguna vez ha tratado este tipo de pérdida, es probable que haya escuchado el consejo para apoyarse en amigos y familiares o participar más en su comunidad para defenderse de los sentimientos desoledad y depresión. Pero, mientras que esas cosas lo ayudan sin duda, no pueden quitarle la tristeza de volver a casa de repente.casa vacía. Ahora, un nuevo estudio publicado en la revista.El gerontólogotiene pruebas de que otro sistema de apoyo podría ayudar a aquellos enel proceso de duelo: amascota.

Investigadores del Instituto de Pepper sobre Envejecimiento y Política Pública de la Universidad Estatal de Florida, Tallahassee, analizó datos sobreAdultos de 50 años y mayores. y encontró que aquellos que experimentaron pérdida de la cónyugal sin una mascota experimentaron másdepresión y la soledad que los que tenían ungato o un perro. Como resultado, los investigadores concluyeron que, para este grupo de edad, al menos, tener un animal de compañía "puede amortiguar con las consecuencias perjudiciales de las principales pérdidas sociales enSalud psicológica"

"Nuestros hallazgos sugieren que las mascotas podrían ayudar a las personas a evitar las consecuencias negativas de la soledad después de una pérdida",Dawn Carr, dijo un profesor asociado de sociología en la Universidad Estatal de Florida y al autor principal del estudio, dijo encomunicado de prensa. "Puedes hablar con tu perro. No te van a decir que eres una mala persona, solo te van a amar. O puedes acariciar a tu gato, y se calma".

Mientras que nadie puede ser reemplazado, por supuesto, unmascota puede hacer las cosas un poco más fáciles al darte una razón para levantarse de la cama cada mañana, así como el conocimiento de que hay alguien que estáemocionado de verte cuando tú llegues a casa.

"A menudo, la relación que tenemos con nuestroEl cónyuge es nuestro más íntimo, donde nuestro sentido del yo está realmente incrustado en esa relación ", explicó Carr". Entonces, perder ese sentido de propósito y significado en nuestras vidas que proviene de esa relación puede ser realmente devastador. Una mascota podría ayudar a compensar algunos de esos sentimientos. Tiene sentido pensar: 'Bueno, al menos estomascota todavía me necesita. Puedo cuidarlo. Puedo amarlo y me aprecia. Esa capacidad de devolver y dar amor es realmente bastante poderoso ".

Y por más sobre los beneficios de ser dueño de una mascota, echa un vistazoAquí hay por qué tener una mascota después de 50 te hace una persona más saludable..

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