Good Lifestyle

¿Has escuchado las buenas noticias? Contrariamente a la opinión pública, un montón de personas mayores están teniendo un gran sexo. Recientemente, unEncuesta de la Universidad de Michigan Encontró que el 40 por ciento de las personas de 65 a 80 años de edad son sexualmente activas, y el 73 por ciento de ellos están satisfechas con sus vidas sexuales. Ahora, un nuevo estudio publicado enArchivos de comportamiento sexual.sugiere que todo ese tiempo en el dormitorio está haciendo mucho más que mejorar su ritmo cardíaco. También aumenta su capacidad intelectual.

Los investigadores de la Universidad de Wollongong en Australia analizaron el estudio longitudinal inglés del envejecimiento, que analizó la salud, la dieta y la actividad sexual de 2,672 hombres y 3,344 mujeres mayores de 50 años que se les pidió que completaran una prueba de memoria episódica en 2012 y 2014.

Si bien la pérdida de memoria se detectó en todos los participantes, los investigadores encontraron que aquellos que eran sexualmente activos fueron capaces de desempeñarse mejor en las pruebas de memoria, lo que indica que los refuerzos sexuales del cerebro.

Esto corroboracon un estudio de 2016 que encontró que las mujeres que tienen más sexo eran mejores para recordar palabras abstractas. Esto no es totalmente sorprendente, dado que el sexo se ha relacionado con el crecimiento del tejido nervioso en el hipocampo, el área del cerebro que controla las emociones, la memoria y el sistema nervioso.

Sin mencionar que, deja de lado el romance, el sexo es, en un nivel básico, ejercicio. Y todos conocemos el ejercicio reduce significativamente el riesgo de demencia, enfermedad cardiovascular y mortalidad por todas las causas, particularmente en grupos de edad avanzada.Un estudio reciente incluso encontrado Que los entrenamientos más largos, menos extenuantes son más efectivos para prolongar la longevidad que la sudándola durante 20 minutos en un entrenamiento de locura. Dependiendo de cómo lo haga, esos hallazgos pueden aplicarse a su vida sexual.

Si eres soltero y amándolo, no temas, no hay mucho que puede hacer para prolongar su vida y afilar su mente sin un compañero. VerificarEl único ejercicio que todas las personas mayores deben hacer.yAumenta tu cerebro con este truco probado en la ciencia. aprender más.

Y si estás soltero y mirando, ¿por qué?No pruebe una de estas increíbles aplicaciones de citas para personas mayores de 40 años.? Solo asegúrate de familiarizarse conLos 20 períodos de citas en línea las personas mayores no saben, porque es una jungla por ahí.

Para descubrir más secretos secretos sobre vivir su mejor vida,haga clic aquíPara inscribirse en nuestro boletín diario gratuito.!