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Si planea estar afuera este fin de semana, predees que va a serletalmente caliente fuera de.

Según un nuevo informe porEl Servicio Nacional de Meteorología"Una ola de calor generalizada y peligrosa está construyendo en el centro central y oriental .... Se esperan temperaturas en las 100s para las llanuras altas del sur y central, con 90s generalizadas al este".

En general, el 90 por ciento de los estadounidenses deben esperar ver temperaturas de 90 grados o superar este próximo fin de semana. Pero las áreas que predicen los expertos climáticos se verán más afectados en la región centro noreste y sur.

Aquí hay un vistazo a los más cálidos.#calor Valores de índice a través de los dos tercios del país del país hasta el lunes, con lecturas de 100 a 110 grados. Una verdad#verano ola de calor abrasador!pic.twitter.com/6xdmkn9uln

- Servicio Nacional de Meteorología (@NWS)17 de julio de 2019

Se espera que las temperaturas en las siguientes ciudades importantes ascienden a más de 100 grados al contabilizar la humedad, y algunas incluso pueden experimentar altos registrados. Aquí están las temperaturas esperadas, segúnInforme "RealFeel" de AccuWeather.

Alta temperatura esperada:113 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:106 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:106 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada: 101 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:108 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:107 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:111 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:104 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:105 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:111 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:106 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada:108 ° Fahrenheit

Alta temperatura esperada: 113 ° Fahrenheit

Es importante recordar que las ondas de calor pueden ser mortales, especialmente para elanciano y los que viven en áreas urbanas, por lo que es vital seguir las puntas de seguridad.

El martes, elCentro de clima de media luna roja Cruz Roja Lanzó una guía extensa sobre cómo las personas en las ciudades internacionales pueden superar el calor. Algunas de las sugerencias incluyen permanecer en un entorno con aire acondicionado (si puede), beber mucha agua y evitaralcohol ycafeína. Si tiene que salir de la casa, la guía recomienda reducir.actividad física, tomando más descansos del trabajo, encontrando sombra, y evitando estar al aire libre durante las horas más calurosas del día.

Y para más sobre el impacto de estas ondas de calor, echa un vistazo aCómo el cambio climático afecta su salud ahora y en los próximos años..

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