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Como el paíscomienza a reabrir, muchos de nosotros estamos tratando de averiguar qué lugares nos ponen enAlto riesgo de transmisión de coronavirus. y que son relativamente seguros de visitar. Pero después de meses de cuarentena, y a medida que la temporada de verano se está en marcha, es razonable sentirse francamente desesperado por salir de la casa y experimentar el mundo. Afortunadamente, hay algunas opciones donde puedes mantenerte seguro y sentir una sensación de aventura nuevamente.

"Mi definición de unlugar seguro es uno donde los beneficios superan los riesgos ", diceLean Poston, MD, de vigor médica. "El riesgo de infección está determinado por el número de partículas virales, por lo que cuán concentradas pueden ser las partículas y cuánto tiempo estaré expuesto".

Por supuesto, ningún lugar esenteramente Seguro de COVID-19: dependerá de usted para mantener las mejores prácticas como el distanciamiento social y la higiene de la mano. Pero estos son los cinco lugares que están abiertos ahora que tienen unRiesgo relativamente bajo, según los expertos. Y para las áreas que debe evitar a toda costa, echa un vistazo a la7 lugares que no deberías visitar incluso si están abiertos.

Un estudio del Instituto Nacional de Enfermedades Infecciosas de Japón encontró que los entornos interiores eran18.7 veces más probabilidades de conducir a la transmisión de coronavirus que los al aire libre, por lo que por su propia naturaleza, tradicionalLos cines de cine son un riesgo de exposición.. Son espacios interiores destinados a grupos grandes con asientos cerca del uno al otro. Pero los teatros de conducción, por otro lado, son una historia diferente. Estos lugares de la vieja escuela están experimentando un resurgimiento durante la pandemia, proporcionando opciones de recopilación de grupos que permiten el entretenimiento mientras que el distanciamiento social en automóviles separados.

"Los beneficios incluyen ver una buena película y socializar con un amigo o familiar", dice Poston. "Los únicos riesgos deben ser si va a un soporte de concesión o al baño, así que planee con anticipación". Y si tiene curiosidad cuando puede ver el siguiente Blockbuster en la pantalla grande,Esto es cuando los cines volverán a los cines, según los expertos..

Interiortiendas de comestibles ¿Son las empresas esenciales, pero ¿qué hay de obtener algunos de sus productos de una manera potencialmente más segura? Pulsa a un mercado de agricultores, donde puedes recoger tus comestibles al aire libre.

Thomas Russo, MD, jefe de la división de la enfermedad infecciosa en la universidad en Buffalo, compara el concepto a la idea de comer en un patio de restaurantes, que es más seguro que comer. "Las actividades al aire libre, como regla general, van a serMás seguro que las actividades en interiores., que tienen un volumen de aire fijo y un espacio limitado ", dice Russo. Él aconsejaLlevar máscaras, y esperando hasta que se aclaren las cabinas llenas de un mercado de agricultores.

Según Russo, las granjas de U-Pick podrían ser una apuesta aún más segura, permitiendo más espacio para extenderse.

Las instalaciones de entrenamiento en interiores se consideran un alto riesgo de transmisión de virus, y muchos en todo el país permanecen cerrados. Pero si estás buscando unmanera fácil de romper un sudor Fuera de su hogar, puede probar un gimnasio al aire libre en un parque público o en la playa.

"La gente debe mantenerse a distancia, yLimpie el equipo antes y después de su uso.," diceKunjana mavunda, MD, de Kidz Medical Services en Florida. Russo subraya elImportancia de lavado de manos Aquí, y siempre recomienda máscaras en cualquier lugar donde puedas encontrar a otras personas. Pero sí toma nota del riesgo que plantea los objetos inanimados es enorme inferior a lo que es decontacto persona a persona. Y por un pie de escape de lo que el mundo puede parecerse después de la cuarentena, echa un vistazo a la10 formas extrañas, la vida será diferente después del bloqueo de Coronavirus.

Hay muchas razones para querer salir al aire libre en medio de una pandemia: es ideal para su salud mental, es ejercicio físico, y es un diarioDosis de vitamina D. El riesgo llega cuando se encuentra con otras personas, pero si puede evitar hacerlo, como en un camping remoto o un sendero de senderismo escasamente poblado, usted tiene un riesgo mucho menor. "Para disminuir el riesgo, mantendría una distancia social y no permanezca en grupos de personas en un entorno cerrado durante un período de tiempo", dice Poston.

Muchos médicos también tienen en cuenta que los lagos y las playas también pueden ser ambientes seguros, si puedes evitar que las multitudes hicieron infame por los informes de noticias de las personas congregas en masa y rechazando las precauciones.

"Miro aPlayas como increíblemente seguras Mientras pueda mantener ese espacio físico ","inmunólogo Amin bromage, PhD, profesor asociado de biología en la Universidad de Massachusetts, Dartmouth, le dijo a MSNBC. "Deberíamos estar creando seis, ocho pies de espacio entre nuestras toallas, entre nuestros grupos. Pero ir a la playa, siempre que puedas mantener ese espacio físico, debería ser un esfuerzo de bajo riesgo, algo que debes disfrutar. " Y para los comportamientos para evitar si decides ir a la playa, echa un vistazo a 5 errores que no puedas permitirte hacer en la playa .