20 señales de que eres una persona demasiado crítica
En caso de duda, mantén esas opiniones desagradables a ti mismo.
A menudo lo intentamos, en nuestra vida diaria, para exhibir un juicio que es "bueno" y evitar el juicio que es "malo". Rara vez, nos detenimos y creemos, sin embargo, si realmente deberíamos exhibir juicio en absoluto. El hecho es que, para algunas de las personas, la emisión de juicios cruza la línea de una necesidad de vida a un deporte recreativo. Cuando eso sucede, ya no está simplemente emitiendo opiniones útiles (o inútiles): se ha convertido en unaPersona demasiado crítica. Y a nadie le gusta estar cerca de una persona demasiado crítica.
Afortunadamente, para aquellos tan afectados, hay pasos que se pueden tomar para reducir la necesidad de uno para juzgar constantemente a los demás. Pero antes de eso se puede hacer, los hechos deben enfrentarse de que uno es de hecho solo una persona tan crítica. Lo que sigue es una lista de 20 signos que, si se encuentra con la cabeza, puede ser culpable de pasar demasiado juicio.
1 Con frecuencia haces evaluaciones morales.
Una persona demasiado crítica tiene dificultades para aceptar cosas que son. En lugar de ver la realidad tal como es, prefieren simplemente rechazar a esas personas y las cosas que sienten están amenazando. Por lo tanto, tal persona con frecuencia dividirá a las personas en categorías stark de "bueno" o "mal", con este último sometido a críticas como resultado de estojuicio negativo. Mientras tanto, estos juicios, se hacen rápidamente, y pueden cambiar con el tiempo, el punto no está juzgando a las personas para ayudarlos, es simplemente un medio para mantener el control.
2 Usted ve las acciones de otros como emblemática de su persona.
No todos los movimientos que hacemos pueden ser emblemáticos de la persona que estamos, de ahí la frase, "Lo siento, simplemente no estaba actuando como yo". Sin embargo, una persona demasiado crítica, a menudo tendrá dificultades para separar una acción, especialmente una que desaprueban de la persona que lo comprometió.
Por lo tanto, con frecuencia se cierran en el acto malo más pequeño, usándolo como una excusa para etiquetar a la persona detrás de ellos "mal". Mientras tanto, un enfoque más orientado a nivel, entendería que ninguna acción soltera puede definir a alguien, y que el carácter de una persona se crea a través de una vida de acciones repetidas, no algunos eventos aislados.
3 Justificas tus críticas como "la verdad"
En cierto punto, ya sea por la auto-reflexión o el consejo de amigos, una persona demasiado crítica probablemente se dará cuenta de su propia tendencia a criticar con frecuencia.
Mientras, en algunos casos, esto puede ser un trampolín a su tratamiento con los problemas subyacentes detrás de su posición crítica, si la persona aún no ha alcanzado la etapa de madurez para poder hacerlo, desviarán estas afirmaciones al afirmar que están simplemente comentando "la verdad".
En sus mentes, sus críticas frecuentes no son excesivas porque no se derivan de una necesidad sin fundamento para reducir a otros, sino una necesidad de afirmar lo que es claramente. Por lo tanto, preservan su comprensión de sí mismos como persona no crítica al afirmar que solo es la abundancia de fallas en los demás, y no es su propia necesidad de criticar, eso los obliga a vocalizar su comentario negativo en las cosas que las rodean.
4 Espera una consistencia perfecta de los demás
Todos cometen errores, y ocasionalmente no cumplen con sus propios ideales. Mientras que la mayoría de las personas lo sabe, una persona demasiado crítica a menudo tendrá dificultades para aceptar fallas de los demás.
En lugar de reconocer que las personas son individuos complejos que no son perfectamente compatibles en todo lo que hacen en la vida, una persona demasiado crítica se sentirá injusticia de que alguien más no cumpla con la expectativa.
5 Regularmente tienes una perspectiva negativa
Imagínese si estabas recorriendo una nueva ciudad y todos tus turistas tuvieron que ofrecer.Evaluaciones negativas de las cosas dentro de ella. Eso es algo así como lo que es ser una persona demasiado crítica, en lugar de ver las cosas como son, las ves superpuestas con críticas y problemas. No debería sorprender, entonces, las personas que sean demasiado críticas tienden a tener una actitud negativa y pesimista hacia la vida.
6 Tu juicio de otros típicamente se eleva.
Ser demasiado crítico es un mecanismo de defensa: criticando a los demás, se protege de una evaluación negativa. Por lo tanto, los juicios hechos por tal persona a menudo trabajarán a su favor al despedir a los que se diferencian a sí mismos como menos. Un científico que frecuentemente critica las artes, por ejemplo, es más probable que sea una persona demasiado crítica que, digamos, el científico que critica a su propia profesión.
7 Saltas a conclusiones
En su prisa por condenar a otros, una persona demasiado crítica a menudo no se detendrá para reunirsetodos los hechos. Una vez más, esto se debe a que el acto de juzgar y clasificar, es más importante que la precisión a largo plazo de la sentencia en sí misma. Por lo tanto, incluso cuando se trabaja con escasa evidencia, tal persona a menudo se apresurará a una conclusión.
8 Con frecuencia se auto-critican
Tan crítico como una persona demasiado crítica puede ser de los demás, la espada suele ser más aguda cuando lo convierten en sí mismos. Dada su riqueza de conocimiento sobre ellos mismos, también es a menudo la más debilitante.
9 No confías en los demás
En la raíz de una mentalidad demasiado crítica, es un deseo de mantener a los demás a raya. A través de la crítica constante y el etiquetado, otras personas se mantienen en la longitud del brazo, envueltas, ya que están en clasificaciones como "malas" o "feas", en lugar de ser visto por lo que son. Esto generalmente proviene de una desconfianza de los demás, muchos individuos críticos asumen que, si dejan que otras personas se acerquen, se lastimarán.
10 Luchas para tolerar la ambigüedad.
Debido a que una persona demasiado crítica es generalmente amenazada por otros, buscan comprender a los que temen al etiquetarlos. Por lo tanto, tal persona a menudo no podrá tolerar la ambigüedad, ya que hace que sea más difícil adaptarse a dicha persona en una pequeña caja limpia.
11 Te involucras en pensamiento negro o blanco
De la misma manera en que las personas demasiado críticas tienen dificultades para aceptar la variabilidad de sus compañeros humanos, también luchan por ver las consecuencias mixtas de muchas acciones. En lugar de reconocer un acto, como decir, bueno, de alguna manera y mal en otros, ya que la mayoría son, que ven un acto, ya sea "bueno", o "malo", no, ni si, y otros.
12 Te enfocas en rasgos específicos de los demás.
Si bien la mayoría de las personas son un paquete de rasgos confundidos y con frecuencia paradójicos, una persona demasiado crítica tenderá a centrarse en uno de esos aspectos de la personalidad de alguien, lo que le permite cambiar el resto.
Por lo tanto, tienden a reducir a las personas a una dimensión: el brillante erudito que a menudo sueñan despierto, para ellos, "ese cadete espacial", mientras que sus muchos logros son barridos por esta alfombra de crítica.
13 Eres un perfeccionista
A menudo, el lado flip para ser demasiado crítico es ser un perfeccionista. Desde en su opinión, la mayoría de las cosas son subpar, incluyendo su propio trabajo, y, por lo tanto, en necesidad de críticas constantes, una persona demasiado crítica tenderá a buscar "perfección" como una forma de escapar de esta excitación interminable de juicio. Desafortunadamente, como sabe cualquier perfeccionista, el camino a la perfección es en realidad más un puente a ninguna parte.
14 Estas perdiendo amigos
El hecho es que una persona demasiado crítica no es exactamente divertida de estar cerca. A pesar de tener muchas otras buenas buenas cualidades, estar en la proximidad a tanta negatividad puede ser agotador para cualquier persona. Entonces, si tus amigos comienzan a abandonar las moscas para lo que parece ser una buena razón, es posible que desee preguntarse si está haciendo algo que lo hace sentir incómodos. Y criticar constantemente a los demás es ciertamente responsable de hacer precisamente eso.
15 La gente no comparte cosas contigo
Incluso si los amigos permanecen, pueden convertirse en mamá sobre las cosas más significativas para ellos. Esto se debe a que saben que su amigo demasiado crítico no podrá escuchar sus problemas con una mente abierta, o proporcionar respuestas honestamente en el mejor interés del amigo. Por lo tanto, pueden abstenerse de hablar sobre las cosas que realmente se preocupan con aquellos que consideran crítica, sabiendo que, mientras que pueden resistir la audición de la negatividad cuando se dirige a otras personas, no podrán tolerarlo cuando su deslumbramiento penetrante Se convierte en sus propios problemas e inseguridades.
16 Sientes ansiedad social.
Ser demasiado crítico es un mecanismo de defensa destinado a proteger al yo de lo que podría ser un mundo dañino. Por lo tanto, aquellos que participan en juicio frecuente a menudo sienten un sentido agudo deansiedad social Alrededor de otros, se desarrolló como un mecanismo de defensa contra las personas que arrojan los mismos juicios sobre ellos.
17 A menudo le dices a otros cómo "arreglar" o "mejorar" cosas
De vez en cuando, ocasionalmente, ofrecemos consejos no solicitados, a veces podemos sentir que tenemos la experiencia apropiada, otras veces, simplemente no podemos soportar ver a otros hacer lo que creemos que es un error.
Sin embargo, si te encuentras comentando constantemente a otros sobre las formas en que podrían mejorar los diversos aspectos de sus vidas sin avisar, esa es una buena señal de que eres demasiado crítico. Después de todo, nadie dijo que había algo incorrecto que debía ser arreglado, excepto tú, eso es.
18 Eres intolerante de las diferencias de otras personas.
Porque ser demasiado crítico es un mecanismo de defensa, a menudo significa someter a aquellos que son diferentes para proteger el sentimiento de superioridad del juez. Por lo tanto, alguien que es demasiado crítico encontrará que sus mayores intolerancias se encuentran con aquellos que son sus opuestos polares. El acto de juicio ayuda implícitamente a respaldar al judío, lo que los protege de las críticas dañinas.
19 Tienes baja autoestima
Incluso mientras haces todo lo posible para ponerotros abajo, la persona demasiado crítica probablemente continuará manteniendo unbaja autoestima y la falta de autoestima. Este es el resultado de su propia autocrítica constante, así como su perspectiva generalmente negativa. Desafortunadamente, este es un ciclo auto-perpetuando, como peor, alguien puede sentirse preocupado por sí mismos, más probabilidades serán condenar a otros para obtener un impulso a su ego.
20 Crees que otros están fuera para "obtener" usted
Una persona demasiado crítica generalmente no está a gusto con el mundo. Además del miedo subyacente, que impulsa su condición original, también es probable que aprendan de su propio ejemplo que otros también los están observando, rápidos para criticar incluso el menor error. Por lo tanto, pueden convencerse de que todos son tan críticos como lo son, y están fuera de "conseguirlos" por incluso la minúscula de infracciones.
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