Good Lifestyle

No es de extrañar que todos estemos esperando que la vida después de que la cuarentena se vea mucho diferente de lo que hizo antes de la pandemia. Y como las personas de todo el país comienzan a regresar al trabajo, montar el transporte público y asistir a eventos grupales, es fundamental ser más cauteloso que nunca sobre nuestras interacciones con elPersonas, lugares y cosas que encontramos. Mientras está en público. Después de todo,Si tomamos o no ciertas precauciones de seguridad Puede ser la diferencia entre la contratación de COVID-19 o permanecer saludable. Para ayudar a aumentar sus posibilidades de encontrarte en esta última categoría, pedimos a los expertos que identifiquen las cosas específicas que debe evitar tocar después de la reapertura.

¿Alguna vez ha pensado en cómo, cuándo, o si las barandillas giratorias en las escaleras mecánicas se desinfectan? Dado que las máquinas de escaleras móviles están apegadas para que se encuentran con mayor frecuencia en los lugares públicos que ven altos niveles de tráfico de pies, es seguro decir que no son los lugares más sanitarios que uno podría elegir para descansar sus manos.

"[Cuando] una persona tosa o estornuda sus partículas virales en sus manos, y / o las barandillas, esas partículas se transfieren a la siguiente persona", diceTsippora Shainhouse, Md, undermatólogo pediátrico En Beverly Hills, California. Y obviamente la propagación no se detiene allí. Para saber cómo se ha impactado la venta al por menor la pandemia, echa un vistazo6 tiendas amadas que nunca podrás comprar otra vez debido a Coronavirus.

"Debido a que muchas personas tocan el pico con sus labios o la boca de sus botellas de agua reutilizables, es una forma directa de tocar la saliva de otra persona y transmitir una infección", dice Shainhouse. Sin embargo, no es solo el pico de la que tiene que preocuparse.

"Tocar el asa es como tocar todas las manos sucias que tocaban el asa justo antes que tú", dice Shainhouse. "Esas manos pueden haber borrado una nariz o boca antes de tocar el mango, extendiendo potencialmente los virus". Para estar seguro, lleve su propia botella de agua y evite rellenarlo en fuentes públicas.

Según Shainhouse, el equipo en tu gimnasio es otro importante.Cría de crianza para bacterias y virus..

"Sosteniendo las barandillas en cualquier equipo de gimnasio antes de eliminarlos a fondo con toallitas antibacterianas, lo pone en riesgo de adquirir cualquiera de los gérmenes que estaban en manos de las personas que usaron el equipo antes que tú", dice ella. "Dado que la mayoría de las personas tienden a tocar sus ojos, nariz, boca y cara, al menos mientras limpiaban el sudor durante su bloque de cardio, están en riesgo de transferir gérmenes".

Y dado que el mismo riesgo se aplica a los pesos libres en su gimnasio, dice Shainhouse, considere traer algunosToallitas desinfectantes Si planea visitar su gimnasio después de reabrir.

Los postes de metro y los asas superiores en los autobuses presentan una amenaza para la salud pública porque, según un estudio publicado enEl diario Nueva Inglaterra de medicina, losCoronavirus puede vivir en metal hasta tres días.. Y mientras que las ciudades como Nueva York están haciendo cumplir.Procedimientos de limpieza estrictos para el transporte público.-Sólo se necesitan unos pocos pasajeros para que se contaminen una vez más. Para saber cómo cambiará el transporte público, echa un vistazo8 cosas que nunca podrás ver en el transporte público de nuevo después de Coronavirus.

Los contadores de maquillaje en almacenados cosméticos o departamentales siempre han jugadoanfitrión de una matiz de gérmenes, pero con coronavirus potencialmente cerca, esos contenedores de lápiz labial abiertos y sombreadores de ojos son más concernientes que nunca. "Compartir maquillaje, particularmente los que tocan las membranas mucosas como tus ojos y la boca, es una forma fácil de transmitir virus", dice Shainhouse. Entonces, omita a la aplicación de cualquier probador, y tal vez simplemente vaya con su intestino cuando se trata de compras cosméticas por el momento.

Piense dos veces por entregarse, o aceptar, tarjetas de visita desde aquí en adelante. Como sabemos, elCoronavirus puede sobrevivir en papel.Por hasta tres horas, y las tarjetas de visita pueden transferir el virus a cualquier objeto o objetos personales con los que vienen en contacto. Y, seamos honestos, ¿ya son tarjetas de visita?

"No debemos tocar, aceptar o dar tarjetas de visita", diceexperto en etiqueta Maryanne Parker. "Hay tantas otras formas para que nos conecten".

Se acabaron los días de rodar su silla al escritorio de su compañero de trabajo para mostrarles algo, usando su teclado o mouse. En su lugar, haga todo lo posible para "no tocar físicamente nada que no nos pertenezca, incluso con la intención de ser útil", dice Parker.Tu oficina También tendrá que repensar las computadoras portátiles, los escritorios y otros equipos comunales compartidos al reabrir. Y para mantener su espacio personal desinfectado, echa un vistazo5 desinfectantes que matan a Coronavirus en 30 segundos o menos.