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Cuando los gimnasios a través de la nación comienzan a reabrirse, es posible que se esté preguntando qué ejercicios y equipos son seguros para usar, y en los que debe mantenerse alejado de. Ahora, un nuevo estudio publicado por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) está derramando algo de luz sobre qué evitar, ya que intenta mantenerse en forma. Su investigación revela que hay un tipo popular deEntrenamiento que condujo a 112 casos de coronavirus positivos. En Corea del Sur en marzo: Aerobic de baile.

Clase de fitnesses de baile en la ciudad de Cheonan, Corea del Sur, dirigió la difusión de COVID-19 a 112 personas, según el equipo de investigación en el Hospital Universitario de Danklook. Así es, más de 100 casos de coronavirus en esta ciudad de Corea del Sur emanaban de clases de fitness de baile.

El informe de CDC explica cómo las "clases de baile de fitness establecidas en los ritmos latinos han ganado popularidad en Corea del Sur debido a la alta intensidad aeróbica," y a mediados de febrero, de los 27 instructores que participaron en un taller de capacitación para la clase de fitness de baile, ocho más tardeprobado positivo. Todavía no eran conscientes de ello comoTodos eran asintomáticos.. Como resultado, los estudiantes contrajeron el virus y luego lo extendieron a los miembros de sus familias también.

A medida que los expertos médicos y de salud pública aprenden más sobre el contagio COVID-19, se está volviendo más claro como elEl coronavirus se propaga. Un área abarrotada y confinada, como un estudio de entrenamiento, parece ser unMedio ambiente para la propagación del virus del aerosol., especialmente durante el ejercicio aeroóbico y la respiración pesada que viene con. A medida que informa el CDC, la "menor intensidad de Pilates y el yoga no causaron el mismo efecto de transmisión, ya que las de las clases de baile de fitness más intensas".

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades:

Las características que podrían haber llevado a la transmisión de los instructores en Cheonan incluyen tamaños de clase grandes, espacios pequeños e intensidad de los entrenamientos. La atmósfera húmeda y cálida en una instalación deportiva junto con un flujo de aire turbulento generado por un ejercicio físico intenso puede causar una transmisión más densa de gotitas aisladas.

Muchos estados están empezando a reabrir las empresas no esenciales en un esfuerzo por reiniciar la economía de los Estados Unidos que ha sido retrocedido por la pandemia de Coronavirus y los bloqueos de estado por estado subsiguientes. La mayoría de los gimnasios que se reagonizan en estados como Florida y Georgia están siguiendo directrices estrictas diseñadas para eliminar el brote de COVID-19. Pero a juzgar por esta nueva investigación de CDC, la danza del grupo, la aptitud y las clases aeróbicas en un estudio confinado debe evitarse si desea mantenerse a salvo. Y para que más lugares se alejen, eche un vistazo a9 errores que no deberías hacer durante la reapertura.