Good Lifestyle

En estos días, la mayoría de nosotros estamos en al menos uno.plataforma de redes sociales. Y mientras Facebook e Instagram pueden parecer buenas formas de conectarse con amigos, colegas y miembros de la familia que no ves con demasiada frecuencia, muchos de ellos son humo y espejos. La gente hace todo lo posible para presentar la mejor versión de ellos mismos en las redes sociales, incluso si esa versión no es exactamente real. Así que, mientras que su antigua llama puede parecer herida con su nuevo otro significativo, solo sepa que suAmory-Dovey Comentarios sobre las fotos de los demás No muestres toda la historia. Además, con filtros y photoshopping, no puedes comparar la forma en que te ves todos los días a alguien.Cuidadosamente elaborado fotos de Instagram. Con tantas oportunidades para crear versiones "mejores" de nosotros mismos en línea, las posibilidades son altas, incluso ha contado un FIB o dos en Facebook. Es hora de ser real y hablar sobre las mentiras de las redes sociales, todos han sido culpables de decirlo en algún momento.

Todo el mundo quiere que alguien esté orgulloso (o envidioso) de ellos. Pero esto es necesario que otras personas vean sus éxitos y logros como algo extraordinario ha creado una cultura de fabricación o exagerándolos, especialmente en las redes sociales.

Mike bran, fundador deApelación emocionante, dice que esto es algo que ve con demasiada frecuencia porque la gente "quiere ser reconocida". Por ejemplo, uncompañero de trabajo perezoso Los que se mudaron a otra posición porque no se estaban desempeñando bien en su otro papel podrían ir en línea y decir que "obtuvieron una promoción", para que las personas ven el interruptor en una luz positiva en lugar de una negativa.

Todos queremos parecer que somos el mejor perro en nuestra oficina, tanto para que muchas personas embellecerán la importancia de su papel en su compañía en las redes sociales.Shaun mcdonough explicado enQuora Que trabajó con personas que estaban más felices de recibir un título de trabajo "inflado" sobre un aumento de pago, ya que la mayoría de las personas sabrán de su título, pero no su salario.

Lo que está publicando en las redes sociales: fotos de la fiesta de la fiesta de la fiesta de su compañía, esa vez una celebridad entró en su oficina, o esa enorme botella de Veuve Clicquot, su jefe obtuvo un regalo de felicitación cuando fue promovida. Lo que no está mostrando: reponer la mini-nevera para los clientes, que la fuga de aire acondicionado que está dejando una mancha de agua en la alfombra, y el compañero de trabajo que no puede pasar por su escritorio al comienzo de la semana sin preguntar si tienes "un caso de los lunes. "Incluso la cosa que la gente se queja de más-sus trabajos-Es algo que no pueden dejar de fumar, sino que se glaman en las redes sociales.

Por supuesto, esa foto frente a la Torre Eiffel y la imagen perfectamente cronometrada de una ola del océano son hermosas, pero no muestran los ins-and-outs de tus viajes. No te muestran corriendo a tu puerta, casi falta tu vuelo. No te muestran gruñón y jet-retrastado, incapaz de dejar su habitación de hotel mediocre. Pero cuando está de vacaciones, las personas solo muestran las mejores partes de su viaje.

Una encuesta de costos a reacción de 2019 de más de 4,000 estadounidenses mostró que dos tercios admitieron "mentir sobre sus experiencias con el clima, la calidad del alojamiento y la cantidad de turismo que se hace" cuando viaja, comoPulso de viaje reportado. Así que la próxima vez que no esté contento con unas vacaciones, sepa que la mayoría de las personas han experimentado lo mismo, incluso si no publican al respecto.

Y algunas personas irán tan lejos como para mentir sobre los lugares que han visitado por completo. Ya sea que esté fabricando unas vacaciones o simplemente mentir a las personas sobre haber ido a algún lugar del pasado, esta no es una práctica de redes sociales poco comunes. De hecho, la idea explotó tanto que había unTendencia de video viral Donde YouTubers "falsificaría" un viaje en sus perfiles de redes sociales, demostrando lo fácil que se puede hacer.

Ya sea que sea el flash de billetes de dólar en una pantalla de video o que muestre las cosas en línea que realmente no puede pagar, las personas siempre están tratando dese hacen más ricos de lo que son Tener artículos de diseñador significa que tiene dinero, por lo que publica una foto de una bolsa de diseñador de la tienda en lugar de comprarla realmente, pero nadie tiene que saber eso, por supuesto. Incluso el fenómeno de las personas posando frente a los autos de lujo que en realidad no son de ellos es un ejemplo de esto. Se trata deaparenteComo tu tienes una riqueza.

Entendemos. Comes una ensalada de col rizada, y quieres que el mundo sepa que está entregando una nueva hoja, si lo desea. Sin embargo, más a menudo eso no, ese no es el caso.Natalie Levy, fundador deElla es independiente, dice que esta idea de querer que las personas los vean como "saludable" coincide con unTrastorno alimentario llamado orthorexia. Aquí es donde las personas están obsesionadas con comer alimentos que "las personas ven como saludables", ya sea que realmente lo consumen o no de manera saludable.

En esa misma nota, las personas también se quedarán en sus entrenamientos. Como señala Levy, muchos profesionales de fitness o adictos a los "trastornos de entrenamiento o trastornos del cuerpo". ¿Pero muestran esa realidad en línea? No exactamente. En su lugar, "muestran lo físico y hablan con su éxito y sus logros, pero no se reúnen mucho más que los físicos y las marcas que co-promocionan", dice Levy. Esto, a cambio, hace que las personas se comparen poco a sí mismos con los objetivos de acondicionamiento físico que pueden ser poco realistas porque es lo que ven que se promueven en línea.

Es fácil crear una fachada de conocimiento en línea. Publicar una foto deTolstoy's Anna karenina Y la gente pensará que eres un ser humano inteligente y bien leído, incluso si nunca lo hiciste pasar por la página uno. ComoKarl taro greenfield escribió paraLos New York Times, con el surgimiento de Internet, "nunca ha sido tan fácil pretender saber tanto sin saber nada".

Tus seguidores pueden pensar que sus hijos son "pequeños ángeles perfectos", si eso es todo lo que muestra sobre ellos en línea. Pero elRealidades de crianza Son mucho más complicados que eso. De hecho, sociólogoKoyel bandyopadhyay escribió enQuora Ese padres que están obsesionados con las redes sociales en realidad pasan complejos poco saludables a sus hijos. "La crianza de los hijos se convierte en una competencia, y los niños intentan mantenerse al día con las ambiciones de sus padres", escribió. "Estos problemas de afirmación y competencia se filtran a los niños, que se sienten invertidos en sus capacidades performativas, aspirando a ser" niños perfectos ".

EnDonna Freitas ' El efecto de la felicidad, un abrumador el 73 por ciento de los estudiantes que examinó dijo que "siempre intentan parecer positivos y felices con cualquier cosa adjunta" a sus nombres reales. Ya sea que esté publicando un antiguo selfie sonriente cuando realmente esté en la cama llorando o twitteando acerca de lo que se le residen cuando está luchando mentalmente y emocionalmente, es clara, la vida no siempre es lo que parece en las redes sociales.

Basado únicamente en las redes sociales, la relación de todos es básicamente una comedia romántica bien dirigida. Pero las personas que recurren a Facebook o Instagram para presumir de su romance con más frecuencia de lo que no están escondiendo algo. Alerta de spoiler: su relación probablemente no es realmente tan grande. En una encuesta de 2018 de la organización de asesoramiento de relacionesRelacionar, más de la mitad de los milenarios (51 por ciento) admitidos para hacer que su relación parezca más feliz en línea de lo que realmente es, y el 42 por ciento trabajó para crear cuidadosamente una "relación perfecta" en línea. Sin embargo, en realidad, todas estas parejas están teniendo desacuerdos detrás de la pantalla.

Por otro lado, Dating ExpertCasa de laurelDice que algunos socios irán a la ruta opuesta y no publicarán sobre su pareja en todas las redes sociales. Muchas personas crean una persona falsa en línea como si estuvieran viviendo una sola vida cuando realmente tienen a alguien en casa. Mantienen su relación oculta para que puedan coquetear con otras personas o incluso hacer trampa sin que nadie conozca, verdad.

¿Quién entre nosotros no ha salido de una relación y luego publicó una foto donde nos vemos más felices que nunca para mostrar el mundo, pero principalmente nuestro ex, que estamos prosperando? De hecho, hay artículos completos en línea.Dedicado a la gente de entrenamiento. sobre cómo actuar en las redes socialesDespues de una ruptura. Pero solo porque no todos usamos nuestro angustia en nuestra manga de redes sociales, eso no significa que no lo estemos experimentando.

Es fácil comparar su piel cruda, cicatrizada, seca con la tez de otra persona en una foto de la otra persona en una foto de Instagram, pero solo se está celebrando contra una representación falsa. ComoStacy Caprio, creador de laCicatriz de acne Blog, nos recuerda, la verdad es que nadie tiene "piel perfecta". Las fotos que están comparando su piel para tener filtros en ellos y, posiblemente, han sido "alisados" por herramientas como Facetune o Photoshop.

¿Quién es decir que esas autoridades #nomakeup son realmente libres de maquillaje? Es fácil ocultar un pequeño corrector aquí o algo de rímel allí. E incluso si está realmente descalzado, puede usar ángulos, filtros y herramientas suavizantes para ayudar en la llamada fachada "natural".

Además, no puedes comparar tu piel natural a las fotos de celebridades sin maquillaje. "Sus selfies, aunque magníficos y empoderadores, ofrecen ejemplos potencialmente dañinos en cuanto a qué belleza naturaldeberían parece,"Brianna arps escribió paraPersona enterada. "Entre las cosas que no se discuten, quizás, sean las extensiones de pestañas faltantes, los rellenos de labios, las cejas de los docentes y los costosos tratamientos de spa que muchas celebridades pagan por que la persona promedio simplemente no puede pagar".

En las redes sociales, alguien podría publicar una foto de ellos mismos con una máscara facial y obtener una pedicura con el hashtag #Treatyourselselo mismo. Pero la realidad es queLa autocuidado no es siempre una cosa brilla y glamorosa.. A veces, finalmente está haciendo su lavandería después de dejarlo acumularse durante semanas o tomar una ducha después de pasar los días que se deprimen en la cama. ComoMawiyah Pattenescribió paraEl poderoso, lo que las personas no le dicen a menudo es que el autocuidado incluye "actividades que desea eliminar indefinidamente". "El cuidado personal a veces significa tomar decisiones difíciles que temes que otros juzgarán", continuó Patten. "El autocuidado implica pedir ayuda; implica la vulnerabilidad; implica ser dolorosamente honesto contigo mismo y con sus seres queridos sobre lo que necesita". En resumen, #SelfCare no es solo un video de Bath Bomb que sube en su ciudad de Instagram.

Todos hemos tenido ese momento en el que hemos ido a tomar una foto, colocamos nuestro teléfono y rápidamente se revuelva para enderezar el paisaje detrás de nuestro sujeto de fotos. Después de todo, nuestros seguidores de las redes sociales no pueden saber.Que desordenamos! Pero solo porque el desorden de nadie se acerca a su alimento de redes sociales, eso no significa que no existe.

Con un simple presionado del botón "Eliminar", es fácil hacerlo aparecer como si las cosas sobre tu pasado nunca sucedieron. ¿Tuviste un músico que te gustó cuando eras un adolescente que has publicado incesantemente? Si no quiere que nadie sepa sobre su antiguo placer culpable, simplemente puede eliminar esos puestos. Hay tal cosa como una mentira por omisión.

Estar enfermo nunca es agradable, peroel frío medio rara vez es potencialmente mortal. Dicho esto, muchas personas tienden a hacer que parezca como si su pronóstico es Dire. Es la versión en línea de querer que su mamá se ocupe de usted cuando esté enfermo, excepto esta vez, es la totalidad de Facebook. Si alguien estaRealmente Gravemente enferma, una de las últimas cosas en su mente está tomando un selfie E.R. o una foto de su banda médica.

Todos se esfuerzan por aparecer más "social" en las redes sociales de lo que realmente son. Después de todo, la gente quiere que parezca que tienen muchos amigos que siempre quieren pasar el rato con ellos.

Y, seguro, puede haber sido genial ser invitado a la sección VIP o cumplir con ese lister de A, pero si está intentando llamar la atención sobre sus relaciones en línea, es probable que no sean tan fuertes como lo está haciendo fuera a ser.

Del mismo modo, si un determinado evento o circunstancia no es exactamente la historia, alguien quiere que sus seguidores sepa, pueden tomar partes de ella y cambiar la narrativa a través de las redes sociales. Psicólogo y estratega de redes sociales.Louise Sattler Dice que ve esto a menudo con la gente con la que trabaja. Por ejemplo, asistir a la misma parte que una celebridad o alguien de alto perfil no es lo mismo que conocerlos o "trabajar" con ellos y sus afiliados. Pero la gente estirará la verdad de sus experiencias para que sean "más frescos" en línea.

Esas fotos de usted bailando con una margarita de gran tamaño en su mano pueden hacer que se vea como cada noche deTu vida es una fiesta. Sin embargo, lo que la mayoría de la gente está intencionalmente abandonada, es la embarazosa casa de tropiezos, el concurso de Gatorade-Chugging de una persona que tenía cuando llegaste allí, y el dolor de cabeza que aún estás tratando con un día después.

Cualquier puesto en las redes sociales que comience, "Sé que se ha estado preguntando ..." es probable que sea el comienzo de una mentira. De hecho, para muchas personas, es una práctica común establecer estas falsedades cuidadosamente construidas con un poco "vaguebro"De antemano, dejando caer un bien colocado" ¡Saben lo que hicieron "o" enormes noticias hoy! No puedo hablar de eso todavía ". Pero, lo más probable es que la gente no ha estado preguntando o incluso preguntándose.

En un mundo donde es tan importante aparecer auténtico, pero no necesariamente paraser Auténtico: el impulso para el contenido original es mayor que nunca. Pero incluso si alguien se jacta de que su contenido sea original, puede que no sea. Hay un montón de personas en línea que toman el trabajo de otras personas e intentan pasarlo como suyas. De hecho,un usuario de reddit Dijeron que en realidad sabían de "bloggers bien respetados" que comprarían imágenes de ellos, editarlas y publicarlas como si fueran fotos que realmente se habían tomado.

Las personas tienden a saltar con las tendencias rápidamente, incluso si no estánRealmente Implementándolos en su propia vida. Eso es lo que pasó con elMovimiento ecológico. La gente tweet #savetheturtles, pero compre cinco botellas de agua plásticas de la tienda la misma semana.

En una encuesta de 2016 deTrulia de más de 2,000 estadounidenses, el 79 por ciento de los encuestados dijo que se considerabanconsciente del medio ambiente. Sin embargo, solo el 26 por ciento dijo que realmente hicieron nada más allá del reciclaje a veces y apagando las luces de vez en cuando.

Muchas personas inflaron sus buenas obras y la buena naturaleza en línea cuando no están fuera de su camino para ser voluntario o incluso donar a la caridad. De hecho, elOficina de Estadísticas Laborales de Estados Unidos Se informó que solo alrededor del 25 por ciento de los estadounidenses en realidad se ofrecieron como voluntarios al menos una vez de septiembre de 2014 a septiembre de 2015. No es una estadística terriblemente prometida, especialmente por la cantidad de personas que se jactan de su generosidad y la conciencia social en línea.

Es fácil compartir innumerables publicaciones políticas en Facebook sin pasar realmente mucho tiempo involucrado en ninguna actividad política. Las personas en las redes sociales del amor fingen que están en el pulso de la política, dedicando horas a la lucha y llamando a los votantes. Pero teniendo en cuenta que elCentro de Políticas Bipartisan Reveló que, solo más del 50 por ciento de los votantes registrados, en realidad, llegaron a las urnas en 2012, las probabilidades son que la etiqueta "voté" marca la extensión de su actividad política.

A medida que las personas envejecen, tienen una tendencia a querer aferrarse a su juventud, incluso si tienen que mentir para hacerlo. Pero no son los únicos que posiblemente mienten en su edad en línea. Tener uncuenta de Facebook, tienes que tener 13 años o más. Pero a través de una encuesta de la Autoridad de Normas de Publicidad de 2013,El guardián informó que el 83 por ciento de los niños entre las edades de 11 y 15 años se había registrado en las plataformas de redes sociales utilizando una edad falsa.

Si bien es posible que no dejes que todo, otras personas piensan que llegan a usted, esos puestos que proclaman que no se les implica menos sobre las opiniones de otras personas son lamentablemente transparentes. ¿Por qué lo publicas para que otras personas vean, entonces? El propósito completo de las redes sociales es publicar las cosas para una reacción, si realmente no le importó, se cerrará la sesión por el bien y se convertirá en unredes sociales naysayer.

Informes adicionales de Sarah Crow.