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Probablemente nunca pensaste mucho pordesinfectando tu casa, su automóvil, y sus espacios personales tanto como usted tiene durante la pandemia de Coronavirus. Pero tan bien intencionado como su desinfección diaria puede ser, su mayor uso de productos químicos para combatir COVID-19 no está sin su propio conjunto de peligros potenciales."Todos los desinfectantes químicos son, por su propia naturaleza, potencialmente dañinos o tóxicos para los organismos vivos, incluidos los humanos", dicePsiquiatra y NeurólogoChris Norris, Md.

Entonces, ¿qué están haciendo exactamente los desinfectantes a su cuerpo y cómo puede protegerse de COVID-19 sin poner la salud en la línea? Hablamos con Norris y otros expertos médicos principales para ayudarlo a mantenerse a salvo del Coronavirus y los desinfectantes que está utilizando. Y para más consejos desinfectantes, echa un vistazo aEl error de desinfección número 1 que está haciendo ahora mismo.

"Si bien los desinfectantes están destinados a protegernos de enfermarse, son un poco de una espada de doble filo", dicedermatólogo Brooke Jackson, MD. "La limpieza de superficies con toallitas desinfectantes puede interrumpir la función de barrera de la piel cuando causan irritación, incluidas las erupciones o pequeñas divisiones en la piel, que invitan a los patógenos a ingresar".

Para ayudar a evitar esto, Jackson recomiendausando guantes Al limpiar las superficies con desinfectantes. También sugiere que cualquier persona con piel agrietada aplique una crema hidratante gruesa para calmar sus manos. "Abraza la piel y ayuda a reparar y sellar la barrera de la piel comprometida", dice ella. Y para más formas de cuidar tu piel en este momento, echa un vistazo7 cosas que deberías estar haciendo para lidiar con tus manos secas.

No importa qué superficies estás limpiando: muchos de los productos de desinfección más utilizados contienen productos químicos que pueden ser peligrosos para respirar o tocar, ya sea que los use usted mismo o está cerca de alguien que esté. "MuchosLos desinfectantes contienen compuestos orgánicos volátiles.-Conocido como COVS por corta ", diceSeema Sarin, MD, director de medicina de estilo de vida enEhe salud. "Muchos de estos productos químicos están en productos que puede estar usando para limpiar las superficies todos los días, como el lejía de cloro, los desinfectantes aerosoles de aerosol, los detergentes, los líquidos para lavavajillas y los productos de limpieza de pisos".

Las complicaciones de salud resultantes pueden incluir todo, desde problemas respiratorios crónicos, reacciones alérgicas y asma ocupacional. Sarin recomienda utilizar productos desinfectantes solo como se indica y utilizando equipos de protección adecuados, como guantes y máscaras, especialmente en cualquier entorno mal ventilado. Y para encontrar la máscara que es correcta para ti, echa un vistazoCada mascarilla que puedes comprar, clasificada por efectividad..

Desinfectantes domésticos Puede ser útil para mantener virus y bacterias a raya, perode acuerdo con laAsociación Americana de PulmónLos productos químicos severos que muchos productos utilizan a medida que los ingredientes pueden causar estragos en la calidad del aire, desencadenando alergias y aumentando el riesgo de asma u otros problemas respiratorios.

"La exposición prolongada y consistente a la lejía basada en cloro puede serperjudicial para su salud, especialmente para niños pequeños ", diceRashmi Byakodi, BDS, un escritor de salud y bienestar y el editor deMejor para la nutrición. "Se produce un problema especialmente peligroso cuando la lejía se mezcla con otros limpiadores domésticos, como los limpiadores de inodoros y el amoníaco, lo que resulta en la liberación de gas de cloro tóxico, un asfixiante potencialmente fatal, que puede dañar sus vías respiratorias".

Además de evitar mezclar cualquier producto de limpieza, también debe ser cauteloso utilizando los desinfectantes de aerosol que se puedan inhalar fácilmente, especialmente en áreas mal ventiladas. "En lugar de apretar, intente abrir la botella de pulverización y verter el desinfectante en una esponja o paño", dice Jackson.

Las fuertes fragancias en muchos de sus productos de limpieza, pueden crear lo que parece ser un hogar que huele limpio, pero esos aromas nuevos pueden ser los signos de algo mucho más peligroso: ftalatos y parabenos. "Las compañías que hacen que estos productos desinfectantes no tengan la obligación de divulgar lo que hay en estas 'fragancias' o cómo se hacen", dice Norris. "Muchos de los productos químicos tóxicos presentes se han asociado con el cáncer". Recomienda investigar productos de limpieza antes de comprar, buscando específicamente que digan "libres de parabenos" en la etiqueta. Y para más ingredientes, debe ser consciente de, echa un vistazoEl desinfectante de su mano no funciona si no tiene estas cuatro cosas..

Las rutinas desinfectantes pueden deshacerse de los virus y las bacterias que está tratando de evitar, pero el uso de los desinfectantes pesados ​​también mata las bacterias microscópicas que cubren las superficies a nuestro alrededor. Desafortunadamente, la lejía y el amoníaco no pueden decir la diferencia entre los microorganismos que nos enferman y los que realmente son beneficiosos para nuestra salud. "Algunas bacterias son dañinas e incluso mortal para los humanos, pero otros son necesarios para ayudar a digerir alimentos, protegernos de otros microbios más dañinos, ydesafiar nuestros sistemas inmunológicos," decirLean Poston, Md, deIkon Health.

Poston cita una teoría en la comunidad médica conocida como la "Hipótesis de higiene"Lo que plantea una posible correlación entre un aumento en las alergias, el asma y los trastornos autoinmunes con el uso excesivo de productos antimicrobianos o desinfectantes". El pensamiento es que, si el sistema inmunológico no está ocupado, luchando contra los verdaderos patógenos, podría comenzar a atacar los suyos. Células: una respuesta autoinmune, o patógenos de ataque que no son dañinos, de lo contrario, conocidos como alérgenos ", dice. Para mantenerse a salvo, asegúrese de evitar la esterilización de su hogar al establecer un horario realista de desinfección. Y para obtener más consejos de limpieza, echa un vistazo los7 superficies en casa con mayor probabilidad de estar contaminadas con coronavirus.