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El cuerpo es una cosa intrincadamente fuerte y poderosa, pero incluso no puede soportar completamente la prueba del tiempo. A medida que envejeces, las cosas que lo ayudan a funcionar, de los músculos que lo hacen pasar a los huesos que le brindan a la estructura, comienzan a deteriorarse lentamente, y estos cambios naturales pueden llevar a algunas lesiones bastante graves.

Desde fracturas de cadera a veces fatales hasta cepas de isquiotibures desgarradas, aquí están las lesiones más comunes en adultos mayores de 50 años. Y si está buscando desterrar la tal vezla mayoría-Comino de la enfermedad entre todas las edades,Aquí es cómo conquistar el dolor de espalda para siempre.

A menudo, los médicos descubrirán que los pacientes mayores quejarse de dolor de rodilla tienen lágrimas de menisco, o cartílago desgarrado en sus rodillas. Estas lágrimas son similares a las que se ven en los atletas, pero en lugar de ser causados ​​por un trauma en el campo, son simplemente el resultado del "tejido agitado, desgastado" que es "más propenso a las lágrimas", según elAcademia americana de cirujanos ortopédicos.

De acuerdo con laCentros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), Al menos 300,000 personas de 65 años y más se hospitalizan para fracturas de cadera anualmente, la mayoría de las cuales son causadas por las caídas. Desafortunadamente, sin embargo, obtener complicaciones asociadas con fracturas de cadera.se vuelve más frecuente con la edad, por lo que es importante para los individuos mayores de 50 años paraprotegerse de este trauma a lo mejor de su capacidad.

CuandoInvestigadores suecos Analizó 1,313 lesiones que se producen en la comunidad de ancianos durante un período de un año, encontraron que casi la mitad de esas lesiones eran fracturas, con los tipos más comunes de la muñeca y la cadera.

Y que es mas, otroestudio Publicado en la revista.Geriatría BMC Encontró que esta lesión común hizo que la mayoría de los infligidos se vuelvieran dependientes de otro individuo para realizar funciones básicas.

De acuerdo con laClínica mayo, Las fracturas de la costilla se encuentran entre las roturas óseas más comunes en adultos mayores, causados ​​por eventos traumáticos como caídas y eventos no traumáticos como la tos o el golf. Y no solo estas lesiones son comunes en la comunidad de ancianos, sino unaestudio Publicado en elDiario de trauma y cirugía de cuidado agudo. Determina que las personas de 65 años y mayores tienen el doble de probabilidades de que sus contrapartes más jóvenes mueran de una fractura de costillas.

Debido a que el tejido cerebral se reduce a medida que el cuerpo envejece, las personas en sus últimos años de vida están más en riesgo de un hematoma subdural crónico (SDH), o una agrupación de sangre en la superficie del cerebro. Esta lesión es típicamente el resultado de un traumatismo menor, y, según uno.estudio Publicado en elPostgrado Diario Médico, los médicos a menudo se diagnonnon mal como todo, desde un tumor hasta una hemorragia subaracnoidea. Y para formas de mantener su mente interesada,Aquí hay dos hábitos importantes para patear por el bien de su cerebro.

Parcialmente debido a la prevalencia de osteoporosis en individuos mayores, las fracturas de la pelvis se ven comúnmente en pacientes mayores de 50 años. Esta lesión es tan estándar, de hecho, queInvestigadores finlandeses han predicho que el número de fracturas pélvicas osteoporóticas en la población anciana se triplicará para el año 2030.

"Los pacientes mayores son mucho más propensos a experimentar lesiones al manguito rotador, el grupo de tendones, ligamentos y otras estructuras que ayudan a dar al hombro su rango de movimiento", digamos cirujanos ortopédicos.Anand Murthi, MD. Cuando él y sus colegasDatos analizados Sobre las lesiones en el hombro en la población general, encontraron que las dislocaciones de los hombros llevaron a las lágrimas del manguito rotador en cualquier lugar del 35 por ciento al 86 por ciento de los pacientes mayores de 60 años.

Cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompa y se desanime, esto se conoce como una hemorragia intracraneal. De acuerdo con laClínica Cleveland, Este tipo de sangrado puede ocurrir a cualquier edad, pero se ve más comúnmente en adultos mayores debido a las cosas como los traumas principales y el daño de la arteria. Y para que más cuestiones médicas estén en la búsqueda de a medida que envejece, lea la lectura en el20 Enfermedades más aterradoras que puedes atrapar en las ciudades de Estados Unidos.

Lesión cerebral traumática, o TBI, sucede cuando la cabeza es golpeada lo suficiente como para causar daño al cerebro. Aunque TBI le puede pasar a cualquiera, unoestudio Publicado en elJournal of the American Geriatrics Society determinó que la lesión causa más de 80,000 visitas a la sala de emergencias cada año en los demográficos de edad avanzada. Y si está preocupado por su salud cerebral, intente comer más deLos 50 mejores alimentos para tu cerebro.

"En la era anterior, los pectorales en el área del pecho son más fuertes que los puños rotadores porque hay mucho inclinado hacia adelante cuando nos sentamos o realicamos actividades frente a nosotros, como conducir y escribir," fisioterapeutaAmy devanay Explicado a Harvard Health Publishing. El problema es que cuando los pectorales son desproporcionadamente fuertes, atraen los hombros hacia adelante y pueden causar dolor, desgarro y bursitis, un tipo de inflamación. Aunque estas complicaciones de hombros son comunes, DEVANEY señaló que la mayoría de ellos se pueden aliviar "sin cirugía", siempre y cuando los pacientes cumplan con un estricto horario de estiramiento.

Los médicos recomiendan mantenerse activos a medida que envejece mantener una salud óptima, pero demasiada actividad física también puede tener sus descensos. Según unoestudio Fuera del Colegio Médico de Wisconsin, las lesiones al tendón de Aquiles son especialmente comunes en pacientes mayores activos, y los hombres mayores de 30 años son "particularmente vulnerables" en esta área.

En particular, la bursitis en el tendón de Aquiles se ve comúnmente en pacientes que comienzan en sus últimos 40s, con síntomas como el dolor en la parte posterior del talón y una cojera mientras camina. Y para algunos ejercicios seguros que puede llevar al gimnasio, echa un vistazo a la40 Mejor Fitness se mueve cuando tienes más de 40 años.

De acuerdo adatos Compilado por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Kansas, las fracturas de compresión vertebral de la columna vertebral se observan en aproximadamente una de cada cuatro mujeres posmenopáusicas en todo los Estados Unidos. Y al analizar a las mujeres de 80 años y mayores, la comúnidad de esta lesión alcanza un 40 por ciento aún mayor. Muchas fracturas vertebrales no se diagnostican durante mucho tiempo porque las personas atribuirán su dolor a los peligros del envejecimiento, pero al ver que esta lesión impacta la vida cotidiana, es importante ver a un médico si sospecha que podría estar sufriendo de uno.

Los tobillos no solo fractúan una lesión común para los adultos mayores de 50 años, sino que también son plantean una amenaza más grave para este demográfico. Unoestudio Publicado en la revista.Efort abre Reviews Encontró que entre los ancianos, las fracturas de los tobillos son "desafiantes para tratar y propensar a las complicaciones", gracias en parte a las condiciones crónicas simultáneas como la obesidad, la diabetes y las complicaciones cardiovasculares.

Gracias a adelgazar el cartílago de la rodilla y el debilitamiento de los huesos, los adultos mayores a menudo sufren patelar, o una rótula, fracturas al caer o sufrir algún otro trauma. Si las piezas de hueso roto aún están donde se supone que deben ser, la fractura se curará con la asistencia menor de una férula o el reparto, pero si los huesos se han desplazado, una fractura patelar requerirá una cirugía para curarse adecuadamente.

Según funcionarios de salud de laCENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES, El número de estadounidenses de 75 años y mayores que visitan el hospital para lesiones cerebrales como conmociones cerebrales, contusiones cerebrales y fracturas de cráneo aumentó un 76 por ciento de 2007 a 2013. Según sus hallazgos, estos funcionarios de salud recomendaron en su informe de que se preste más atención a " Prevención de las caídas de adultos mayores, "desde entonces, a partir de ahora, las personas más comúnmente asocian el trauma principal con adolescentes jugando deportes.

Una de las lesiones más comunes observadas en individuos activos mayores de 40 años es el codo de tenis. Según el equipo enOrtopedia costera, Esta lesión, que ocurre cuando los tendones en el exterior de la articulación del codo están sobrecargados por exceso de trabajo, pueden ser causados ​​por todo, desde el uso de un ratón de computadora para jugar al tenis (por lo tanto, el nombre).

La mayoría de los atletas y los corredores de aficionados han experimentado una cepa de isquiotibial abrasadora en la parte posterior de su muslo al menos una vez en medio de la puesta en marcha. Pero mientras que esta lesión deportiva puede pasarle a cualquiera, unoestudio Publicado en elDiario de la ciencia del deporte y la salud. Encontrado de esa edad es uno de los factores de riesgo no modificables para una cepa de isquiotibial. Y para evitar tener que lidiar con el dolor de esta lesión, useLos 5 mejores estiramientos que te calentarán para cualquier entrenamiento.

Aunque casi todos se han despertado con un moretón inexplicable en algún momento en su vida, este incómodo ocurrencia es especialmente común en la comunidad envejecida. La piel se adelgaza a medida que envejece, lo que significa que a medida que envejece, se vuelve más fácil para los vasos sanguíneos justo debajo de la epidermis para romper y causar moretones.

Aunque las quemaduras son una de las lesiones más comunes en todo el mundo, las quemaduras geriátricas son muchomás comúnen los países desarrollados que en los países en desarrollo, representando el 20 por ciento de todas las quemaduras en el primero en comparación con solo el 5 por ciento en este último. Y no solo los individuos mayores sufren con más frecuencia de las quemaduras, sino que también son más vulnerables a ellas, dadas su movilidad comprometida y la velocidad de desaceleración.

CuandoCientíficos holandeses Analizó los datos de más de 25,000 personas con lesiones múltiples, encontraron que el 47.8 por ciento de estos pacientes con polytrauma fueron mayores de 60 años. Según sus hallazgos, las causas comunes para los traumas múltiples en los ancianos incluían accidentes de ciclismo y caídas, y la tasa de mortalidad debida a la politrauma fue el doble de alto en el grupo de edad mayor en comparación con aquellos entre las edades de 18 y 59 años.

Según unoestudio Publicado en la revista.Sociedad Americana de Nefrología, la lesión renal aguda, o AKI, es un tipo de daño renal comúnmente encontrado en personas mayores. De hecho, debido a que las personas mayores tienen una reserva renal decreciente (que normalmente se llamaría cuando el órgano está dañado), los pacientes de 60 años y mayores tienen de tres a ocho veces más probabilidades de desarrollar AKI.

Las cepas de los isquiotibiales no son la única lesión de los corredores mayores de los que tienen que preocuparse. CuandoInvestigadores suecos Estudió lesiones entre más de 5,000 atletas profesionales, encontraron que, el mayor jugador era, lo más probable es que él o ella sufriera una tensión de la pantorrilla.

Una lesión del disco cervical, que se produce cuando el núcleo interno de un disco en el cuello se escapa y presiona una raíz nerviosa cercana, es una lesión común entre las personas mayores de 40 años. Por lo general, la causa de la lesión no es identificable, yde acuerdo a Mark J. Spoonamore, M.D.,Del centro de la columna vertebral de la USC, las personas mayores que están activas o realizan trabajos pesados ​​son igual de probable que obtengan una lesión en el disco como sus contrapartes de ancianos inactivos.

Más comúnmente conocido como el hombro congelado, esta lesión causa rigidez y dolor en la articulación del hombro y a menudo se produce en personas que no han podido mover su brazo durante un largo período de tiempo. De acuerdo con laClínica mayo, Esta condición se ve más comúnmente en personas mayores de 40 años, especialmente en mujeres.

Las lágrimas labradoras de cadera afectan el tejido de goma que une la bola y el zócalo de la cadera. Según la cadera, la rodilla y el cirujano de los hombros.Robert HowellsDe Esta lesión se ve frecuentemente en la población más antigua como resultado de un labrum menos elástico y por lo tanto más vulnerable. Y para obtener información médica más importante, no se pierda el20 maneras en que una quemadura solar daña su salud general.

También debido a la disminución de la elasticidad en la cadera, los individuos mayores son más propensos a las lágrimas de Gluteus Medius. El gluteus medio, un músculo de la cadera, controla los movimientos alejados de las extensiones de las piernas y patadas similares al cuerpo, y por lo tanto, una lágrima no tratada puede causar dolor crónico y insoportable.

La subluxación de cadera, o dislocación de la cadera, se ve más regularmente en pacientes mayores, según la plataforma de saludADA SALUD. Las personas que antes han tenido un reemplazo de cadera están en mayor riesgo de lesión en la cadera, pero otras causas comunes incluyen lesiones pélvicas, accidentes automovilísticos y accidentes deportivos de alto impacto.

De acuerdo con laAcademia Americana de Cirujanos Ortopédicos, Clavica, o clavícula, las fracturas representan aproximadamente el 5 por ciento de todas las fracturas adultas. Normalmente, estas lesiones se curerán si el paciente use una eslinga y permite que el hombro se mantenga quieto, pero ocasionalmente habrá casos que requieran cirugía.

Cuando las personas mayores caen, una de las lesiones comunes que enfrentan es unfractura de dedos. Sin embargo, a diferencia de una fractura de cadera o costilla, esta lesión se cura de manera relativamente rápida y fácil, y para la mayoría de los pacientes, el pronóstico es una recuperación completa.

Muchas personas mayores de 50 años piensan que posiblemente no pueden obtener cáncer de piel porque ya han ido todo el tiempo que tienen sin él, pero la realidad es que los individuos mayores en realidad sonmás Es probable que se quemen con el sol y posteriormente desarrolle enfermedades de la piel. "A medida que envejecemos, nuestra piel sufre cambios que debilitan nuestras defensas contra la enfermedad de la piel", explicaRobert A. Norman, M.D.,de ElFundación de cáncer de piel. Y para protegerse de las quemaduras solares y sus efectos dañinos, echa un vistazo a la15 Hacks para aplicar su protector solar más fácilmente.

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