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Para los de nosotros conextensas rutinas de cuidado de la piel (¡Culpable!) El lavado de la cara puede parecer el más simple de los pasos para lograr un brillo luminoso. Pero como los dermatólogos se apresuran a señalar, uncutis estelar Puede ser más complicado de lo que se encuentra con el ojo: no hay una regla de talla única para toda la limpieza de la limpieza. Para bien o para mal, su piel le informará si es infeliz en forma de brotes, una tez sorta, un aceite excesivo o sequedad.a no ser que, es decir, encuentras la rutina adecuada para tu piel. Siga leyendo para las perspectivas de expertos sobre la frecuencia con la que realmente debe lavarse la cara, y para que las puntas de cuidado de la piel no pueden perderse.Cómo conseguir la piel brillante de Meghan Markle.

Lavarse la cara solo una vez que todas las noches le permiten eliminar las impurezas del día sin quitar la piel de sus aceites naturales por lavado excesivo.

"De manera realista, túSolo necesito lavarte la cara una vez al día."Minars Todd, MD, un dermatólogo con sede en Miami recientemente le dijo a NBC News. "La mayoría de nosotros cuando dormimos, tenemos una cara limpia de eliminar el día de la mugre o maquillaje del día, así que tiendo a pensar que en las mañanas no necesita una cara completa que se lava fuera de su rutina de ducha normal", explicó. "Si experimenta problemas específicos que requieren atención en la mañana, está bien hacerlo, pero veo más beneficios al final del día cuando regrese del trabajo o vaya a la cama".

Lavar la cara dos veces al día, se considera el estándar de oro en la mayoría de los hogares. Hacerlo, le permite comenzar cada día fresco y deshacerse de maquillaje, suciedad y residuos para una pizarra limpia cuando se realiza el día.

Como diérmatólogo de MiamiLoretta Ciraldo, MD, recientemente compartido con encanto "Limpieza dos veces al día Elimina a los contaminantes e irritantes que nuestra piel está expuesta a 24/7, incluso cuando dormimos ". A medida que Ciraldo explicó, la contaminación interior e irritantes en su funda de almohada puede requerir un enjuague de la mañana extra, incluso si ya se lavo antes de acostarse. Y a Llegue a la parte inferior de los males de su cuidado de la piel, echa un vistazo a la30 razones por las que tu piel está empeorando en tus años 30.

Dermatólogo a base de la ciudad de Nueva YorkRey de Hadley, MD, le dijo a INSIDER que deberías planearAñadiendo una limpieza extra en su rutina inmediatamente después de cualquier ejercicio riguroso. Esto significa que, por lo general, se lava dos veces al día en un día sin entrenamiento, querrá lavarse tres veces en los días cuando llegue al gimnasio, una vez directamente después de romper un sudor.

Algunas personasjuro saltando el limpiador por completo, diciendo que su piel ha restaurado su propio brillo natural sin un producto excesivo para quitarle aceites saludables. ¿Te preocupaba que esto causara una fusión de la piel inmediata? Según King, no necesariamente funciona de esa manera.

"Si tiene pieles grasas y son propensas al acné, entonces sí, puede obtener poros más obstruidos y brotes de acné si no está lavando la cara regularmente", dijo King. "Pero si no eres particularmente grasado o propenso al acné,no lavar tu cara todos los días no es tan probable que te dé acné ".

La una advertencia? Si usa maquillaje, aún debe usar algo como el agua micelar, un aceite de cara purificante o toallitas de maquillaje para eliminar cualquier producto persistente antes de acostarse. Y para obtener más consejos para una tez brillante, echa un vistazo a la30 mejores maneras de tener tu mejor piel..