Good Lifestyle

A veces, ducharse no es suficiente paraPonte oliendo tan fresco Y limpio como quieras, especialmente cuando se trata de tus pies. De hecho, de acuerdo con una encuesta de los odor-comedores, entre un grupo de 2,000 adultos encuestados, más de uno en 10 dijo que suLos pies apestosos fueron un problema constante., con el 19 por ciento, afirmando que se sentían paranoico sobre otros que notaban su olor menos que agradable. Sin embargo, la ciencia puede haber ideado una solución para aquellos tootsies malolientes de una vez por lo que, así que, así que leídos para descubrir cómo patear ese olor a pie funky para siempre. Y para más información sobre cómo se apilan su higiene personal, echa un vistazoEsta es la frecuencia con la que realmente debería ducharse, los médicos dicen.

Según la investigación presentada en la reunión virtual de la Academia Europea de la Academia Europea de Dermatología y Venerología, un tipo específico de SOCK puede poder ayudar a las personas que sufren de olor a pie. Los calcetines en cuestión, desarrollados por la Royal Thai Airforce, sonRecubierto en nanopartículas de óxido de zinc. (Zno-NP), un compuestoFrecuentemente encontrado en productos de cuidado personal., como el champú de la caspa, el protector solar y la crema de la erupción del pañal.

Entre los 148 cadetes navales que participaron en el estudio, aquellos que llevaban los calcetines con recubrimiento de óxido de zinc redujeron significativamente su olor a pie y tenían menos probabilidades de desarrollar la queratólisis picado, una infección bacteriana que puede contribuir al olor a pie.

Si bien los calcetines específicos utilizados en el estudio aún no se han llevado al mercado, hay numerosos calcetines de mercado masivo con óxido de zinc en ellos que podrían proporcionar a los usuarios algún alivio por el momento.

Siga leyendo para descubrir más maneras de mantenerse oliendo fresco como una margarita todos los días. Y si quieres perfeccionar tu rutina limpia, echa un vistazo aEstas son las únicas 3 partes del cuerpo que necesita para lavarse todos los días, según el doctor..

Lea el artículo original sobreMejor vida.

Si tu aliento es menos que agradable, asegúrate de que estáscepillando al menos dos veces al día Durante dos minutos cada vez. La American Dental Association (ADA) recomiendaCepillarse dos veces al día con una pasta de dientes de fluoruro., hilo dental al menos una vez al día, y viendo a un dentista regularmente para limpiezas para mantener a esas chompers blancas y su respiración fresca. Y si quieres evitar una situación icky,Así es como estás almacenando tu cepillo de dientes de la peor manera posible..

Cepillado regular ¿No te da la respiración fresca que quieres? Entonces, es posible que desee considerar raspar su lengua como parte de su rutina de cuidado oral, también. Según un estudio de 2008 publicado en elArchivos de biología oral., incorporando el raspado de la lengua en las rutinas de higiene oral de los pacientes significativamentereducido la cantidad de bacterias potencialmente causales de olor en su boca. Y para más consejos de higiene oral, echa un vistazo a¿Con qué frecuencia realmente debe cambiar su cepillo de dientes, dicen los dentistas?.

Si eressolo lavando las manos Después de usar el baño, debe pasar más tiempo en el fregadero, especialmenteDurante la pandemia de coronavirus..

Los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendanLavándose las manos con agua y jabón. durante al menos 20 segundos antes de salir de la casa y después de llegar a su destino; antes, durante, y después de la preparación de alimentos; antes de comer comida; antes y después de tocar una herida o corte; Antes y después de cuidar a alguien que está enfermo; Después de usar el baño; Después de tocar animales o mascotas, su comida o desperdicio; Después de tocar la basura; después de cambiar los pañales o ayudar a alguien a borrar; Y después de que estornude, tose, o hazte la nariz. Y para más grandes consejos de cuidado personal entregados a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Los expertos dicen que en realidad no tiene que lavar todo su cuerpo con jabón a diario mientras abordan tres áreas cruciales: sus pies, sus axilas y su ingle. "El resto de tu cuerpohace bien con un enjuague- Después de un entrenamiento sudoroso, "Robynne chutkan, MD, fundador del Centro Digestivo para Mujeres, explicó aSalud. Y para la parte del cuerpo que debes dejar solo, echa un vistazoLa parte del cuerpo que nunca debe limpiar, según los médicos..