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Puestas de sol después de 8 p.m. y esos días de playa de verano pueden ser largos, pero eso no significa quepiel radiante Tiene que ir con ellos. ParaCombate el duro clima invernal, su rutina de cuidado de la piel necesita cambiar con la temporada. Y para ayudarlo a mantener su piel radiante, alimentada y totalmente suave, consultamos dermatólogos, maquilladores y otros expertos en cuidado de la piel por sus mejores consejos y trucos. Siga leyendo para averiguar cómo puede tener sula mejor piel de invierno este año.

Este invierno, asegúrese de mantener la humedad en su hogar, y en su piel, invirtiendo en un humidificador. "El calor seco puede interrumpir la barrera de la piel mientras duerme. Considere un humidificador en su habitación para ayudar a colocar la humedad al aire", dice Dermatologist.Joshua Zeichner, MD. Prefiere los humidificadores de niebla frescos sobre los vapores calientes, ya que este último "puede quemarte si te acercas demasiado".

"Si vive en un clima seco o refrigerado, debe estar buscando productos que realmente tengan eltipo ideal de humectante dentro de ellos ", dice dermatólogoMinars Todd, MD. Él recomienda elAmlactina Marca, que contiene el ácido láctico del ingrediente nutritivo.

"La mayoría de los humectantes actúan como una especie de barrera grasienta que intenta bloquear la humedad. El ácido láctico actúa como un humectante, lo que atrae el agua en la piel", explica los Minars. "Esto es beneficioso porque muchos de los quesufrir de piel seca tienen brotes en las regiones afectadas debido a esta pérdida de agua transePidérmica ".

Los emolientes: humectantes que suavizan y suavizan la piel, son el aliado más grande de su piel de invierno. "Sus productos de cuidado de la piel deben ser más emolientes en el invierno y más ligero en el verano para compensar laEfectos de los cambios climáticos estacionales.," diceElina Fedotova, celebridad esteticista y dueño deElina Organics Spas and Skincare. "En los estados del norte, donde el invierno puede ser duro, nuestra piel tiene un mayor riesgo de ser sobrecargado de vientos intensos fuera y calor seco en el interior. Los vasos sanguíneos en su cara y las manos también se vuelven frágiles de los cambios de temperatura drástica". Algunos de sus ingredientes hidratantes favoritos incluyen la mantequilla de karité, el aceite de ricino y el aceite de aguacate.

Una vez que encuentre la crema hidratante adecuada, asegúrese de usarlo mientras sigue la "Regla de dos minutos". "La" regla de dos minutos "sugiere aplicar su loción hidratante dentro de los dos minutos de dejar la ducha o el baño cada vez que se bañe", explica los Minars. "Este enfoque se bloquea en la humedad antes de que tenga la oportunidad de evaporarse de su piel, lo cual es la razón más alta por la que los pacientes se sienten tan frustrados en el invierno".

Su crema hidratante no es lo único en su gabinete de medicamentos que necesita reexaminar. Deberías alternar todotus productos de cuidado de la piel A menudo, especialmente en el invierno. "Su piel puede aclimatarse a una fórmula particular, y comenzará a ser inmune a ello. En otras palabras, notará la efectividad del producto cada vez menor", explica Fedotova. "Para evitar este problema, a veces necesitas cambiar la rutina de tu piel".

"Use cualquier tipo de pulverización de hidratación o niebla de humedad para reponer la hidratación en la piel", sugiere artista de maquillaje y cuidado de la piel.Leah Chavie. BONIFICACIÓN: Los aerosoles hidratantes también pueden ayudar a administrar otros problemas de belleza de invierno, como pelos estáticos y flyaway.

Sabemos lo tentador que puede ser una ducha caliente de tuberías después de un largo día en el frío. Desafortunadamente, sin embargo, Fedotova advierte que las duchas largas y caras pueden "conducir a secarse sobre su piel, especialmente en el invierno". También dice que debe evitar el jabón y, en su lugar, usar un "azúcar a base de aceite o un exfoliante de sal marina".

'Es la temporada para derrochar en los tratamientos de cuidado de la piel. "La temporada de invierno es el momento perfecto para despedirse de las pecas y la hiperpigmentación, las pequeñas arrugas y cualquier cosa relacionada condaño del sol"Dice Fedotova". Podemos comenzar activamente a solicitar servicios que usen ácidos naturales y cáscaras enzimas, microdermabrasión y otros procedimientos de pulido de piel ".

En el invierno, Fedotova sugiere "hacer tratamientos faciales que contienen máscaras con una alta concentración de proteínas y fosfolípidos para apoyar la barrera protectora de la piel. Los tratamientos faciales con el uso de miel y los ácidos de frutas naturales se iluminarán, hidratan y curan la piel después de haber sido envuelto. "

Según Fedotova, también debe "aprovechar los faciales a base de hierbas con botánicos orgánicos, compresas cálidas y máscaras nutritivas para la piel hechas con ingredientes de plantas enteras".

"Invierta en una buena y pesada crema de noche para reparar su piel durante la noche", dice el maquillador certificadoNaseeha khan, cofundador deCosmetics CTZN. Mientras que su cuerpo se repara durante la noche, su piel también lo hará.

Su piel de invierno podría beneficiarse de alguna cera. "Las plantas y los ingredientes a base de animales, incluida la cera de abejas y otras ceras naturales, ayudan a crear una película protectora sobre la piel, lo que ayuda a prevenir la pérdida de agua transdérmica y sella la humedad en" Fedotova explica.

La cantidad de exfoliación que requiere su piel depende de su tipo de piel. Sin embargo, todos necesitan hacer al menosalgunosExfoliando para obtener un buen brillo. "El proceso de fregado suave a través de su piel mejora la circulación, promueve el drenaje linfático y se limpia clínicamente, lo que es esencial para la salud de la piel", explicaCristin Smith, fundador deSkincare de Saffron & Sage.

Aunque los beneficios degua sha Se puede rastrear de nuevo a la antigua China, el tratamiento, que implica raspar su piel con una herramienta de masaje, a menudo hecha de piedra natural, solo ha aumentado recientemente en la popularidad de los Estados.

¿Entonces, cómo funciona? "Raspe suavemente la herramienta de piedras preciosas a través de su cuello y la cara para promover el drenaje linfático, disminuya la decoloración dedaño del sol y el acné cicatrizado, desintoxicante y deprima la cara, y calma el sistema nervioso ", explica Smith". Esta práctica también puedeFríos de combate que ataca la región del cuello ".

Tiempoácido hialurónico Puede ser extremadamente útil, especialmente durante los meses de invierno, los nutricionistas y el experto en cuidado de la piel.Ann Ramarkadvierte a los usuarios que no lo exageran. "El ácido hialurónico es un gran y poderoso humectante, y lo tenemos en nuestra piel de forma natural. Pero la aplicación de ácido hialurónico tópico en cremas y suero puede hacer más daño que bien si el clima está seco", explica. "Si no hay humedad en el aire, las moléculas de ácido hialurónico deberán sacar el agua de sus capas de piel más profunda, lo que hizo que tu piel pierda volumen y la gordura".

DermatólogoDebbie Palmer, autor deBelleza consciente, sugiere "agregar a JOJOBA, rico en aceite en vitamina E, zinc y selenio, a su rutina hidratante. Es seguro, incluso para la piel del acné o sensible".

Palmer también recomienda "aplicar aceite de aguacate a la cara como máscara semanal". "Es rico en vitaminas A, B, y E y un humectante súper hidratante", dice ella.

El aceite de semilla de uva es el producto de cuidado de la piel de invierno definitivo. Se sabe que lucha contra la piel de invierno apagada.y Pelo frágil, dañado. "Es seguro que se aplica directamente a la piel y el cabello o agregue a su hidratante diario. Rende la piel suave, sedosa y suave", dice EsteticianoLeah Simon Clarke. "Debido a que el aceite de semilla de uva es una buena fuente de vitamina E, ayuda a proteger contra el daño de radicales libres y también hace que un gran tratamiento condicionante para el cabello seco o quebradizo".

Al limpiar su humectante, asegúrese de usar un paño húmedo. "Hacer esto, tanto ayuda a exfoliar células muertas de la piel cada día", diceÉbano ilsley, experto en cuidado de la piel y fundador deReal-U Skincare.

Solo porque lo hemos olvidado del sol no significa que se haya olvidado de nosotros. "La protección solar es clave todo el año."Especialmente en el invierno, dice un cirujano plástico facial.Inessa Fishman, MD. Los rayos del sol son tan fuertes en el invierno, por lo que usar protector solar puede ayudar a prevenir cualquierDaño a corto o largo plazo.

¡Hemos hablado mucho sobre la hidratación de la cara, pero no te olvides de tus labios, también! Para evitar los labios dolorosos, agrietados, el artista de maquillaje.Mary winkenwerdersugiere seguir un régimen consistente. "Aplique su crema hidratante de labios más efectivo antes de acostarse. Este producto debe aplicarse alrededor del área de los labios, en la línea de labios, y directamente en los labios", dice ella.Por la mañana, también debe "aplicar un velo delgado y permitir que el producto se estableciera durante unos 10 minutos".

En el invierno, puede ser tentador cubrir sus labios con un sello rápido de humedad de la boca. Sin embargo, hacerlo en última instancia, hace más daño que bueno."La saliva contiene enzimas que romperán la piel frágil en los labios", explica Ilsley.

Ponga sus productos en polvo en el verano Layaway. "Si quieres una mirada de rocío, mantente alejado de usar cualquier polvo en la piel", dice el artista de maquillaje de celebridades.Angela Calisti. "Use fórmulas basadas en crema en su lugar. Si usted es graso, pruebe una crema hidratante tintada para evitar su tez mientras aún está hidratando la piel".

Cuando tienes la suerte deescapar del clima frío, asegúrate de cuidar tu piel mientras lo haces. "Si está volando a mediados del invierno de Michigan a Florida para vacaciones, deje de usar su crema de día pesado porque puede experimentar un brillo aceitoso e incluso algunas brotes ", dice Fedotova". Si tiene una tez normal a grasa, Cuando en climas cálidos con alta humedad, su piel puede hacer lo mejor con el uso de solo sueros de tratamiento y protector solar ".

Hay una razón por la que se llama "Dormir de belleza". "Al dormir lo suficiente, asegurará que tenga una buena circulación, lo que es crítico para la piel brillante", dice Ramark. "Además de obstaculizar la circulación,una falta de sueño También disminuirá su propia producción de ácido hialurónico, haciendo que su piel sea aburrida y cojera ".

Aparte de los productos para la piel para alcanzar la piel hidratada, primero debe hidratar su cuerpo. "Centrarse en el agua, té y agua de coco. Su salud, especialmente durante la temporada de invierno, comienza en el interior. Recomiendo establecer un objetivo de beber la mitad de su peso corporal en onzas diarias", dice Smith.

Sabemos que comer frutas y verduras es un árbol de hoja perenne.Regla para mantener la buena salud., pero en realidad ayuda a mejorar tu piel también. "Al comer muchas frutas y verduras, obtendrás muchos nutrientes que son importantes para el brillo de la piel, como la vitamina C y los carotenoides", dice Ramark.Alimentos ricos en carotenoides En general, son rojos, amarillos o naranjas, por lo que abastecen de las zanahorias y el melón. "Los carotenoides aumentarán la producción de ácido hialurónico y colágeno, lo que le brindará más saludable ypiel de aspecto más joven," ella explica.

Informes adicionales de Brianna Holt