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La variante de B1.1.7 altamente contagiosa de U.K..1.7 del coronavirus está comenzando a extenderse por todos los Estados Unidos, lo que hace que la ya difícil tarea de desacelerar el virus sea aún más desafiante. Con estudios recientes confirmando que la nueva variante del virus essignificativamente más transmisible que la cepa covid dominante actual en los estados, algunos expertos están advirtiendo de que es más seguro dejar de hacer ciertas actividades para evitar quenueva tensión covid. Siga leyendo para ver cómo debe mantenerse alejado de la pandémica, y para una actualización de dónde está la variante de U.K. ya, echa un vistazoLa nueva cepa covid está ahora en estos 12 estados..

Lea el artículo original sobreMejor vida.

Mientras COVID se vuelve más contagioso, algunas de las actividades básicas que pueden haberse resbalado en nuestras rutinas ahora son demasiado peligrosos para continuar. "La mejor protección aún permanece.Evitando el contacto con otras personas en interiores., especialmente por un período de tiempo sostenido ",Stephen Goldstein, Virólogo evolutivo de la Universidad de Utah, le dijo a Vox.

Pero eso no solo significa evitando reuniones sociales o cenando con amigos: también significa limitar el tiempo alrededor de extraños al tiempo que realiza actividades y tareas diarias esenciales para disminuir su tiempo de exposición. "Compras desde cinco minutos en la tienda de comestibles es mucho mejor, seis veces mejor, que ir de compras durante 30 minutos"Tom Frieden, MD, ex director de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), dijo a Vox. "Recoger comestibles en la acera es aún mejor, y tenerlos entregados es aún mejor aún". Y por más información sobre cómo puede mantenerse seguro, echa un vistazo aEstas 3 cosas podrían prevenir casi todos los casos covid, el estudio encuentra..

Desafortunadamente, la realización de que una cepa altamente contagiosa se está extendiendo actualmente a través de los Estados Unidos, significa que ciertas actividades consideradas demasiado arriesgadas en los primeros días de la pandemia probablemente son demasiado peligrosos. Mientras las tasas de infección permanezcan altas, el riesgo de transmisión puede hacer que casi cualquier recado de interno sea un riesgo de exposición.

"Tal vez si estoy en Nueva Zelanda [donde los nuevos casos de virus han flotado en su mayoría por debajo de 20 por día durante meses], puedo ir a buscar un corte de pelo"Julie Swann, PhD, profesor en la Universidad Estatal de Carolina del Norte, que ha estudiado la eficacia de la máscara COVID-19, dijo a Vox. "Pero no iría a la persona para hacer un corte de pelo si hay un virus que es un 50 por ciento más transmisible que vivo donde vivo", agregó refiriéndose a la transmisibilidad de la tensión de U.K. Y por más sobre quién es susceptible, echa un vistazo aEl CDC dice que si tiene esta edad, ahora es más probable que atrape a COVID.

A pesar de que los descubrimientos recientes sobre versiones mutadas del virus pueden hacer que ciertos comportamientos sean más riesgosos, en realidad no hay mucho que haya cambiado en términos de lo que debe evitarse, a saber, noestar en el interior con los demás, especialmente mientras no llevo una máscara. Sin embargo, tomar actividades afuera, sigue siendo una opción relativamente más segura, incluso considerando la naturaleza contagiosa de la nueva variante.

"Parece que hay un poco de escándalo acerca de necesitar ser más cauteloso de la transmisión al aire libre, pero no sé de dónde proviene,"Lessells de Richard, MD, un especialista en enfermedades infecciosas de la Universidad de Kwazulu-Natal en Sudáfrica, dijo a Vox. "Basado en la evidencia, todavía pensamos que el riesgo de transmisión al aire libre es muy sustancialmente menor que en el interior, y no hay razón para creer que las nuevas variantes cambian de esa ecuación sustancialmente". Y para más noticias covid regulares,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Pero no solo termina con evitar estar en el interior con los demás.Ashish Jha, MD, el decano de la Escuela de Salud Pública de Brown University, dice que una precaución que podría mejorarse es la calidad de la máscara. "Máscaras de alta calidad Son realmente importantes ", dijo durante una entrevista de la 8 de enero con NBC." No hemos hecho mucho para hacer máscaras de alta calidad, eso es algo en lo que tenemos que trabajar ".

La próxima vez que esté reemplazando su máscara, haga su investigación paraAsegúrate de que te proteja cuanto más se pueda. Y para las máscaras para evitar, echa un vistazo aEl CDC ha emitido una advertencia contra estos 4 revestimientos faciales..