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Tomar precauciones contra la novela Coronavirus se ha convertido en un hecho cotidiano de la vida desde que comenzó la pandemia. Pero con el descubrimiento de un nuevo altamente contagioso.Variante del virus del U.K.Los expertos médicos están advirtiendo que la transmisión incrementada probablemente conduzca a una punta en los casos en la parte superior de una mayor oleada nacional. Y con los Centros de EE.UU. para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) que predicen que la variante de U.K.Conviértete en la tensión dominante en los Estados Unidos., es hora de protegerse a ti mismo ya los demás de la nueva tensión covid. La buena noticia es que gran parte de lo que los expertos recomiendan que es un consejo familiar. Siga leyendo para ver qué pasos lo mantendrá a salvo, y para más sobre dónde está la variante hasta ahora, eche un vistazoLa tensión de U.K. Covid está ahora en estos 20 estados..

Algunos expertos fueron originalmente temerosos de que la tensión de U.K. que tenga al menos un 50 por ciento más contagiosa que la cepa dominante actual, podría ser difícil de contener. Pero mientras el virus puede haber cambiado ligeramente, resulta que el mejor curso de acción para evitarlo esSigue siguiendo las mismas precauciones básicas de salud. Se han recomendado desde el primer día, como usar una mascarilla, evitando multitudes, lavado de manos regulares y evitando pasar tiempo en el interior con personas con las que no vives.

En lugar de una nueva rutina, los expertos recomiendan simplemente ser diligentes sobre lo que ya conocemos funciona. "Creo que no hay espacio para el error o Sloppiness en las siguientes precauciones, mientras que antes, podríamos haber podido escapar con dejar que una diapositiva"LINESEY MARR, PhD, profesor de ingeniería civil y ambiental en Virginia Tech ycientífico de aerosol líder, dichoLos New York Times. Y para más sobre las máscaras para evitar, echa un vistazo aEl CDC advierte contra usando estas 6 máscaras faciales..

A pesar de que una pandemia global puede estar furiosa alrededor de nosotros, aún existe la necesidad de correr a la tienda de comestibles para suministros esenciales. Pero con una cepa altamente contagiosa que se vuelve más común, el viaje al supermercado se ha vuelto más riesgoso que nunca. Para mantenerse a salvo, los expertos simplemente recomiendanReducir a tiempo para limitar su exposición.. "Compras desde cinco minutos en la tienda de comestibles es mucho mejor, seis veces mejor, que ir de compras durante 30 minutos"Tom Frieden, MD, ex director de los CDC, dijo a Vox. "Recoger comestibles en la acera es aún mejor, y tenerlos entregados es aún mejor aún". Y por más sobre lo único que no deberías estar haciendo ahora mismo, echa un vistazoDeja de hacer esto inmediatamente para evitar la nueva tensión covid, los médicos advierten.

No hay negación de que usar una máscara lo ayudará a protegerlo a usted y a los demás del novelas de coronavirus. Pero algunas máscaras de tela de bricolaje, que estaban destinadas a ser utilizadas como un paro durante los primeros días de la pandemia, lo que es posible que tenga que mantenerse seguro en medio de una cepa nueva y altamente contagiosa, informa VOX.

Las máscaras N95 proporcionan la mejor protección, pero con suministros cortos disponibles, todavía hay otras opciones. Un estudio realizado por el laboratorio de Marr en Virginia Tech en noviembre.Miró máscaras hechas de 11 materiales diferentes. y encontró que el paño correctamente ajustadoMáscaras hechas de tres capas.-Inchear una capa de filtro, podría filtrar hasta el 90 por ciento de las partículas, lo que lo lleva a la protección proporcionada por N95S,Los New York Times informes. Si no, hay otra opción.Hacer esto a tu máscara podría mantenerte aún más seguro de COVID, los expertos dicen.

A pesar de la nueva tensión contagiosa, los expertos médicos aún sostienen que elVacunas efectivas que se están lanzando actualmente. Son la forma más probable de finalmente, frenar la pandemia de una vez por todas. AInforme reciente de CDC declaró que debido a la nueva variante, es más importante que nunca vacunarse. "El aumento de la transmisibilidad también significa que se debe lograr una cobertura de vacunación más alta de lo previsto para lograr el mismo nivel de control de la enfermedad para proteger al público en comparación con las variantes menos transmisibles", dijo el CDC. Y por más información sobre lo que debe saber antes de obtener su jab, eche un vistazo aSi toma estos medicamentos OTC, debe detenerse antes de obtener la vacuna..