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Si prefieres despertarse temprano para quedarte despierto hasta tarde, estás de suerte. Según un nuevo estudio publicado el miércoles en elDiario de Medicina Británica (BMJ), las llamadas "Larks" tienen un menor riesgo de cáncer de mama que sus contrapartes de "OWL nocturno".

Investigaciones anteriores han demostrado queLos búhos nocturnos tienen un mayor riesgo de muerte temprana., y es más probable que sufran obesidad, insomnio, ansiedad, depresión, TDAH, abuso de sustancias y trastornos mentales que las aves tempranas. Pero los investigadores de Imperial College London querían ver si los factores genéticos que determinan el cronotipo de uno, cuando uno naturalmente se siente más alerta y lo más cansado, está vinculado a su riesgo de cáncer de mama también.

Para hacerlo, analizaron las variantes genéticas asociadas con tres rasgos de sueño: cronotipo, duración del sueño y insomnio, de más de 400,000 mujeres involucradas con 28 estudios previos. Encontraron que uno de los 100 mujeres que se describió a sí mismos como un tipo de "mañana" desarrolló cáncer de mama, en comparación con dos de cada 100 mujeres que se describían a sí mismas como "tipos".

Desafortunadamente, según los expertos, no hay mucho que los búhos nocturnos puedan hacer para disminuir este riesgo, dado que su cronotipo es genético. "Es importante tener en cuenta que estos datos no sugieren de ninguna manera que modifique los hábitos de sueño, eventualmente podría llevar a una disminución en el riesgo de cáncer de mama"Dr. Luca Magnani, según la investigación principal en el Departamento de Cirugía y Cáncer en Imperial College London, dijoel centro de medios de ciencias. "Parece que el riesgo de cáncer de mama se asocia con un rasgo genético (por lo tanto no modificable) que se asocia en sí mismo con una preferencia de" mañana "o" noche ", lo que llamamos" Larks "y 'Búhos'".

Dicho esto, los investigadores enfatizan que si prefieres o no levantarse temprano o quedarse tarde, no tiene tanto un impacto como otroFactores que aumentan el riesgo de cáncer de mama.-Sucho como su consumo de alcohol y su IMC, que son modificables.

Y si sientes que no eres ni una alondra ni una lechuza, echa un vistazo.Las nuevas investigaciones muestran que no hay que la gente de la mañana o de la noche por ahí..

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