Good Lifestyle

Los ataques cardíacos no son siempre los eventos que se adormecen en el pecho, adormecidos. De hecho, según un estudio 2016 de laAsociación Americana del Corazón, El 45 por ciento de todos los ataques cardíacos en los Estados Unidos son "silenciosos", lo que significa que no vienen con síntomas obvios. Además, según 2020 datos de los CDC,Una persona muere de la enfermedad cardíaca cada 36 segundos., por lo que es la principal causa de muerte de los hombres.y Mujeres en los Estados Unidos.

Entonces, ¿cómo puedes protegerte de algo que es silencioso y extremadamente frecuente? Bueno, además dedejando caer cualquier hábito que se sabe que lastiman tu corazón¿También puede asegurarse de que esté al tanto de lo siguienteSeñales de advertencia de ataque del corazón que se puede confundir fácilmente para los problemas cotidianos. Y para más cosas que está haciendo, eso está poniendo su salud en peligro, echa un vistazo20 maneras en que estás aumentando el riesgo de un ataque cardíaco sin saberlo.

Las náuseas, la indigestión, el dolor de estómago y las molestias del estómago son solo algunas de las muchas señales de advertencia de ataques epigástricos comunes. De hecho, en un estudio de 2018 de 2,009 pacientes con ataque cardíaco publicado en la revista.Circulación, aproximadamente67 por ciento de las mujeres y el 53 por ciento de los hombres informaron que tenían algún tipo de síntomas relacionados con el estómago. Y para que se envíen más señales desde su sección media, eche un vistazoEsto es todo lo que tu estómago está tratando de contarles tu salud..

No deberías estar sudando a través de tu camisa a mediados de octubre, por lo que, por lo tanto, si lo eres, se revisa en la oficina del médico. En el mismoCirculación estudio, el 53 por ciento de las mujeres y el 56 por ciento de los hombres dijeron que trataronsudoración profusa Durante sus ataques cardíacos.

Aunque menos comunes, la desorientación es otra.Posible indicación de un ataque al corazón.. En elCirculaciónEstudio, aproximadamente el 12 por ciento de las mujeres y el 11 por ciento de los hombres les dijeron a los investigadores que sus ataques cardíacos se manifestaron como confusión. Y si no está seguro de por qué su memoria no es exactamente lo que solía ser, echa un vistazo13 razones por las que estás olvidando las cosas todo el tiempo..

4

Dolor en el brazo

No solo asuma que su corazón está bien, simplemente porque no está experimentandoDolor de pecho. ComoDavid Gatz, MD, un médico de emergencia en Mercy Medical Center en Baltimore, Maryland, señala "Atípicoataques al corazón Puede tener una amplia gama de presentaciones. El dolor o la incomodidad con frecuencia seguirán siendo parte de la presentación, pero puede que no implique el cofre. Los ejemplos pueden incluir dolor de brazo o cuello ". Y por dolores cotidianos, no deberías pasar por alto, echa un vistazo25 dolores comunes que nunca debes ignorar.

¿Te sientes frágil y fatigado? Claro, podría ser una señal de que ustedno están haciendo suficiente sueño, pero también podría ser su cuerpo, le advierte que su corazón no funciona correctamente. Según Gatz, "algunos pacientes con [ataque al corazón] reportan síntomas más vagos como la debilidad generalizada, mientras que otros informan una sensación siniestro que van a morir". Y para ver dónde en el país, la gente está obteniendo la menor cantidad de descanso, echa un vistazoLos estados más privados al sueño en los U.S.

De acuerdo con laAsociación Americana del Corazón, el dolor de la mandíbula o la incomodidad es una de las muchas señales de advertencia de ataque cardíaco que las personas tienden a ignorar, pero en realidad es bastante común. En un estudio canadiense de 2013 de 1,015 pacientes con ataque cardíaco publicados enMedicina interna de jama, El 13 por ciento de los hombres y el 24 por ciento de las mujeres informaron tratar con la mandíbula y / o el dolor dental. Y para más señales, debe seguir adelante cuando se trata de su salud, eche un vistazo a13 señales de advertencia Sus dientes están tratando de enviarte.

Incluso siEres una mujer que pasa por la menopausia., no debe asumir automáticamente que esos sofocos que está experimentando son el resultado de cambios hormonales. En elJama Estudio, los investigadores descubrieron que aproximadamente el 45 por ciento de los hombres y el 55 por ciento de las mujeres experimentaron sentirse calientes y / o enrojecidos como un síntoma de síndrome coronario agudo (ese es el término general para un bloqueo cardíaco, que incluye ataques cardíacos).

¿Sintiéndose mareado? Este síntoma aparentemente inocuo podría ser una señal de que estás teniendo un ataque al corazón. En el mismoJamaEl estudio, aproximadamente el 24 por ciento de los pacientes masculinos y el 27 por ciento de las pacientes femeninas reportaron mareos como uno de los síntomas relacionados con el bloqueo cardíaco que experimentaron.

Un montón de actividades, comohacer ejercicioY caminando por un largo tramo de escaleras, te dejará sin aliento, y eso es perfectamente normal. Sin embargo, si tiene falta de aliento cuando se agalle para atar los zapatos o levántese del sofá, entonces definitivamente desea prestar atención. En el 2013JamaEl estudio, la falta de aliento fue el cuarto síntoma más común entre los pacientes con síndrome coronario agudo, con el 45 por ciento de los hombres y mujeres que lo experimentaron.

10

Dolor de espalda

Además de uncolchón malo Y un entrenamiento inadecuado, los ataques cardíacos también pueden causar dolor de espalda. Y si eres una mujer, entonces debes tomar este dolor especialmente: aunque solo el 27 por ciento de los hombres informaron haberdolor de espalda Durante sus ataques cardíacos en elJama Estudio, casi el 43 por ciento de las mujeres experimentaron el síntoma. Y para información más útil,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Si alguna vez sientes que estás ahogando cuando no tienes nada en tu boca, diríjase al hospital lo antes posible. De acuerdo con laFundación Nacional del Corazón de Australia, un ataque al corazón puede manifestarse como "una sensación de asfixia o ardor en su garganta".

La buena noticia es que este síntoma doloroso no es común. En lo mencionado anteriormenteJamaEstudio, solo el 11 por ciento de los hombres y el 10 por ciento de las mujeres mencionan experimentar una sensación de asfixia.

Las personas comúnmente buscan dolor en el lado izquierdo de su pecho cuando piensan que están teniendo un ataque al corazón porque asumen que ahí es donde se encuentra su corazón. Sin embargo, el corazón solo se siente ligeramente a la izquierda, y en realidad, cualquier dolor que puedas sentir durante un ataque al corazón es más probable que se ubique en el centro de su pecho. Como cardiólogoCurtis Rimmerman, MD, explicó a laClínica de cleveland"Los ataques cardíacos con mayor frecuencia causan incomodidad en el centro del pecho, junto con una sensación de apretón, plenitud o estanqueidad sin remansión".

El flujo sanguíneo deteriorado indicativo de un problema del corazón también puede resultar en entumecimiento en sus extremidades. Esto se debe a que, durante un ataque al corazón, los vasos sanguíneos a lo largo de su cuerpo se estrechan y, por lo tanto, la cantidad de sangre que reciben sus manos y los pies son limitados.