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Millones de personasutilizar suplementos dietéticos Para sus prestados beneficios de salud, que constituyen una industria de casi $ 37 mil millones en los EE.UU. a partir del 2021, informa IBISWORLD. Pero una píldora diaria popular podría estar creando serios problemas para las personas que pueden no ser conscientes del peligro. Según un nuevo estudio fuera de la Universidad de Georgia,El aceite de pescado puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. En algunos, dependiendo de su maquillaje genético. Sigue leyendo para ver qué podría significar esto, y para más sobre los suplementos que debe evitar, echa un vistazo aEsta es la única vitamina que nunca debes tomar, dicen los médicos..

Un equipo de científicos de la Universidad de Georgia se propuso determinarLos efectos del aceite de pescado en la salud del corazón. Al examinar cuatro grasas que se encuentran en la sangre: colesterol total, lipoproteína de alta densidad, lipoproteínas de baja densidad y triglicéridos. Para hacer esto, utilizaron datos sobre 70,000 pacientes, dividiéndolos en dos grupos: aquellos que tomaron suplementos de aceite de pescado (alrededor de 11,000 pacientes) frente a los que no lo hicieron. Luego, realizaron una exploración de genoma.

Los resultados, que se publicaron en la revista.PLOS GENETICS, mostró que después de 64 millones de pruebas, existía una "variación significativa" en el gen GJB2. Para aquellos con el genotipo AG, tomando aceite de pescado disminuyó triglicéridos, mientras que los pacientes con el genotipo AA que tomaron aceite de pescado vieron que sus niveles de triglicéridos aumentan ligeramente. "Los altos triglicéridos pueden contribuir al endurecimiento de las arterias o el engrosamiento de las paredes de la arteria (arteriosclerosis)" queAumenta el riesgo de accidente cerebrovascular., ataque cardíaco y enfermedad cardíaca ", explica la Clínica Mayo.

Y para aquellos que están preocupados por sus tickers, echa un vistazoSi no puede hacer esto en 90 segundos, su corazón está en peligro, dice el estudio..

Los investigadores dicen que los resultados plantean preguntas sobreEl uso diario tradicional de los aceites de pescado."Que contienen los ácidos grasos omega-3, ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico, que han sido considerados útiles para mantener un corazón sano.

"Hemos conocido por unas pocas décadas que un nivel más alto deácidos grasos omega-3 en la sangre se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardíaca ",Kaixiong ye, PhD, el autor del estudio, dijo en una declaración. "Lo que encontramos es que la suplementación con aceite de pescado no es bueno para todos; Depende de su genotipo. Si tienes unFondo genético específicoEntonces, la suplementación con aceite de pescado ayudará a reducir sus triglicéridos. Pero si no tiene ese genotipo derecho, tomar un suplemento de aceite de pescado en realidad aumenta sus triglicéridos ". Y para obtener actualizaciones más importantes en las píldoras, echa un vistazo aLa FDA acaba de emitir una nueva advertencia sobre estos medicamentos para el dolor OTC.

Si bien los resultados mostraron que algunas personas no obtuvieran los beneficios de salud al tomar el aceite de pescado diario, los investigadores señalan que los hallazgos también arrojaron una nueva luz sobre estudios anteriores que encontraronácidos grasos omega-3 para ser ineficaces al promover la salud del corazón. "Una explicación posible es que esos ensayos clínicos no consideraron los genotipos de los participantes", explicó ye en una declaración. "Algunos participantes pueden beneficiarse, y algunos pueden no, por lo que si los mezclan juntos y realizan el análisis, no ves el impacto".

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Afortunadamente, descubriendo si tiene o no el maquillaje genético correcto paraBenefíciese de un régimen de aceite de pescado. No es tan difícil como puede sonar. Los autores del estudio señalan que los resultados de las compañías de pruebas genomas disponibles fácilmente pueden hacer que los datos en bruto estén disponibles para los clientes, y, mientras que la variante específica aún no está incluida en la mayoría de los informes, puede buscar el genotipo con la variante ID RS112803755 (A> GRAMO).

"Personalizar y optimizar las recomendaciones de suplementos de aceite de pescado basado en la composición genética única de una persona puede mejorar nuestra comprensión de la nutrición y llevar a mejoras significativas en la salud humana y el bienestar," concluyó y, concluimos. Y, por más, otras formas, las píldoras diarias podrían estar afectando su salud, echa un vistazo aSi no puedes dormir, este medicamento común podría ser por qué, dice el estudio..