Lo único que las mujeres con dolor de espalda tienen en común, dice nuevo estudio.
El dolor de espalda le puede pasar a cualquiera, pero las mujeres con incomodidad severa deben ser conscientes de esto.
Según la Asociación Chiropráctica Americana, se estima que el 80 por ciento de la población de EE. UU.tener algún tipo de dolor de espalda En un momento en sus vidas. Debido a que es tan común, es fácil ignorar el dolor de espalda o a brindarlo a algo que aparentemente inocuo, como dormir en una posición incómoda, hacer ejercicio demasiado o sentarse por un período prolongado de tiempo. Pero mientrasdolor de espalda Puede parecer nada de qué preocuparse, la nueva investigación del Centro Médico de Boston (BMC) está desafiando esa noción. Según la investigación, los adultos, específicamente mujeres, conDolor de espalda más serio Tener una cosa aterradora en común. Siga leyendo para aprender lo que la investigación encontró, y si desea saber qué tomar y qué evitar aliviar los dolores de vuelta, eche un vistazo aEl un alivio del dolor que nunca debes tomar para tu espalda..
Las mujeres con dolor de espalda severo tienen un mayor riesgo de mortalidad.
Nueva investigación, publicada en elDiario de la medicina interna general El 19 de abril, miró cómodolor de espalda Se correlaciona con el riesgo de mortalidad. Según la revisión sistemática y el metanálisis de 11 estudios, que consta de 81,337 adultos de mediana edad y mayores, los hallazgos concluyeron que el dolor de espalda estaba relacionado con un "aumento modesto en la mortalidad total entre las mujeres y los con dolor de espalda más severo " Sin embargo, el dolor de espalda leve no estaba vinculado a un mayor riesgo de muerte y no había un vínculo entre el dolor de espalda y la mortalidad en los hombres.
Y si ha estado tomando analgésicos, sepa queEste medicamento popular no ayudará a su dolor de espalda, dice el estudio..
El dolor de espalda conduce a una actividad física reducida, lo que puede aumentar su riesgo de muerte.
La investigación de BMC analizó la relación entre el dolor de espalda y la mortalidad en las mujeres y vio un enlace en la actividad limitada que puede venir con dolor de espalda. "El dolor de espalda es la causa principal de la discapacidad en todo el mundo, y la discapacidad y la inactividad se asocian generalmente con una mayor mortalidad," de acuerdo con un comunicado de prensa para el estudio. El dolor de espalda causa "Limitaciones en las actividades de la vida diaria, yactividad física reducida Eso puede provocar el aumento de peso y al desarrollo o empeoramiento de las afecciones crónicas, como la enfermedad cardiovascular ", continuó la declaración.
"Espero que este estudio conduzca a una mejor comprensión de los impactos a largo plazo de la actividad que limitan la actividad en la salud general y la investigación para mejorartratamiento de dolor de espalda A lo largo del curso de la vida de los pacientes, "Autor principalEric Roseen, DC, director del programa para medicamentos integrantes y disparidades de salud en Boston Medical Center, dijo en un comunicado. "La gestión adecuada del dolor de espalda es importante".
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El dolor de espalda baja en las mujeres aumenta significativamente con la edad.
Después de la menopausia, es probable que las mujeres tengan más incidentes de dolor de espalda que los hombres.Alexis Tingan, MD, un médico en Penn Medicine, que no estaba involucrado con el nuevo estudio, dijo que se sabe que el envejecimientocausar estenosis espinal, que puedeaumentar la morbilidad. Tingan le dijo al sitio web de Penn Medicine que el dolor de espalda generalmente surge entre las edades de 40 y 60 años, aunque algunos pueden sentir cambios en su columna vertebral tan jóvenes como 30.
La edad también parece jugar un factor en los discos herniados. "A medida que envejece, los discos se secan y se vuelven menos esponjosos y flexibles. Se vuelven rígidos, aumentan su riesgo de tener un disco herniado", dijo Tingan. Aunque undisco herniado No está amenazando la vida, podría ser muy debilitante.
Independientemente de lo que está causando el dolor de espalda, Tingan destacó la importancia de un peso y una dieta saludables porque "cada libra en su cuerpo pone presión sobre su sistema musculoesquelético".
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No espere para verificar su espalda si tiene dolor severo.
"Si esperas para hacer algo acerca dedolor de espalda baja hasta que se vuelva debilitante, has esperado demasiado tiempo "Hosun hwang, MD, un especialista en columna vertebral en Houston Methodist Willowbrook Hospital, quien no estaba involucrado en el análisis BMC, dijo en una declaración. Explicó que una gran cantidad de incomodidad de la espalda de las personas desaparece dentro de las dos semanas, pero si la tuya dura más, algo puede ser malo. "Si su dolor sea largo o crónico, es hora de ver un especialista en columinosas", agregó Hwang.
Puede tratar el dolor de espalda consistente con medicamentos, inyecciones, terapia física y cirugía, que se requiere en algunos casos. "Siempre comenzamos al usar el tratamiento menos invasivo, más efectivo", dijo Hwang.
Él sugiere que alguien con dolor de espalda severa, persistente o viajero vea un especialista en columna vertebral antes que tarde. Además, sería un movimiento inteligente para ver a un médico si el dolor lo hace débil e incapaz de hacer sus actividades diarias, o si note una fiebre , pérdida de peso inexplicable, o problemas urinarios, explicó Hwang.
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Las cosas solo las personas que están demasiado confiaron.
