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Para la mayoría de nosotros, la ducha es una tienda única para obtenerTodo limpio de pies a cabeza.. Después de todo, ¿quién no querría obtener la mayor cantidad de rutina matutina que se cuida en la ducha con un poco de tareas múltiples? Pero solo porque estás frotándose no significa cada uno.Tarea de higiene debe suceder en la ducha. De hecho, los expertos dicen que hay una parte del cuerpo que en realidad no deberías lavarte en la ducha:tu cara. Siga leyendo para averiguar por qué, y para otro lugar, debe evitar por completo, aquí estáLa parte del cuerpo que nunca debe limpiar, según los médicos..

Según los dermatólogos, la ducha puede ser ideal para obtener sus axilas limpias ylavando tu cabello, pero podría ser causando estragos en tu rostro, que es una de las áreas de la piel más sensibles de tu cuerpo, especialmente si eres alguien que le gusta su enjuague diario agradable y caliente. La verdad es que una ducha caliente podría estar creando inadvertidamente algunos daños duraderos a la piel en la cara.

"El agua caliente y las temperaturas dilatarán los vasos sanguíneos y los capilares", "Rachel Nazarian, MD, del grupo de Dermatología Schweiger, dijoMarie Claire. "Eso puedeDejar las condiciones rojas y agravantes de la piel. Al igual que la rosácea, que finalmente conduce a embarcaciones rotas y permanentemente dilatadas ".

Otros expertos están de acuerdo, diciendo que elEl agua escaldada puede secar la cara. Al librarlo de aceites protectores e incluso promover las arrugas. "Una ducha caliente puede causar y exacerbar las redes capilares frágiles en las mejillas, lo que lleva a redes capilares visibles y poco atractivas y agitó afecciones de la piel con problemas"Kaye scott, un experto en cuidado de la piel, contadoEl Daily Mail.

Sin embargo, hay algunas buenas noticias si todavía quieres lavarte la cara en la ducha. Mientras tuLimite la longitud a menos de 10 minutos. Y mantenga la temperatura cerca de lo que esperaría que se sienta una piscina climatizada, su piel puede manejar bien, bien + buenos informes.

"La piel facial, como toda la piel, puede volverse demasiado seca si hay demasiado contacto con el agua. Por lo tanto, una regla general de pulgar para ducharse es hacerla demasiado larga, no demasiado caliente, y no demasiado frecuente".Rey de Hadley, Dijo el MD, instructor clínico de dermatología en el Weill Medical College of Cornell University, dijoMarie Claire. "Si el calor se limita a Lukewarm, entonces se minimiza el riesgo de dilatación de los capilares de dilatación".

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Mientras esté dispuesto a hacer estos simples ajustes a su ducha, en realidad hay algunos beneficios potenciales para lavarse la cara mientras está allí. "La hidratación y la calidez hacen que la piel sea particularmente responsable de la exfoliación suave y la limpieza completa", dijo el reyMarie Claire.

Además, es más probable que pueda lavar toda su cara y enjuague bien, lo que significa que es menos probable que tenga brotes en lugares como su cabello.

Y para más información sobre el tiempo de otros hábitos de aseo, averigüe¿Con qué frecuencia debes lavarte el pelo?