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Mientras que la enfermedad cardíaca generalmente se piensa como algo que solo los hombres deben tener cuidado, es increíblemente importante que las mujeres también estén al tanto de los síntomas. Los afecta a ellos incluso más de lo que pueden darse cuenta. "La enfermedad cardiovascular sigue siendoLa principal causa de muerte entre las mujeres. En los Estados Unidos, contando una de cada tres muertes femeninas ", diceCharles Richardson, MD, fundador de Cleveland Heart.

El problema en reconocer.Síntomas de la enfermedad cardíaca Es que no siempre son tan notables para las mujeres, ya que son para los hombres. "Tradicionalmente, las mujeres han sido amenizadas con enfermedad cardíaca porque a veces muestran estos síntomas atípicos", diceJeffrey A. Wuhl, MD, un cardiólogo en Wynnewood, Pennsylvania. O, síntomas que simplemente no son tan extremos. Lo que los hombres describen como dolor de pecho severo pueden sentirse como nada más que un poco de presión o incomodidad para las mujeres.

Debido a que es común que la enfermedad cardíaca sea diagnosticada por primera vez en el momento de un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca u otro problema cardíaco, es aún más importante prestar mucha atención a cualquier indicación de que algo esté apagado. Saber estos 13 síntomas podría salvar su vida. Y para algunos hechos fascinantes sobre esta parte de su cuerpo, echa un vistazo23 cosas increíbles que no sabías de tu corazón.

Experimentando la fatiga inusual cuando generalmente estás bastante energizado es algo que nunca debes ignorar. "Es un síntoma que parece ser más común en las mujeres y a menudo se pierde como un signo de enfermedad cardíaca", dice Wuhl. "Es algo que debe ser tomado en serio por los médicos, especialmente en las mujeres que tienen factores de riesgo cardíaco". Y para más causas posibles de su fatiga, echa un vistazo25 razones por las que estás cansado todo el tiempo.

Mientras que las náuseas o vómitos pueden ocurrir por muchas razones, Wuhl dice que también podría señalar sutilmente la enfermedad cardíaca. Debido a que estos síntomas pueden ser tan "menores" en comparación con algo como el dolor en el pecho, generalmente es algo que las mujeres lamentablemente se cepillan el pensamiento.algo como la gripe-Estead de ser revisado. Y para que se envíen más señales desde su sección media, eche un vistazoEsto es todo lo que tu estómago está tratando de contarles tu salud..

Experimentandodificultad para respirar-Esualmente junto con la aparición repentina de la fatiga severa u otros síntomas cardíacos, es su corazón tratando de decirle que algo está mal. "Toma este síntoma en serio", diceNate Favini, MD, un internista y el cable médico enHacia adelante En San Francisco, California. "Algunas mujeres se sienten como si acaban de pasar una maratón, aunque no se fueron a ninguna parte, cuando tengan un ataque al corazón". Y para más cosas para cuidar cuando se trata de la respiración, echa un vistazo17 señales de advertencia Sus pulmones están tratando de enviarle.

Experimentar debilidad o frialdad en sus piernas o brazos puede ocurrir cuando sus vasos sanguíneos en esas áreas están reducidos, dice elClínica mayo. Es algo que podría descargar como un gran problema, pero tratar con este síntoma fuera del azul podría ser su corazón alerto a un problema grave.

La sudoración durante un entrenamiento es totalmente normal. Sin embargo, lo que Wuhl dice que no es normal, es cuando estás sudando excesivamente cuando no hay una razón real para ello. En un estudio de laUniversidad de Illinois en ChicagoLa sudoración repentina mientras experimenta incomodidad en su pecho, brazo, cuello o mandíbula podría indicar un ataque al corazón en el camino. Y para las cosas que estás haciendo, está poniendo su salud en peligro, echa un vistazo20 maneras en que estás aumentando el riesgo de un ataque cardíaco sin saberlo.

Experimentar dolor en su pecho tiende a ser uno de los másSignos conocidos, algo está mal. con tu corazón Pero según Wuhl, no siempre se presenta como dolor jarring, a veces puede ser una ligera incomodidad o estanqueidad "que se irradia al cuello, la mandíbula, el brazo o la espalda", dice.

Según Favini,cualquier dolor o la presión en su abdomen superior debe abordarse de inmediato. "Podría ser un signo de un ataque cardíaco, especialmente si es peor con el esfuerzo o severa y no desaparecer", dice. "Si está acompañado por cosas como la mareosa, el dolor en el brazo o la mandíbula, o la falta de aliento, busque atención médica de inmediato".

Los sofocos son parte de la vida, pero no solo se presentan debido a su edad. "Los sofocos son unQueja común para muchas mujeres Durante la menopausia, pero puede insinuar los problemas del corazón ", dice Richardson. SegúnHarvard Health, las investigaciones pasadas incluso han mostrado a las mujeres que tienen flashes calientes regularmente tenían "doblarse el riesgo de tener un evento cardiovascular".

La incomodidad o el dolor siempre es algo para tener en cuenta: "Especialmente si el origen es difícil de identificar, por ejemplo, no hay músculo o articulación específicos que duelen", dice Richardson. Esto es especialmente ciertoCuando estas haciendo ejercicio. "Si la incomodidad comienza o empeora cuando se está esforzando, y luego se detiene cuando dejas de hacer ejercicio, deberías conseguir que se revisara".

Si tensas tu tobillo, la hinchazón es un dado. Pero experimentar hinchazón en tus pies y las piernas más bajas podrían serUn síntoma de algo mucho peor..Según la Academia Americana de Dermatología. (AAD), algunas enfermedades del corazón pueden causar que el fluido se acumule, apareciendo como una hinchazón en sus pies, piernas más bajas e incluso las piernas superiores y la ingle en algunos casos. Si no hay ninguna explicación para su hinchazón, es importante que su médico lo revise lo antes posible. Y para información más útil,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Si tiendes a ir loco por el azúcar, podría serTiempo para desarrollar algunos hábitos más saludables. en lugar de. Según Richardson, se ha demostrado que el azúcar es devastador para la función cardíaca. "Debido a eso, todos deben tener sus niveles de azúcar en la sangre analizados anualmente", dice. "El aumento endiabetes tipo 2 En las mujeres americanas es bastante despreciativa. Está altamente documentado que la diabetes puede provocar un colesterol alto, la presión arterial alta y la inactividad física. Todos contribuyendo a la insuficiencia cardíaca ".

Si ha notado los crecimientos amarillentos y cerosos en su piel, generalmente en las esquinas de sus ojos o en la espalda de las piernas más bajas, podría ser depósitos de colesterol, dice elAad. Insalubreniveles de colesterol Y la enfermedad cardíaca van de la mano, y estos crecimientos son a menudo un signo de advertencia de la enfermedad cardíaca. De hecho, es por eso que los derms a veces detectan problemas cardíacos primero.

Mientras que el dolor en el pecho puede señalar problemas cardíacos, Favini dice que no suele ser el primer tipo de dolor que una mujer experimentará. "El dolor del músculo cardíaco puede irradiarse a la mandíbula y el brazo. Las mujeres son más propensas que los hombres para experimentar el dolor del brazo o la mandíbula sin el dolor en el pecho", dice. "Si esto es peor con el esfuerzo o no se va, y especialmente si está acompañado por un sudor frío u otros síntomas cardíacos, es mejor buscar atención médica".