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Son lindos Son sinceros. Ellos hacen para grandes videos de Instagram. Y siempre parecen ser capaces de animarte cuando lo necesitas más. Los propietarios de mascotas han sabido mucho tiempo que tener una de cuatro patas, o incluso dos o ninguna patas, ya que ese amigo-amigo puede ser una de las alegrías más grandes de la vida. Pero resulta, también pueden ser la clave paraamás extenso vida alegre, también:Un estudio reciente encontró que poseer un perro puede hacerle un 24 por ciento menos de probabilidades de morir temprano.

La investigación, que se publicó en la revista de la American Heart Association.CirculaciónEn 2019, analizó 10 estudios anteriores deDurante el lapso de 70 años. que incluyó datos sobre más de 3.8 millones de personas de Estados Unidos, Canadá, el Reino Unido, Escandinavia, Nueva Zelanda y Australia, informa CNN. Los autores encontraron que "la propiedad del perro se asoció con un 24 por ciento.Reducción de riesgos para la mortalidad por todas las causas. En comparación con la no propiedad ", y mostró un beneficio aún mayor para aquellos que habían sufrido un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular,El Washington Post informes.

Los autores del estudio plantean la hipótesis de que además de los perros de impulso emocionales, también requieren que sus dueños cambien sus estilos de vida de manera que a menudo son saludables. "Varios estudios han demostrado queAdquirir un perro perforce aumenta el ejercicio físico. (Como cualquiera que haya intentado sin éxito dormir más allá del tiempo de la caminata de la mañana de una rutina de un perro, puede atestiguar) ","Dhruv Kazi, MD, cardiólogo en el centro médico de Beth Israel Deaconess, escribió en un editorial sobre el estudio.

Kazi señala que los dueños de perros tienen más probabilidades degastar tiempo de salud al aire libre, y esosimplemente acariciando a un perro Puede bajar la presión arterial de alguien. "Los beneficios más destacados de la propiedad de perros en los resultados cardiovasculares probablemente se median a través de mejoras grandes y sostenidas en salud mental, incluidas las tasas más bajas de depresión, disminución de la soledad y una mayor autoestima", escribió.

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Afortunadamente,Los perros no están solos Al ayudar a sus dueños a vivir vidas más largas. Un estudio de 2009 encontró queLos dueños de gatos mostraron una disminución de la tasa de mortalidad. De las enfermedades cardiovasculares gracias a su capacidad para reducir los niveles de estrés y la presión arterial. Y un estudio publicado en 2015 encontró quePacientes de ancianos que se ocuparon de los grillos. Mostró niveles más bajos de depresión que los pacientes que acaba de recibir asesoramiento médico. Y para más formas de vivir más tiempo, echa un vistazo50 hábitos importantes vinculados a una vida más larga.