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Tanto como puedas amar elJolt of Energy Coffee te da En una mañana aturdida, como la mayoría de los aspectos de la vida, puedes tener demasiado de algo bueno. Está bien documentado que hay un puñado de riesgos asociados conconsumiendo mucha cafeína. No solo puede contribuir demasiado a sus niveles de ansiedad ni a las noches de insomnio, pero también puedecausar problemas digestivos, presión arterial alta e incluso problemas renales. Y ahora, hay otro riesgo para agregar a la lista. Un estudio reciente encontró que beber una cierta cantidad de café al día puede ponerle un mayor riesgo de pérdida de visión. Para ver si caes en esta categoría, sigue leyendo.

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Un estudio fuera de la Escuela de Medicina de Icahn en el Monte Sinaí, publicado en la edición del 2021 de junio de la Diario MédicoOpalmología, encontrado unaEnlace entre la ingesta de café y el riesgo de glaucoma.. La presión intraocular elevada (PIO), la presión dentro del ojo, es un factor de riesgo clave para el glaucoma, y ​​el glaucoma es la principal causa de ceguera en los Estados Unidos, según el monte Sinaí. El estudio encontró que las personas con una gran predisposición genética para la PIO que bebían aproximadamente tres tazas de café al día eran de 3,9 veces más probabilidades de desarrollar glaucoma.

Además, un estudio de 2012 sobre más de 120,000 hombres y mujeres mayores de 40 años, que no tenían glaucoma, encontró un enlace similar. Los hallazgos, publicados en la revista.Oftalmología investigativa y ciencia visual., mostró quebebiendo tres o más tazas de café por día, en comparación con abstenerse de la bebida, condujo a un mayor riesgo de un tipo específico de glaucoma llamado glaucoma de exfoliación. Aunque "las asociaciones eran más fuertes entre las mujeres con antecedentes familiares de glaucoma", los investigadores no encontraron vínculos similares con otros productos con cafeína, como soda, té o chocolate.

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En una declaración que acompañó el estudio, los investigadores señalaron que sus hallazgos sugieren que las personas con una fuerte historia familiar de glaucoma deben especialmentereducir su ingesta de cafeína.

"Este estudio sugirió que aquellos con mayor riesgo genético para el glaucoma pueden beneficiarse de la moderación de su ingesta de cafeína", co-autor del estudioAnthony Khawaja, MD, PHD, profesor asociado de oftalmología en el Instituto de Oftalmología de la Universidad College Londres, dijo en un comunicado. "Cabe señalar que el vínculo entre la cafeína y el riesgo de glaucoma solo se observó con una gran cantidad de cafeína y en aquellos con el mayor riesgo genético".

Mientras que tener alta IOP es uno de los factores de riesgo más importantes para el glaucoma, también hay otros contribuyentes notables. Según la Clínica Mayo, las personas mayores de 60 sonMás en riesgo de glaucoma.. Además, ciertas afecciones médicas pueden ser un factor de riesgo para la enfermedad, incluida la diabetes,enfermedad del corazón, presión arterial alta y anemia de células falciformes. Otros temas relacionados con los ojos, como ser extremadamente mivesos o verbosos o que tienen una lesión en los ojos o una cirugía, también agregan a su riesgo. Tomar medicamentos de corticosteroides, especialmente los ojos de los ojos, durante un período prolongado de tiempo también aumenta su riesgo.

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La detección del glaucoma temprano es esencial para prevenir la pérdida de la visión o al menos la desaceleración de su progreso, señala la Clínica Mayo. losAcademia Americana de Oftalmología Recomienda que deba obtener sus ojos revisados ​​cada dos o cuatro años si tiene 40 a 54 años. Una vez que tenga 55 a 65 años, debe obtener un examen cada uno o tres años, y si tiene más de 65 años, sus ojos deben verificarse cada uno o dos años. Sin embargo, si tiene antecedentes familiares de glaucoma, debe obtener más exámenes regulares.

Según la Clínica Mayo, también puede reducir su riesgo de glaucoma haciendo ejercicio, tomando gotas oculares prescritas y con protección ocular al practicar deportes o trabajar con herramientas.

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