17 secretos de salud tu piel está tratando de decirte
Es tu órgano más esencial, así que escúchalo.
Cuando los problemas de la piel pop-up, que puede ser muy frustrante. losúltimo Lo que se desea es tener que lidiar con una erupción, un grupo de bolitas rojas no identificados, o acné. Pero su cuerpo no está simplemente arruinando su día por la emoción de ella, por lo general hay algo que está tratando de decir, y siempre se debe escuchar lo que tiene que decir. Ya sea que esté repentinamente seca y escamosa o está notando parches de color extraños, aquí están 17 secretos de la salud de su piel está tratando de decirle.
1 depósitos amarillos alrededor de los ojos = colesterol alto
Si nota depósitos amarillos a aparecer alrededor de los ojos o cerca de la nariz, es posible que se trata de una condición llamada xanthelasma. Los golpes suaves debajo de la piel son en realidad las placas de colesterol lleno, segúnEscuela Médica de Harvard. Aunque no son cancerosos,están tratando de avisarle de que es posible que tenga colesterol alto, algo que puede conducir a problemas de corazón en la línea.
2 Seca, piel escamosa = hipotiroidismo
Si usted está experimentando súper seca, piel escamosa y no puede entender por qué, podría ser un síntoma de hipotiroidismo, una condición que se produce cuando la tiroides no produce suficientes hormonas, de acuerdo con elClínica mayo. "Metabolismo lento reduce la sudoración, crema hidratante natural de la piel, por lo que la piel puede volverse seca y escamosa y uñas quebradizas", segúnEscuela Médica de Harvard.
3 protuberancias amarillas = Diabetes
Si bien hay muchos síntomas que surgen de diabetes, problemas de la piel son una de las primeras señales indicadoras de la enfermedad, de acuerdo con elAsociación Americana de Diabetes. Una cosa que puede observar son protuberancias de color amarillo firma llamada xanthomatosis eruptiva sobre las espaldas de sus brazos, piernas, pies, manos, y por detrás.
4 Chin acné = dieta Dairy-pesado
Si usted está constantemente rompiendo en la barbilla ya lo largo de su línea de la mandíbula, podría ser el momento para cortar los productos lácteos de su dieta. De acuerdo con esteticista celebridadRenée Rouleau, Esas manchas dolorosas son típicamente debido a los desequilibrios hormonales en su cuerpo, que pueden ser alimentados por los productos lácteos.
"La mayoría de las vacas lecheras se dan hormonas de crecimiento. Por lo tanto, el consumo de leche, queso y yogur influye en las hormonas endógenas. Estas imitan las hormonas que desencadenan la producción de aceite de la piel, comenzando así el proceso del acné," notas sobre Rouleausu página web. "Es por eso que cuando se ingieren más productos lácteos que su cuerpo puede digerir, puede ser excretado a través de golpes duros, dolorosos debajo de la piel en la barbilla y la mandíbula."
5 Un montón de arrugas = dieta sin azúcar pesada
Si usted está viendo cada vez más aparecen las arrugas en la cara, que podría ser debido a su amor de todas las cosas dulces. De acuerdo con laAcademia Americana de Dermatología, Las dietas que contienen una sobrecarga de azúcar contribuyen comúnmente a un envejecimiento prematuro. Así que deshacerse de ese gusto por lo dulce lo antes posible antes de que sea demasiado tarde y agarrar un poco de fruta para un convite en su lugar.
6 cuero cabelludo escamoso = zinc o B deficiencia de vitamina
Una de las razones que puede estar experimentando un cuero cabelludo escamoso (conocida como la dermatitis seborreica) es en realidad debido a una deficiencia nutricional. De acuerdo con un estudio de 2015 publicado en elJournal of Clinical and Investigative Dermatology, Siendo baja en zinc, vitamina B6, vitamina B3, y la vitamina B2 podría inducir el problema picazón en la piel.
7 Moretones con facilidad = La deficiencia de vitamina C
Ya sea a recordar dónde los obtuvo o no, moretones fácilmente podría ser un signo de una deficiencia de vitamina C. "La vitamina C es esencial para la síntesis de compuestos de colágeno y otras que afectan a la capacidad del vaso sanguíneo para soportar los impactos que conducen a contusiones de la piel y", segúnDr. Andrew Weil, Un experto en medicina integrativa y fundador de Weil estilo de vida en Phoenix, Arizona.
8 Protrusión venas = Mala circulación sanguínea
Varices o arañas vasculares-que a menudo aparecen como venas abultadas de color púrpura o azul en las piernas, son a menudo el resultado de problemas circulatorios, por lo general debido a un cambio en su flujo sanguíneo debido a su edad o el embarazo. La única manera de deshacerse de ellos es el de mejorar la circulación y el tono muscular, de acuerdo con elClínica mayo.
9 parches faciales marrones = Los cambios hormonales
El melasma es un problema más común de la piel, en las mujeres que a los hombres-que causa manchas de color café que aparecen en la cara. Es normalmente provocada por un cambio en sus hormonas, ya sea desde el embarazo, las píldoras anticonceptivas, o un medicamento de reemplazo hormonal, de acuerdo con elAcademia Americana de Dermatología.
10 comisuras de los labios agrietados = La deficiencia de hierro
La cheilitis angular es la inflamación de las esquinas de la boca, que conduce a grietas y costras. Al principio, podría parecer que están allí porque su piel está seca, pero generalmente se forman debido a las deficiencias nutricionales, en particular que no tienen suficientes vitaminas de hierro o B, según un estudio de 2007 publicado en la revista.Médico de la familia canadiense.
11 Bumps en tus muslos = deficiencia de vitamina A
Si has notado golpes en la parte superior de tus muslos o la espalda de tus brazos, puedes necesitar un poco más de vitamina A en tu vida,escribe Ruleau. Encontrará vitamina A en zanahorias, batatas, calabaza, melón, espinacas y col rizada.
12 Parches rojos levantados = psoriasis
Experimentar parches derivados rojos en su piel podría ser un signo de psoriasis, una enfermedad crónica inmune-mediada por la mediación inmunitaria que a menudo se desencadena por estrés o resfriados. Sin embargo, eso no es todo: "La psoriasis también puede asociarse con otras afecciones de salud, como la diabetes, la enfermedad cardíaca, la obesidad abdominal y la depresión", explicaDr. Kellie Reed, un dermatólogo certificado por la junta en Sanova Dermatology en Austin, Texas.
13 Bolsas debajo de los ojos = retención de agua
Hay un puñado de razones por las que podría estar experimentando hinchazón o hinchazón debajo de los ojos, pero uno de los primarios culpables tiene una solución fácil: deja de comer tanta sal. Al reducir el sodio, puede deshacerse de la retención de líquidos que cause el problema, de acuerdo con elClínica mayo.
14 Cambio de parches = cáncer de piel
Todos obtienen marcas extrañas en su piel de vez en cuando. Pero si se ha dado cuenta de que uno en particular está cambiando de color, tamaño o forma, investigadores de laUniversidad de utah Recomiendo ver a un médico estadístico. Podría ser un signo de cáncer de piel, y lo anterior, lo consigues, mejor.
15 Piel amarillenta = enfermedad hepática
Uno de los signos más conocidos de la enfermedad hepática es el amarilleo de la piel y los ojos debido a la sangre que contiene demasiada bilirrubina, un compuesto que se encuentra en la bilis de hígado. Consulte a un médico inmediatamente si nota cualquier color amarillento de su piel, ya que puede ser muy serio o remediado con los cambios en el estilo de vida, de acuerdo con elClínica mayo.
16 Rash Foot = Hepatitis C
Las erupciones de los pies son comunes, especialmente si tiende a caminar en su patio descalzo o usar la ducha en su gimnasio. Sin embargo, si esa erupción no desaparece, y también estás experimentando dolor en las articulaciones y una fiebre, podría ser un signo de hepatitis C, una infección hepática causada por un virus, según elAcademia Americana de Dermatología.
17 Blushing constante = Rosácea
Si siempre parece que estás sonrojado, la rosácea podría ser el problema. De acuerdo con laClínica de cleveland, esta condición de la piel típicamente lo hace parecer que hay un tinte rosa sobre la nariz, la barbilla, las mejillas y la frente. Simplemente no espere para que lo traten: si lo hace, podría empeorar y hacer que las partes de su cara parezcan inflamadas. Y para más formas de tener una piel perfecta para la imagen, asegúrate de evitar el20 hábitos de lavado cara que están envejeciendo tu piel..
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