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Imagina que estás en el cine cuando, de repente, el chico frente a ti en la línea de concesiones cae al suelo, temblando violentamente, las palomitas de maíz se derraman en todas partes, él está teniendo una convulsión. O estás hablando con tu madre en el centro comercial cuando su brazo comienza a crujirse y mira fijamente, no responde a su voz.

¿Qué harías? Quédeberían ¿tú haces?

Muchos de nosotros probablemente nos congelaríamos o nos haríamos enloquecer. Las convulsiones pueden ser absolutamente aterradoras. Algunos son totalmente incapacitantes, mientras que otros no son tan obvios, en cada caso, es lo que sucede cuando la actividad eléctrica en el cerebro va awire. Y lo más probable es que sabes a alguien que ha tenido uno. Alrededor de 3.4 millones de personas en los Estados Unidos viven con epilepsia, según elCENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES. Pero también puedes tener una convulsión por muchas otras razones. ¡Por eso come esto, no eso! La salud habló con expertos médicos para averiguar cómo ayudar a alguien que tiene una convulsión.

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No te asustes

Sabemos, este es un difícil. Las convulsiones pueden tener miedo si nunca has visto uno. Ver a alguien que te importa caer al suelo con convulsiones es una de las cosas más difíciles que puede imaginar. Pero ahora no es el momento de pánico. "Respire hondo, y no tenga miedo", dice Patty Shafer RN, MN, director senior de información de salud con elFundación Epilepsia. "Ayudar a alguien que tiene una convulsión es fácil. Recuerda estas tres cosas: Quédate. Seguro. Lado. Solo quédate con ellos, manténgalos en un lugar seguro, y gírelo de lado si pierden la conciencia".

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No los dejes deambular

Es posible que se sorprenda al escuchar que no todos tienen convulsiones convulsivas. "Las convulsiones pueden parecerse a una incautación tónico-clónica: sacudirte, tener tono corporal muy rígido, colapsar y perder su conciencia", dice el Dr. Lance Lee, un neurólogo de Glendale, California. "Pero también puede ser que estés mirando y no respondiendo. Algunas personas simplemente recogen las cosas, o se contraen involuntariamente, un brazo o pierna temblando incontrolablemente". Algunas personas incluso vagan durante las convulsiones. Así que asegúrate de que no entren en el tráfico, o caen escaleras, no estarán al tanto de su entorno.

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No trates de dar RCP

Cuando alguien tiene una convulsión, pueden espuma en la boca, se vuelva rígido y se desmayan, su piel puede incluso girar un poco de azul. No intente darles respiraciones de rescate o RCP a menos que se indique el personal de emergencia. "Su corazón se golpeará como loco, y su presión arterial se dispara, por lo que es el estado opuesto del arresto cardíaco", dice el Dr. Lee. "Así que RCP no es necesario porque su corazón está funcionando". Durante una incautación tónico-clónica, podría parecer que la persona ha dejado de respirar, esto sucede cuando se aprietan los músculos del pecho. Su respiración volverá lentamente a la normalidad cuando sus músculos se relajen.

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No dejes que se encuentren en su espalda.

Una de las cosas más importantes que puedes hacer para ayudar a alguien que tiene una convulsión es convertirlas en su lado si se caen. "Una persona que tiene una convulsión podría babear o vomitar, y luego ahogarse si están en su espalda", dice el Dr. Elizabeth Felton MD, Ph.D., profesor asistente en el Departamento de Neurología en elUniversidad de Wisconsin-Madison.

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No trates de abrazarlos

Las convulsiones convulsivas a veces hacen que una persona se agite violentamente. Nunca debe intentar restringir a alguien que tiene una convulsión, esto puede llevar a una lesión. De acuerdo con laFundación Epilepsia, las personas no luchan a propósito durante una convulsión, pero si las restringes cuando ya están confundidas, podría hacer que la persona sea más agitada y agresiva.

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No les dé un palo para morder

Las personas a veces se preocupan de que una persona que tenga una convulsión se trague su lengua, por lo que intentan forzar a un palo a la boca para morder. Pero eso es peligroso. En primer lugar, están teniendo convulsiones incontroladas, por lo que podrían morderte severamente. O estrangularse en lo que sea que esté tratando de darles. "¡No pongas nada en su boca, eso incluye tus dedos!" dice el Dr. Felton.

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No los dejes solo

Asegurarse de que la persona esté en un entorno seguro durante una convulsión es crítico, así que si lo ve, permanezca a su lado. Anime a otros espectadores a retroceder y darle a la persona a la persona. Puede ser confuso y vergonzoso despertarse en el suelo rodeado por las caras asustadas de los completos extraños. Haz lo mejor que pueda para explicar con calma qué sucedió, quién y dónde estás, y no te vayas hasta que estén listos para que lo hagas.

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No dejes que se quedan en el agua.

Si alguien tiene una convulsión en el agua, saca y llame al 911. El ahogamiento es un factor de riesgo importante. "Puedes ahogarse cuando tienes una convulsión en el agua, ya sea que estés en una piscina o una bañera", dice Shafer. "Si caes boca abajo, solo toma una media pulgada de agua para cubrir tus vías respiratorias".

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No dudes en llamar al 911

Intenta tiempo de la convulsión si tienes tu reloj o iPhone. Si dura cinco minutos o más, es hora de llamar al 911. "Las convulsiones que duran demasiado tiempo pueden causar complicaciones, y eso es una emergencia médica", dice Shafer. Ella recomienda que llame al 911 si es la primera incautación de la persona, o se lesionan, embarazadas o tienen más de una convulsión consecutiva sin recuperar la conciencia.

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No trates de darles pastillas.

No es seguro poner nada en la boca de una persona cuando están teniendo una convulsión. Si no están completamente despiertos y no saben lo que está pasando, o que tiene convulsiones, podrían ahogarse. "Algunas personas con epilepsia se prescriben medicamentos de rescate, que se utilizan durante una convulsión prolongada para ayudarlo a detenerlo o después de una convulsión para evitar más de una a la vez", dice el Dr. Felton. "Si el medicamento de rescate es una píldora, no se debe dar durante un ataque si están fuera de ella".

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No esperes que vuelvan a la normalidad de inmediato.

Se necesita tiempo para recuperarse de una tormenta eléctrica en su cerebro. La fase posterior es el nombre técnico para el tiempo inmediatamente después de una convulsión cuando su cerebro y su cuerpo comienzan a recuperarse. Por lo general, dura entre 5 y 30 minutos, pero puede ser más largo en el caso de las convulsiones más severas. "Algunos pacientes pueden estar confundidos o parecerlos" fuera de ella "por un tiempo", dice el Dr. Felton. La persona estará en un estado alterado durante esta fase, y puede experimentar la pérdida de memoria, la somnolencia, los dolores de cabeza, las náuseas o la discapacidad del habla. En casos raros, los pacientes pueden experimentar.psicosis posicional, caracterizado por alucinaciones, paranoia y agresión. Llame al 911 si sospecha psicosis postéctal.

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No asumas que es epilepsia

Las convulsiones son un síntoma revelador de epilepsia, pero puede tener convulsiones sin ser diagnosticadas con la condición. "Realmente observamos si fue una convulsión provocada o no provocada para ayudar a determinar si una persona tiene epilepsia", dice el Dr. Lee. "No significa que la persona está sana, sin fiebre, no fiebre, no hay drogas, escaneo normal del cerebro, y fuera del azul que están teniendo una convulsión. Las convulsiones provocadas ocurren debido a una razón. Tienes meningitis, una infección por la vejiga. Fiebre alta, sus electrolitos están fuera de control, su cuerpo está bajo mucho estrés. Eso puede sucederle a cualquiera. Podría tener fiebre de 105 y tener una convulsión. Eso no significa que tengas epilepsia. Y como médico , No trataría a esas convulsiones. Trataría la fiebre. Hay una gran diferencia ".

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Si tiene epilepsia, no se pierda sus medicamentos

Hablando de medicamentos: si tiene epilepsia, mantenerse al día con su régimen de tratamiento es esencial. "Tenemos muchos excelentes medicamentos para tratar las convulsiones", dice el Dr. Lee. "A veces la gente se preocupa por los efectos secundarios, pero hay mucho más beneficio que el daño en estos medicamentos. Cuando tienes una convulsión, puedes caer en el baño solo y golpearte la cabeza. Podrías estar conduciendo y chocar tu auto, y Terminó de matarte a ti mismo oa otra persona. Ese es el tipo de consecuencias de las que estamos hablando ". Los medicamentos son muy efectivos cuando se toman adecuadamente, según la Fundación Epilepsia, trabajan en 7 de cada 10 personas, por lo que no dejes de tomarlos sin el consejo de su médico. Y vivir tu vida más feliz y saludable, no te pierdas estos70 cosas que nunca debes hacer por tu salud.