Soy un abrazador profesional y esto es lo que he aprendido.
Abrazar muestra nuestros aspectos más valientes y nos ayuda a aprender límites.
¿Sabías que puedes comprar un abrazo? Sí, hay personas que están felices de invadir su espacio personal, con su permiso, para ganarse la vida. Nada espeluznante: estamos hablando de la sesión táctil terapéutica con un profesional capacitado, o como les gusta llamarlo "Entrenamiento de contacto humano".
¿Por qué alguien pagará un abrazo? "El tacto ciertamente reduce los niveles de cortisol en momentos de estrés. Y solo piensa cuando veas estas terribles historias sobre las calamidades que han ocurrido, huracanes, inundaciones, tiroteos, y ves cómo se están uniendo los extraños, y se están abrazando unos a otros. , o están poniendo sus brazos alrededor del otro ","Linda Mayes, MD, ¿Quién es Presidente del Centro de estudio de los niños de Yale, le dice a comer esto, ¡no eso! Salud. El estrés es una cosa; otro es el hecho de que, según un estudio publicado enPsicoperiatría internacional, 3 de los 4 estadounidenses se sienten solos y cuando uno se siente solo, un abrazo sin duda ayuda. "Es un tipo de conexión social. Reduce el estrés. Nos reúne, y en aquellos tipos de momentos, casi la convención social está fuera, puede estar bien subir y abrazar a un extraño", dice Mayes.
Algunos científicos incluso están hablando deToque las epidemias de hambreque puede ser la razón por la que las empresas les gustaCuddlisto los más orientados a los eventos socialesFiesta de abrazoNo tienen problemas para conseguir clientes. "Cuddlist tiene más de 1,400 personas en nuestro programa de capacitación. Nuestra membresía, que consiste en aquellos que han completado con éxito la capacitación y han elegido suscribirse a nuestra membresía por una tasa mensual, ha promedido a unas 150 personas en un momento dado. Actualmente Tienen miembros en más de 40 estados y cinco países, "Madelon Guinazzo, director de capacitación para Cuddlist, le dice a comer esto, ¡no eso! Salud.
Entonces, ¿qué hacen exactamente? Los Buddies Snughle describen su servicio como "Toque platónico que ofrece una experiencia personalizada ... abrazar por razones de amistad, relajación o terapéuticas". La sesión estándar incluye "abrazos, acurrucados, conversaciones, masajes amigables, fechas particulares de afuera a la cena, películas, etc. Cualquier actividad platónica que haría con un amigo es aceptable" y cuesta $ 80 por hora. Sesiones de Talk Skype (solo "amable y platónico") son más baratas o se pueden reservar una sesión durante la noche que cuesta $ 330 por 8 horas ("Aprox. 5 hrs están durmiendo"). Mientras esté respetando el Código de conducta, se permite la creatividad. "A veces se parece a masajes, jugando juegos, bailando, cantando, teniendo una comida, leyendo en voz alta entre sí, mirando a los ojos, etc." ellos dicen.
El toque personal puede ser incómodo incluso cuando intentas abrazar a tu hermano su hermano, sin mencionar unaSesión de sueño de 8 horas de largo con un extraño: ¿cómo se aseguran de que los profesionales no sean un problema? "El ingrediente más esencial, en una palabra, es: Límites. Este es el foco de nuestra capacitación", dice el remedio de Madelon Guinazzo, Director de Capacitación para Cuddlist. "Además del Código de conducta de Cuddlist, al comienzo de cada sesión, el profesional pasa por encima de un acuerdo de apertura, que es un compromiso de cada persona para mantener sus propios límites durante cada parte de la sesión y comunicarse con ellos. Este es un Parte importante del empoderamiento de que nuestros practicantes ofrecen a sus clientes y lo que lo hace terapéutico ", dice Guinazzo.
¿Y quién se aplica para tales servicios? "Los clientes vienen por una amplia variedad de razones. La mayoría son táctiles privados por una razón u otra. Algunos han tenido experiencias difíciles con toque, son adversas a ella y quieren cambiar eso. Algunos están en relaciones donde sus socios no quieren proporcionar sus compañeros. Toca y quieren mantener la integridad y los compromisos con sus socios. Esta es una opción segura. Algunos están sufriendo la pérdida de un compañero para morir hasta la muerte o separación, y esto les ayuda a crecer a través de esa transición. Muchos simplemente se sienten aislados por sus trabajos. y sus estilos de vida y desean una conexión humana auténtica más significativa. De alguna manera u otra, todos quieren sentirse más cerca de sus seres auténticos ", dice Guinazzo.
Queríamos saber lo que ella ha aprendido como un abrazador profesional y Guinazzo fue lo suficientemente amable como para ayudarnos a llegar a la red de profesionales de los Cuddlist de todo el país y uno de Australia. Esto es lo que nos dijeron.
Todos lo necesitan
"Como abdiver profesional, he aprendido cómo brindar un toque seguro y nutritivo para los clientes de muchos paseos de la vida y con necesidades diferentes. Esto se hace principalmente al practicar límites saludables con ellos en sesiones, mientras se aborda simultáneamente sus necesidades táctiles, ya sea Toque la privación o la aversión al tacto. Con mis clientes que oscilan entre 18 y 80 años y de cada género y orientación sexual, existe una necesidad masiva en Estados Unidos para que las personas intercambien toque platónico con un profesional que pueda conocerlos con un abrazo compasivo. "
Robin, Lawrence, KS
Toque Haznos sentirnos humanos
"Lo que he aprendido como un abddler profesional ha sido la necesidad profunda y persistente que la gente tiene para tocar. Es innegable que nosotros, como criaturas sociales, necesitamos tocar no solo por el bienestar, sino también por la supervivencia. Es a través del tacto que sabemos Nuestra humanidad, nuestra conexión con los demás, y que pertenecemos, que pertenecemos entre sí. El tacto es extremadamente poderoso ".
Janet,San Antonio, TX
Muestra que nos importa.
"Aprendí que fomentar el toque humano es la medicina para nuestras almas. Conectarse y estar presente con otro y mostrar cuidado incondicional es curativo. Es la mejor manera de hacerle saber a alguien que importan, ofreciendo una sensación de bienestar poniendo la unidad. en la humanidad ".
Jennifer, Filadelfia, PA
Abrazo es empoderar
"Aprendí a la rápida, la curación y la transformación de este trabajo. Los clientes dejan un sentimiento de sesión empoderado y renovado. Más oigo cómo dormían mejor, se enfrentaban y superaban los desafíos y obstáculos de larga data en sus vidas, se sintieron más conectados en sus relaciones y son Ahora viviendo una vida más feliz y más saludable. El beneficio de este trabajo para mí mismo está siendo parte de ayudar a las personas a ver que este tipo de cambios de vida positivos ocurren ".
Jaime, Minneapolis, MN
Las personas exitosas también necesitan un abrazo.
"Me di cuenta de que tan pocas personas tienen una red de apoyo lo suficientemente diversas. No solo estoy hablando de la persona que no sale de la casa todo el día, sino que incluso el exitoso propietario de la firma de abogados o el CEO de la tecnología o el infame vino conoisseur. Estas personas de alto perfil tienen una vida plena y parecen tenerlo todo, seguro, pero en cierto modo, su éxito les impide acceder a las redes de apoyo tan fácilmente como alguien que pueda trabajar para ellos. Llamo a esto el efecto pedestal 'Y esta es exactamente la razón por la que algunos de mis clientes vienen a verme ".
Sam, Medford, ma
Traemos el trabajo a casa
"En los dos años que he estado haciendo este trabajo, me di cuenta de que las personas que ya están en la terapia de conversación se benefician tanto de la adición del toque! Cuando alguien está haciendo trabajo en sí mismos y sanando a través de la terapia, pudiendo confiar en un profesional. Con sus límites es integral a su crecimiento. El abucheo ayuda a desconectar el trauma y traer una paz que habla sola falla. Nunca he conocido un trabajo más gratificante ".
Yegua, Pasadena, CA
Abrazos le permite aprender límites
"He aprendido numerosas cosas en mi tiempo como un aburrido. Incluyen lo siguiente:
- Límites: ser claro acerca de ellos por adelantado, salva la confusión y lastimó sentimientos más tarde. Para ser claros con otra persona sobre sus límites, debe ser realmente claro por ellos.
- No: decir que no puede ser difícil a veces. La audiencia no puede ser más difícil. El abucheo realmente me ha ayudado a escuchar 'no' y poder celebrarlo. Para poder reconocer que alguien más está sosteniendo su límite, y cuidarse, es un verdadero regalo. Y saber que su 'NO' no tiene nada que ver conmigo, pero tiene que ver con ellos y sus límites, lo hace mucho más fácil para celebrar la audiencia no.
- Pidiendo lo que desee: cuando se sienta cómodo, no, no es más fácil pedir lo que quiere. Y cuando tenga claro lo que quiere, y pídalo con audacia y claridad, es más probable que lo consiga. Si escuchas un no, aceptas eso y sigues adelante y lo pides de otra persona ".
Gracia, Naranja, ca
Muestra nuestros aspectos más valientes.
"1. Cuando le das a las personas la oportunidad de aparecer con la versión más valiente y más amable de sí mismo ... ¡lo hacen! A veces me preguntan si me siento a salvo con mis clientes, si alguna vez no le faltan los límites. La cuestión es que la respuesta es No. Está profundo en nuestra naturaleza estar a salvo con y para otros humanos. En el entorno preparado de una sesión de conexión, y con una comunicación clara, nuestros mejores aspectos más bellos, más valientes, más bellos de nosotros mismos aparecen una y otra vez.
- "No" es un requisito previo para un verdadero "sí".
¡Una realización profunda que ocurrió durante mi formación de certificación es, como muchas realizaciones de la Tierra, tan simple! Si una persona no se siente segura de decir que no, entonces su sí no tiene ninguna consecuencia. La opción de NO es esencial para el concepto de sí.
- Sin un fuerte sentido de sí mismo, los límites saludables son imposibles. Sin una comprensión de los propios límites, el consentimiento es imposible. Gran parte del trabajo que hago es tener un espacio seguro para que un individuo cure su relación con uno mismo, para que puedan estar facultados para conectarse con otros de manera sana y consensual ".
Maryam, Portland, o
Nos ayuda a disfrutar de nuestra vida en su totalidad.
"En mis dos años más de dar una de las sesiones Cuddlist certificadas, he aprendido mucho para una vida feliz se basa en la capacidad de una persona para solicitar lo que quiere en el momento, se conectan sinceramente a sus límites y los exprese a otros y Sigue el flujo de deseo de inspirarlos al siguiente momento. Nos hemos vuelto muy buenos para adormecer la intimidad, incluso escondiéndolos. Lo que quiero traer, nutrir y recibir con las personas en mi sesión es ese lugar de reunión en Los humanos pueden pedir por qué conexión humana han estado seding. Cuando las personas pueden solicitar plenamente lo que quieren, sin vergüenza, pueden participar y recibir la plenitud de la vida ".
Sarah, Melbourne, Australia
Mejoró mis relaciones.
"Como un abdddler profesional certificado de Cuddlist, he aprendido que la comunicación directa corta un camino muy claro para las relaciones sanas. No fue hasta que comencé a acurrucar que tuve el entrenamiento y los modelos a seguir para pasar de las relaciones personales frustrantes a las experiencias de calidad con las experiencias de calidad con el Personas en mi vida, incluyendo a mis clientes ".
Michelle, Baltimore, md
Trae lágrimas felices
"Tengo la oportunidad de ver de primera mano la importancia del tacto. Cuando un toque aparentemente simple trae lágrimas, experimento profundos anhelos y carece de que muchas personas viven junto con la seguridad y la comodidad que proporciona nuestro servicio. Es un privilegio tener la confianza. de mis clientes ".
Gaia, Hopkinton, ma
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