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Con algunos estados que exigen el uso de mascarillas y máscaras faciales-que impiden la propagación del coronavirus gotitas es probable que el propietario de unos pocos y sabe cómo usarlos. ¿Pero usted sabecuando usarlos? Le preguntamos a los médicos en la primera línea cuando a desgaste y cuándo saltos su mascarilla, y esto es lo que dijeron.

"Las máscaras deben ser en cualquier momento desgastado tiene preocupaciones acerca de la difusión de una enfermedad como la COVID-19 del mismo a otras personas", diceEl Dr. Warren Michalski. "Estas gotitas trampa de la boca y la nariz y mantienen el virus contenido en su interior, suponiendo que usted es un portador." Sigue leyendo para ver exactamente cuándo y dónde.

De acuerdo con Eliza Chin, MD, usted debe usar una máscara cuando "estás en cualquier habitación o área cerrada donde otras personas, a excepción de los miembros de su propia casa, son distanciamiento actual y física es difícil."

Con pasillos estrechos y líneas de salida, que no siempre es posible permanecer seis pies de distancia cuando la compra de alimentos. Use su máscara. Algunas tiendas no le dejan entrar sin una.

Dado que los estados están reabriendo ahora, habrá más personas que utilizan el transporte público. Es más importante que nunca para continuar ponerse la mascarilla, ya que habrá más personas que pueden infectar, o de ser infectados por ti.

Pelo y salones de uñas vuelven a abrir lentamente a medida que avanzamos a través de las fases. salones de belleza por lo general requieren que el cliente y el propietario para estar cerca y personal. Como es casi impracticable para permanecer a una distancia social seguro, es importante usar una máscara.

Usted debe usar una máscara cuando "se está trabajando en o caminando a través comunes zonas como pasillos, escaleras, ascensores y estacionamientos," dice el Dr. Chin.

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"Es importante llevar su máscara si se encuentra en grandes multitudes, especialmente si usted está participando en una protesta y se encuentran entre las personas proyectan sus voces", diceEl Dr. Bindiya Gandhi. "Recuerde, el virus se propaga a través de gotitas respiratorias que incluyen hablar, hablar, cantar, toser o estornudar."

"Cuando está en trabajo de parto activo y empujando, hay muchas gotitas respiratorias que entran en la atmósfera", diceEl Dr. Madeline Sutton. "Muchos hospitales están alentando el uso de máscaras en el trabajo para disminuir la posible transmisión de COVID-19."

En cualquier circunstancia, en el trabajo, en un restaurante, incluso en un parque-usar su mascarilla si otras personas no pueden permanecer seis pies de distancia de usted.

No siempre se necesita una máscara facial. Hay momentos en que simplemente no va a hacer una diferencia lo suficientemente grande. Sigue leyendo para averiguar cuándo y dónde.

"Usted no necesita una máscara, mientras que con su familia inmediata en su casa si usted ha estado viviendo con su familia todo el tiempo durante la parada y no tiene ninguna exposición COVID," diceEl Dr. Dianah Lago.

"Simplemente no hay razón para esto", dice el doctor Lili Barsky. "La única vez que alguien debe usar una máscara cuando aún estaba en su coche está en un drive-thru, o pagar o recoger algo en la acera.O en una cuota de paseo o servicio de taxi"

"Ya sea con nadie alrededor, o la gente se extienden a lo lejos, como en un parque o campo-aprovechar esta oportunidad para tomar un poco de aire fresco en un espacio relativamente bajo riesgo, ya que esto es algo que nuestros cuerpos se han muerto de hambre un poco de este año" diceEl Dr. Giuseppe Aragona. "El aire fresco se puede probar que ayuda a la salud mental."

"Si estás en una máquina en su gimnasio apartamento o en una bicicleta, o rodeado de un pequeño número de personas que pueden mantener su distancia, es aceptable para no usar una máscara," dice el Dr. Barsky. "Si alguien está enfermo que no deberían estar en el gimnasio o hacer ejercicio en absoluto." "Estas actividades requieren esfuerzo y mascarillas hacen que sea difícil respirar adecuadamente," dice Kemunto Mokaya, MD.

"Si usted está en un restaurante, usted puede ser capaz de quitarse la máscara cuando está en su mesa para comer", diceEl Dr. Maggie Cadet. "Si se levanta para ir al baño o hacer circular alrededor de la habitación, una máscara que se ha colocado en".

"De hecho, después de que te quites la máscara de antemano, debería almacenarlo lejos de la mesa si es reutilizable o tíralo si es desechable y limpia las manos para evitar la contaminación de los alimentos", agrega el Dr. Barsky.

"Las máscaras tampoco son necesarias para la piscina", dice el Dr. Cadet. Las máscaras húmedas son más permeables, y es mejor y más seguro permanecer a una buena distancia de las personas con las que no vives. Lo mismo ocurre con la playa, dice los CDC, no los hagan mojados.

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Puede omitir la ropa máscara cuando "tiene una discapacidad médica, de salud mental o de desarrollo que evite usar una máscara", dice el Dr. Chin, "o es difícil escuchar o comunicarse con alguien difícil de escuchar quién necesita ver tu cara."

Las leyes varían según el estado y están cambiando todos los días. En California, por ejemplo, las máscaras acaban de ser obligatorias. En Montana, no hay mandato. Consulte con sus líderes locales, y considere su consejo al mínimo.

En cuanto a ti mismo: para atravesar esta pandemia a su salud más saludable, no se pierda estosCosas que nunca debes hacer durante la pandemia de Coronavirus..