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Con los puntos de acceso de Coronavirus que brillan en el sur y el medio oeste, puede sentir que es imposible protegerse completamente contra COVID-19. Pero eso no significa que estés indefenso:Llevando una mascara, adherirse a las directrices de distanciamiento social y practicar una buena higiene son sus mejores apuestas para evitar la infección. Que incluye mantener sus manos alejadas de los lugares germiños: "Puede ser posible que una persona pueda obtener COVID-19 al tocar una superficie u objeto que tenga el virus en él", dice elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Sigue leyendo para descubrir qué no tocar., y para asegurar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Los gérmenes se introducen con mayor frecuencia en nuestro cuerpo cuando tocamos nuestros ojos, nariz o boca, dicen los expertos. El uso de una máscara puede ser un buen recordatorio, pero la temporada de alergias podría dificultar mantener sus manos alejadas. Trate los ojos de la picazón o una secreción nasal con antihistamínicos de venta libre, gotas para los ojos o aerosoles nasales si sufre de alergias estacionales.

Aunque los investigadores creen que el contacto de la persona a persona es más probable que difunda el coronavirus que conmovedoras superficies, también han encontrado que el virus puede vivir parados a tres diasEn superficies duras como manijas de puerta. Será mejor que sea seguro que las puertas de empuje de la lluvia con el brazo o el codo cuando sea posible o use guantes desechables cuando está ejecutando recados.

El Dr. Anthony Fauci, un miembro clave del Equipo de Respuesta Pandemia, dijo recientemente, cree que "el apretón de manos está muerto" porque es un esparcidor tan eficiente de Coronavirus. Eso podría sonar dramático, pero en este momento el curso de acción sensible es saludar o codo en lugar de agitar las manos.

Las manijas del carrito de la compra eran puntos de acceso germinal incluso en tiempos más felices. Evite tocarlos o limpiarlos con una limpieza antibacteriana y lavar o desinfectar sus manos lo antes posible cuando está compre la compra de un viaje.

Presione estos imanes de gérmenes con un nudillo o el lado de su mano; Bajará las posibilidades de que transferirá los gérmenes, incluido Coronavirus, a su cara.

Las pantallas de pago en las tiendas de comestibles y los teclados en bancos son notoriamente germy. Lleve una pluma con usted y use el final que no escribe para presionar las teclas y brinde su firma, o puede comprar un mini-stylus que se adjuntará a su llavero y le permitirá mantenerse sin contacto.

Lleve su propio bolígrafo con usted en cualquier lugar donde pueda necesitar usar uno a banco, la oficina del médico o en otros recados esenciales.

El efectivo puede ayudar a difundir el coronavirus. Pagar con plástico siempre que sea posible.

La investigación ha encontrado un terreno poco probable para la transmisión de gérmenes en las oficinas: la cafetera de la sala de descanso. Lávese las manos o use desinfectante de manos en cualquier momento que use una jarra pública, y si está en su oficina, asegúrese de que sean limpiadas regularmente.

Piense en todo lo que toques durante el día, ahora con qué frecuencia toca tu teléfono celular. ¿Con qué frecuencia lo desinfectas? Si la respuesta es algo más que regularmente, su dispositivo indispensable está organizando una convención en curso de germen. Algunos expertos recomiendan desinfectar su teléfono a diario con una limpieza desinfectante o una mezcla de alcohol y agua.

Es un sentido común: la gente toca las bombas desinfectantes de la mano con las manos sucias, dejando atrás a sus gérmenes, lo que significa que el desinfectante de manos tiene que trabajar más duro para desinfectar a la siguiente persona que la usa. Algunas oficinas del médico incluso han instalado dispensadores desinfectantes sin toque. Si no están disponibles, use el lado de su mano para tocar la bomba o, mejor aún, lavarse las manos.

Los estudios han encontrado que el coronavirus existe en las heces y se puede aerosolizar cuando los inodoros se enjuaguen. Eso significa que todo tipo de gérmenes se asienten en las superficies en los baños, incluido el asa del inodoro. Use su puño para presionar el mango y lávese bien las manos lo antes posible.

Piense en todas las superficies públicas que enciende su bolso o mochila durante todo el día (con suerte, no en los pisos de baño público). Pueden recoger todo tipo de insectos, y si los tocas, o los ponen en su mesa de cocina o en la cama, los invitas a seguir a su casa. Cuelgue su bolsa en un gancho cerca de la puerta.

Los estudios han encontrado que los botones de cajeros automáticos pueden ser de hasta nueve veces germier que un inodoro público, y en estos días, es probable que algunos de esos gérmenes contengan coronavirus. Si debe usar un cajero automático en lugar de una tarjeta de débito, golpee los botones con un nudillo. También puede comprar un dispositivo barato, como el Limpiekey, para mantenerse en su llavero y usarlo para tocar los botones públicos.

¡Un estudio realizado por Men's Health Magazine encontró que las bicicletas públicas eran las superficies germianas de la ciudad de Nueva York, germier que una manija o superficies de la puerta de Starbucks en Grand Central Terminal! Aunque las bicicletas públicas no han estado conectadas con el brote de Coronavirus, no está a cargo de creer que albergan eso y otros insectos. Omita las bicicletas, o asegúrese de lavarse las manos o usar el desinfectante de manos después de su uso.

¿Con qué frecuencia recoges paquetes de alimentos en la tienda de comestibles para contemplar si los comprarlos? Las posibilidades son que otras otras personas también tienen. Para estar seguro, mantenga este tipo de contacto con un mínimo o use guantes desechables al comprar.

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Los botones en los cruces públicos a menudo se tocan y rara vez se limpian. Tócalos, si debes, solo con un nudillo o un lado de tu mano.

Si los centros comerciales a su alrededor se han reabierto, estén atentos a las áreas de alto tacto que puedan albergar a Coronavirus. Enemigo público # 1: pasamanos escaleras mecánicas. Evite tocarlos si puede, use guantes desechables mientras está fuera, o traiga desinfectante de manos en su viaje.

Hecho de plástico poroso, las cintas transportadoras de la tienda de comestibles fueron puntos de acceso de virus y bacterias incluso en tiempos pre-pandemicos. Ahora es especialmente importante para no tocarlos durante el pago. Asegúrese de que sus frutas y verduras embolsan, y lávelas bien una vez que las tengas a casa.

A medida que sus establecimientos de alimentación favoritos vuelven a abrir, es importante evitar tocar los menús, que rara vez se limpian. No coloque un menú en su plato o cubiertos, y después de que lo haya pedido, no toque la cara o comience su comida sin lavarse las manos o usar un squirt de desinfectante de manos generoso.Y para pasar por esta pandemia en tu salud más saludable, no te pierdas estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.