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Durante los últimos meses, los investigadores han identificado un bíbito de complicaciones de salud a largo plazo que pueden surgir como resultado de COVID-19. Si bien la mayoría de ellos involucran a personas que han sufrido directamente una infección, también hay personas que están experimentando complicaciones crónicas de salud debido al impacto de la pandémica en sí. "CoronaPhobia" es un nuevo término que los investigadores están utilizando para definir los maladies mentales a largo plazo, incluido el miedo y la cepa emocional y social, asociada con la pandemia. Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Las manifestaciones mentales pueden ser perjudiciales.

Según un nuevo informe de cortesía deTela"Los comportamientos obsesivos, la angustia, la reacción de evitación, el pánico, la ansiedad, el acaparamiento, la paranoia y la depresión" son solo algunas de las manifestaciones mentales de la pandemia, que pueden ser "claramente malaptivas y dañinas" a los que sufren de la condición.

"En pocas palabras, creo que lo que estamos mirando es el trastorno de ajuste".Gregory Scott Brown, MD, fundador y director del Centro de Psiquiatría Verde en West Lake Hills, Texas, reveló. "Probablemente sea la forma en que el DSM lo definiría".

Según elNIH, un trastorno de ajuste es un grupo de síntomas, incluyendo estrés, sentirse tristes o desesperados, y síntomas físicos, que pueden ocurrir después de pasar por un evento de la vida estresante, como la muerte de un ser querido, divorcio, enfermedad u otra vida. cambios. Los síntomas surgen debido a un afrontamiento de dificultad. "Su reacción es más fuerte de lo esperado para el tipo de evento que ocurrió", explican.

De acuerdo aNIH publicó la investigaciónEs probable que la coronafobia puede ocurrir en aquellos que se sientan más vulnerables al virus, sufren de ansiedad general, o tienen condiciones de salud mental preexistentes.

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Vienen debido a la "incertidumbre"

Paul Hokemeyer, Ph.D., autor dePoder frágil: por qué tenerlo todo nunca es suficienteexplica a¡Come esto, no eso! Salud que ha tratado un número creciente de pacientes que se ajustan al proyecto de ley.

"Si bien la mayor parte de la atención médica y de los medios de comunicación se ha centrado en los aspectos físicos de COVID-19, los de nosotros en el campo de salud mental y de la salud han estado luchando para manejar la balsa de problemas psicológicos que la pandemia ha traído a las vidas de la Pacientes y familias que tratamos ", dice el Dr. Hokemeyer. "Estos problemas son, en su mayor parte, se manifiestan del miedo, la incertidumbre y la naturaleza eterna del virus".

El Dr. Hokemeyer revela que uno de sus pacientes, una madre de tres niños pequeños, describe al virus como "un abusador invisible que vive en mi ático. Sé que él está allí esperando para dañar a mi familia, pero no puedo tomar ninguna acción. para tenerlo arrestado ". Otro, un hombre profesional en la ciudad de Nueva York, describió la pandemia como un "9/11 de movimiento lento". Explica que en el núcleo de la experiencia de ambos pacientes es, "un sentido de inminente doom sobre lo que son impotentes para escapar".

Desde su experiencia, los síntomas relacionados con estos sentimientos de "coronafobia" son tan extremos como otras fobias severas, incluidos los patrones de sueño interrumpidos, una gran cantidad de comportamientos compulsivos, como gastar dinero, comer, permaria, actuación sexual y drogas y alcohol. abuso. "Muchas comunidades están experimentando un Uptick en suicidios y otros comportamientos autolunciadores, como cortar", agrega.

Señala que relacionalmente, el estrés de COVID-19 está causando un upticático en el abuso físico y emocional, la infidelidad y la ampliación de los trastornos de la personalidad, como los trastornos narcisistas y límite de la personalidad. Según informes recientes, la tasa de divorcio es significativamente mayor que los años anteriores.

El Dr. Hokemyer sugiere que el tratamiento más eficaz para la mayoría de estos trastornos ocurre a partir de intervenciones relacionales y modalidades psicoterapéuticas tradicionales que son altamente efectivas para tratar trastornos del estado de ánimo, incluidos DBT, CBT y REBT.

"Estas modalidades abordan los patrones de pensamiento que dan lugar a las reacciones emocionales", explica. Si los síntomas se vuelven extremos, las intervenciones psicofarmacológicas, como los ISRI, pueden ser efectivas para reducir la intensidad del estado de ánimo y los estados emocionales negativos.

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Cómo lidiar con este trauma

"También es de importancia crítica que las personas busquen la ayuda en sus relaciones principales", agrega. Pedir ayuda y brindar apoyo a otros durante estos tiempos altamente estresantes e inciertos es de importancia crítica.

Finalmente, señala que es importante recordar que, si bien se siente como si COVID-19 no está precedente, no lo es. "El precedente en la pandemia está en la curación que proviene de la naturaleza altamente adaptativa y tribal de la raza humana", explica. "Nos unimos instintivamente para combatir a un enemigo común y curarnos en relaciones de apoyo y fomento con otros seres humanos. Estos instintos nos permitirán trascender los desafíos presentados por la pandemia y movernos, nuestras relaciones y nuestro mundo a un más elevado y más saludable. estado de ánimo."

Y haz todo lo posible para evitar que se detenga-y la difusión-covid-19 en el primer lugar: obtener su vacuna contra la gripe, use unmascara facial, si crees que tienes coronavirus, evita las multitudes (y los bares y las fiestas de la casa), practica el distanciamiento social, solo ejecuta los recados esenciales, lávese las manos regularmente, desinfecte las superficies con frecuencia con frecuencia, y para superar esta pandemia en su más saludable, No te pierdas estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.