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Actualmente, en medio de la peor pandemia del siglo, estamos a punto de entrar en la temporada de gripe, y los expertos están seriamente preocupados por lo que sucederá cuando COVID-19 coincide con el otro virus altamente infeccioso y potencialmente mortal. Durante una conferencia de prensa realizada por la Fundación Nacional para las Enfermedades Infecciosas,Dr. Anthony Fauci, el Director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, explicó que ahora, más que nunca, es crucial para que el público tome "acciones preventivas diarias" de detener la propagación de los gérmenes.

Aquí está todo lo que podemos hacer para detener simultáneamente la propagación de COVID-19 junto con la influenza. Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

El Dr. Fauci insta a la importancia de usar una máscara o enfrentamiento de la cara cuando está en público, ya que es una de las formas más efectivas de prevenir la propagación de COVID-19.

Otra medida preventiva crucial es el distanciamiento social. Fauci sugiere "Mantener una distancia física de al menos 6 pies", de otros.

Fauci ha enfatizado el tiempo y nuevamente para "evitar las multitudes y los entornos congregados". ¿Un de los peores lugares para ir, según el mejor médico de enfermedades infecciosas? Las barras, donde el tiempo de distanciamiento social y la máscara son prácticamente imposibles.

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A pesar de las bajas temperaturas, el Dr. Fauci recuerda que el aire libre es mejor que en el interior. Esto se debe al hecho de que el virus se puede propagar a través de la transmisión de aerosol, flotando y persistentes en el aire, especialmente cuando se encuentra en el interior.

Practicar la higiene de las manos diligentes, ambas lavarse las manos con frecuencia y usar el desinfectante manual, puede ayudar a matar bien al virus de la influenza, ya que se coví, si entra en contacto con él.

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Si entra en contacto con la influenza o la covid, puede evitar la infección manteniendo sus manos alejadas de sus ojos, nariz, boca: todos los posibles puntos de entrada para los virus.

Asegúrese de limpiar y desinfectar superficies con frecuencia tocadas para evitar entrar en contacto con superficies potencialmente infectadas.

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Si se siente enfermo y no está seguro de si es el frío, la gripe o la COVID-19, permanecer en casa, ordena al Dr. Fauci.

Si se le diagnostica gripe, tome medicamentos antivirales contra la gripe si se prescribe. "Pregúntale a su médico sobre los medicamentos antivirales, porque tenemos un buen medicamento contra la gripe", señaló Fauci, y agregó que "hay cuatro medicamentos antivirales aprobados por la FDA, que son recomendados por los CDC". Especificó que esto es cada vez más importante para cualquier persona "Los individuos vulnerables y ancianos, alguien con una enfermedad subyacente".

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"Obtenga una vacuna contra la gripe para protegerse a sí mismo, a sus seres queridos, y su comunidad, y proteger a los profesionales de la salud de primera línea y para reducir la tensión adicional en el sistema de salud", instó a Fauci en su presentación de diapositivas. "Todos los seis meses de edad o más deberían obtener una vacuna anual de la gripe", agregó durante la presentación. Ofreció tres razones por las que la vacuna contra la gripe es tan crucial. El primero, es que "si está vacunado, es menos probable que obtenga la gripe". Y, "Incluso si se enferma, la vacunación contra la gripe puede reducir la gravedad y la duración de la enfermedad, y es importante decir, puede ayudarlo a mantenerlo fuera del hospital", agregó. Finalmente, "al vacunarse, puede prevenir la propagación de la gripe a aquellos de ustedes a su alrededor, que tienen mayor riesgo de enfermarse seriamente". Y para pasar por esta pandemia en tu salud más saludable, no te pierdas estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.