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Viajando para visitar parientes, viajes de compras para comprar regalos, grandes reuniones de familiares y amigos, compartiendo enormes comidas con seres queridos, fiestas de vacaciones con compañeros de trabajo ... estas son todas las actividades que definen una temporada de vacaciones normal. Sin embargo, debido a la pandemia de COVID-19, las festividades de este año, logrando, Navidad, Hanukkah y Kwanzaa incluidas, podrían alimentar una mayor oleada de infecciones advierteDarren Mareiniss, MD, Faceb, Médico de medicina de emergencia en Einstein Medical Center en Filadelfia y experto en la preparación para la pandemia. Siga leyendo por su advertencia, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

"El virus ya está empezando a surgir"

"Me preocupa que el virus ya esté empezando a surgir", revela el Dr. Mareiniss¡Come esto, no eso! Salud.

Una de las principales cuestiones relacionadas con COVID y las vacaciones, es la forma en que el virus transmite, principalmente propagado de persona a persona, y que es más infecciosa que la influenza. Esto, emparejado con el hecho de que las personas "pueden ser infecciosas durante días antes de mostrar síntomas", es una receta para el desastre.

"Una persona podría asistir a una comida de acción de gracias y ser totalmente asintótica", señala. "Todo el tiempo, él o ella podía pasar la infección a otros en la mesa".

El riesgo adicional es que las fiestas a menudo involucran a los miembros de la familia que se reúnen de todo el país, y "el viaje requerido para estas reuniones podría aumentar la exposición a los demás", dice. "La gente podría infectarse en un evento en una parte del país y viajar a otra parte del país que lleva la infección con ellos".

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Cómo mantenerse a salvo esta temporada de vacaciones

Para evitar una mayor oleada siguiendo las vacaciones, el Dr. Mareiniss sugiere reducir sus planes."La mejor manera de evitar esto es limitar sus celebraciones de vacaciones a la familia inmediata con la que ya está expuesto" él dice. "Alternativamente, se podría mantener un evento al aire libre, con máscaras y distanciamientos. Sin embargo, con el clima girando más frío, es posible que esta no sea una opción para muchas familias".

El lunes, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades actualizan suOrientación sobre las celebraciones de vacaciones., que ofrece asesoramiento sobre cómo minimizar la infección, revela qué actividades son el riesgo más alto y más bajo, qué considerar antes de alojar o unirse a una celebración, y que debe abstenerse de las reuniones en persona.

Por ejemplo, sugieren que cualquier persona que tenga un mayor riesgo de covid, ha estado expuesto al virus, o está mostrando síntomas o podría ser infectado debe ser evitada las reuniones grupales. Muchas de sus sugerencias reflejan el consejo del Dr. Mareiniss.

Si está planeando asistir o albergar una celebración, el CDC insta a su evento al aire libre, limitando el tamaño, teniendo los invitados usan máscaras, limitando el tiempo de la reunión y manteniendo el distanciamiento social durante ello. También debe tener en cuenta los detalles sobre sus invitados. Por ejemplo, si viajaron desde una localidad con un alto nivel de infección, y cómo ha sido su comportamiento antes del evento. También señalan que la forma más segura de celebrar es con miembros de su hogar o, albergar un evento virtual con otros amigos y familiares.

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El Dr. Fauci está de acuerdo en que las vacaciones son un "riesgo"

Dr. Anthony FauciEl experto en enfermedades infecciosas líderes en la nación, también ha emitido varias advertencias sobre una oleada potencial de casos siguiendo las vacaciones. "Desafortunadamente, es un riesgo, cuando tienes personas que vienen fuera de la ciudad, reuniéndose en un entorno interior", dijo la semana pasada durante una entrevista con las noticias de la noche CBS. "Es desafortunado, porque esa es una parte tan sagrada de la tradición estadounidense, la familia que se reúne alrededor del Día de Acción de Gracias. Pero eso es un riesgo".

"Dado la naturaleza fluida y dinámica de lo que está pasando ahora mismo en la propagación y la actualización de las infecciones, creo que las personas deben ser muy cuidadosas y prudentes sobre las reuniones sociales, especialmente cuando los miembros de la familia pueden estar en riesgo debido a su edad. O su condición subyacente ", dijo, agregando:" Es posible que tenga que morder la bala y el sacrificio de que la reunión social, a menos que esté bastante seguro de que las personas con las que está lidiando no están infectadas ". Y para pasar por esta pandemia en tu salud más saludable, no te pierdas estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.