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Tu higiene de mano diligente,máscara vistiendo, el distanciamiento social y la evitación de grupos y reuniones se han convertido en "el nuevo normal" para prevenir la propagación de COVID-19, según lo recomendado por elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Sin embargo, según un experto, hay un aspecto de la infección que muchos de nosotros estamos pasando por alto: tiempo.Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

En un post que se ha ido viral durante el verano,Los riesgos, conociéndoles, evítelos., Erin Bromage, Ph.D., un inmunólogo comparativo y profesor de biología en la Universidad de Massachusetts Dartmouth, explica que una infección de COVID-19 se puede resumir por una simple ecuación:

"Infección exitosa = exposición al virus x tiempo".

Sencillamente, la cantidad de tiempo que gasta en un lugar o entorno donde el virus está persistente puede ser un enorme determinante en si usted se enfermará o no.

Para protegerse, el Dr. Bromage alienta a hacerse algunas preguntas antes de aventurarse en el mundo, especialmente a medida que se relajen las medidas de distanciamiento social. El simple truco es preguntarse:

¿Cuántas personas vas a encontrar?

¿Cuánto flujo de aire está a tu alrededor?

Y

¿Cuánto tiempo estarás en el medio ambiente?

El Dr. Bromage explica que el virus se extiende a través de gotitas respiratorias lanzadas en el aire. Si bien hay una gran posibilidad de que vaya a infectarse con un transportista que simplemente está respirando, sus posibilidades aumentan dramáticamente a través de una tos, estornudan e incluso canto, ya que los niveles más grandes de partículas virales se liberan en el aire. Sin embargo, incluso si está en un espacio donde alguien que está infectado con COVID-19 está respirando o hablando, liberando niveles más bajos de partículas virales, cuanto más tiempo está expuesto a las partículas virales, sus posibilidades de contactar también al aumento del virus.

También discute una variedad de eventos "súper esparcidor" que fueron identificados a través de la trazado de contacto (la práctica de localizar y contactar a las personas que han estado en contacto o pasar tiempo cerca de una persona infectada). Tomieron lugar en plantas de procesamiento de carne, grandes reuniones y eventos como bodas, funerales, servicios religiosos y conferencias, y restaurantes. "Cualquier entorno encerrado, con mala circulación de aire y alta densidad de personas, hechizos problemas", explica.

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Una vez más, el tiempo entra en juego.

"El principio es la exposición viral durante un período prolongado del tiempo", explica el Dr. Bromage. "En todos estos casos, las personas estaban expuestas al virus en el aire por un período prolongado (horas). Incluso si estaban a 50 pies de distancia (coro o centro de llamadas), incluso una dosis baja del virus en el aire que los llega, Durante un período sostenido, fue suficiente para causar infección y, en algunos casos, la muerte ".

Al evaluar el riesgo de infección (a través de la respiración), ya que está comprando en la tienda de comestibles o al centro comercial, comiendo en un restaurante o sobre la casa de un amigo, todo se reduce a la ecuación. Explica: "Debe considerar el volumen del espacio aéreo (muy grande), el número de personas (restringidas), cuánto tiempo las personas están gastando en la tienda (trabajadores, todo el día; clientes - una hora)".

Para una persona de compras, esto se traduce en volumen de aire alto, alto aire de la tienda, y probablemente un corto período de tiempo. Entonces, como comprador, tu posibilidad de infección es baja. Sin embargo, si usted es un trabajador de la tienda ", el tiempo extendido que pasan en la tienda brinda una mayor oportunidad de recibir la dosis infecciosa y, por lo tanto, el trabajo se vuelve más riesgoso".Y para pasar por esta pandemia en tu salud más saludable, no te pierdas estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.