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Con 2020 detrás de nosotros y una vacuna que se está administrando actualmente en los Estados Unidos, hay esperanza en lo que respecta a laCOVID-19 pandemia. Sin embargo, lo peor puede no ser todavía detrás de nosotros. Los expertos en salud no solo creen que experimentaremos una "oleada a Surge" como resultado de la temporada de vacaciones, pero la detección de dos nuevas variantes de SARS COV-2, mucho más infecciosa que la anterior, probablemente resultará en un aumento. de infecciones, hospitalizaciones e incluso muertes. Entonces, ¿qué puedes hacer para evitar COVID-19 este año? En una nueva entrevista, el Dr. Henry Walke, el gerente de incidente COVID-19 de CDC, revela todo lo que debe priorizar para mantenerse a salvo. Lea, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Comenzando, el Dr. Walke discutió las nuevas variantes detectadas en el Reino Unido y Sudáfrica. "Ambos parecen infectar a las personas con más facilidad", explicó. "Es importante saber que en este momento no hay evidencia de que ninguna de estas variantes cause una enfermedad más grave o aumenta el riesgo de muerte". Sin embargo, "porque estas variantes parecen propagarse más fácilmente", mantiene la importancia de ser "aún más vigilantes en nuestras medidas de prevención para frenar la difusión COVID-19".

Para ese fin, el Dr. Walke insta a la importancia de usar la máscara. "Cuando usas una máscara, proteges a los demás, así como tú", dice los CDC. "Covid-19 se propaga principalmente de persona a persona a través de gotitas respiratorias. Las gotitas respiratorias viajan al aire cuando tosen, estornudan, hablan, gritan o cantan. Estas gotitas pueden aterrizar en las bocas o narices de personas que están cerca de ti o pueden respirar estas gotitas ".

Para evitar la propagación de COVID-19, el distanciamiento social es clave, recuerda al Dr. Walke. Esto implica "mantenerse al menos seis pies aparte de las personas con las que no vivimos", especifica. El CDC agrega: "Una máscara no es un sustituto de distanciamiento social. Las máscaras aún deben usarse además de mantenerse al menos a 6 pies de distancia, especialmente cuando se encuentran en interiores en torno a las personas que no viven en su hogar".

"Evitar las grandes reuniones" y las multitudes también son cruciales, dice Walke. No vayas Si debe, "usar máscaras en entornos públicos, como en el transporte público y masivo, en eventos y reuniones, y en cualquier lugar que estén en torno a otras personas", dice los CDC. "Use el distanciamiento social (permanezca al menos a 6 pies de distancia de otros). Antes de ir, llame y pregunte qué estrategias de prevención adicionales están usando, como si requería que el personal usara máscaras".

Mientras que los CDC y otros expertos en salud recuerdan continuamente que "al aire libre es mejor que el interior" cuando se trata de prevenir la propagación del coronavirus, el Dr. Walke insta la importancia de "ventilar espacios interiores" si elige estar en el interior.

Finalmente, practicando la higiene de las manos, o "lavarse las manos a menudo" es increíblemente importante en caso de que entre en contacto físico con el virus.

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Además, si tenemos alguna esperanza de controlar COVID-19, es increíblemente importante que las personas se vacunen. "Haga un compromiso para vacunarse cuando sea su turno y animar a todos sus conocidos a hacer lo mismo. Estoy seguro de que covid-19 de la vacunación es la forma en que nos ayuda", instó Walke. "Las imágenes de las personas que están siendo vacunadas compartidas en noticias y a través de las redes sociales han sido inundaciones y el personal ha estado compartiendo historias de familiares y amigos que han sido vacunados. Quiero agradecer a los hombres y mujeres que ya han enrollado sus mangas para conseguir un Vacuna y espero unirme a sus filas cuando sea mi turno ".

"Creemos firmemente que nuestras medidas de mitigación en nuestra guía ahora trabajarán" para prevenir la propagación de las nuevas variantes de COVID-19, Walke recordó al final de sus preguntas y respuestas. Una vez más, puede ayudar a finalizar esta oleada, sin importar dónde viva, use un mascara facial, la distancia social, evite grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás alojando (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando se vuelve a disposición de usted y para proteger su vida y las vidas de otros, no visites ninguno de estos 35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.