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Usar una máscara. Casi todos los expertos y organizaciones de salud, incluidos los centros para el control y la prevención de enfermedades y la Organización Mundial de la Salud, enfatizan que las coberturas de la cara protectora son una de las medidas de prevención fundamentales cuando se trata deCOVID-19. Sin embargo, hay una máscara errónea de que muchas personas están haciendo que está comprometiendo con comandos su salud, según experto en enfermedades infecciosasDr. Anne Rimoin, Profesor de Epidemiología en la Escuela de Fielding de la Salud Pública y la División de Enfermedades Infecciosas de la Escuela de Medicina de Geffen. De hecho, es peor que salir de tu casa sin máscara en absoluto. Lea, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

No hagas un error de mascarilla de la cara

Si bien la mayoría de los tipos de revestimientos faciales están científicamente probados para prevenir la propagación de COVID-19, manteniendo aquellas gotas pequeñas y infectadas con virus de la persona a persona que viajan, algunas formas pueden alentar la propagación.

"Ciertas revestimientos de la cara, como las bandanas y las malas, en realidad dividen una tos en gotitas más pequeñas, por lo tanto, aumentan la distancia que se puede propagar el virus", revela el Dr. Rimoin.

Desde el inicio de la pandemia, la investigación se ha dividido en cuanto a la efectividad de los cobertores y las bandanas. Inicialmente elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades advirtió contra el uso de ellos. Sin embargo, ahora sugieren usar un coyer "con dos capas, o doblarlo para hacer dos capas".

Las máscaras que desalientan con total incluyen aquellas que no encajan correctamente (huecos grandes, demasiado sueltos o demasiado ajustados), cualquier máscaras hechas de materiales que sean difíciles de respirar (como plástico o cuero) o de tejido libremente tejido o que se hicieran. , es decir, las telas que dejan pasar la luz, las máscaras de una capa, las máscara con válvulas de exhalación o ventilaciones o con una bufanda / máscara de esquí como una máscara.

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Cómo probar tu máscara

Sugerencia del Dr. Rimoin: Cuantas más capas sea la Merrier. "Siempre quieres buscar tres capas de protección", dice ella. También revela una prueba en casa que puede realizar para ver qué tan efectiva es su máscara. "Pruebe la prueba de partido", sugiere ella."Lleva tu máscara y trata de soplar una vela. Si tienes éxito, la máscara no es tan efectiva".

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Cómo sobrevivir a esta pandemia

En cuanto a ti mismo, sigue los fundamentos de Fauci y ayudan a finalizar este aumento, sin importar dónde viva, use una mascara facial, la distancia social, evite grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás alojando (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando se vuelve a disposición de usted y para proteger su vida y las vidas de otros, no visites ninguno de estos 35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.