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En este punto de lacoronavirus PANDEMIC, es extremadamente desaconsejable salir en público sin usar una máscara. ¿Por qué? El uso de una cubierta protectora de la cara se ha encontrado y nuevamente será uno de los métodos más efectivos para prevenir la propagación de COVID-19. Sin embargo, existe una posibilidad decente que no esté maximizando la efectividad de su máscara facial, según Karen Jubanyik, MD, Médico de Medicina de Emergencia de Yale, profesor asociado, medicina de emergencia, escuela de medicina de Yale y uno de los autores deBeat the Coronavirus: estrategias para mantenerse seguros y afrontar con la nueva normalidad durante la pandemia COVID-19. Siga leyendo para conocer los errores más grandes de máscara que está haciendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Si no estás usando y cuida tu máscara como tus mejores piezas de lencería, entonces estás cometiendo un gran error. "La mejor analogía es tratar su máscara como ropa interior", dice el Dr. Jubanyik¡Come esto, no eso! Salud.

No usaría ropa interior holgada o un sujetador que está demasiado apretado, así que piense en su máscara de manera similar, asegurándose de que esté bien ajustado. "Una máscara mal ajustada le habrá agarrándolo y debe evitar tocar su cara / máscara", señala el Dr. Jubanyik.

Los puros y los sujetadores de Scratchy pueden hacer que su día sea miserable y, por lo tanto, puede una máscara hecha de material subpar. "Asegúrese de que sea un material cómodo para su piel", dice el Dr. Jubanyik. "No quiere salir en una erupción debido a la irritación del material. Si esto sucede, no querrás usar la máscara tanto como debería".

Si la idea de usar ropa interior sucia, dos días en una fila, te basa, debe evitar re-vestir una máscara sucia. "Lave después de cada uso", afirma el Dr. Jubanyik.

La limpieza de su máscara correctamente no es solo la clave en términos de desinfección, sino también asegurarse de que durará el mayor tiempo posible. "Lavar en agua caliente", le indica el Dr. Jubanyik. "Materiales finos secos en el aire, mientras que las telas más duraderas pueden ir en la secadora".

Probablemente no dejes que tus amigos y familiares usen su ropa interior. El Dr. Jubanyik sugiere mantener la misma política con su máscara. "No compartas con los demás", dice ella.

En cuanto a ti mismo, manténgase en máscara limpio y siga los fundamentos del Dr. Anthony Fauci y ayude a finalizar este aumento, sin importar dónde viva, use un (limpio).mascara facial, la distancia social, evite grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás alojando (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando se vuelve a disposición de usted y para proteger su vida y las vidas de otros, no visites ninguno de estos 35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.