Good Lifestyle

Desde el inicio de la pandemia, ha habido múltiples estudios que examinan cómovitaminas puede afectar sus posibilidades de contraerCOVID-19 y estallar sobre ellos puede influir en la severidad de la infección e incluso la muerte. Sin embargo, un estudio notable advierte que uno en particular puede no ser tan efectivo como se cree anteriormente. Siga leyendo para averiguar qué es, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguros de señales que tienes "largo" covid y puede que ni siquiera lo sepas.

Los investigadores de Brasil realizaron un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo (el estándar de oro en la evaluación de la eficacia de las drogas) que involucra a 240 pacientes en un hospital de la ciudad de São Paulo en junio-agosto de 2020. Los dividieron en dos grupos, uno de los cuales Se le dio una solución de aceite de maní y la otra, D3 en una sola dosis se disolvió en la misma solución. Todos fueron tratados por COVID-19 con el mismo protocolo hospitalario, dados antibióticos y medicamentos antiinflamatorios. Encontraron que la vitamina D no tenía un impacto clínico de resultados en la duración de la estancia hospitalaria, la admisión a la UCI, la intubación o la muerte.

RELACIONADO:Lo que hace un multivitamínico cada día lo hace a su cuerpo.

"Los estudios in vitro o los ensayos con animales habían demostrado anteriormente que en ciertas situaciones la vitamina D y sus metabolitos pueden tener efectos antiinflamatorios y antimicrobianos, así como modular la respuesta inmune. Decidimos investigar si una alta dosis de la sustancia. podría tener un efecto protector en el contexto de una infección viral aguda, reduciendo la inflamación o la carga viral ",Rosa pereira, investigador principal para el proyecto, le dijo a Agência FAPESP, por Apresione soltar, sobre el estudio publicado enDiario de la Asociación Médica Americana (Jama). "Hasta ahora podemos decir que no hay indicios de administrar la vitamina D a los pacientes que vienen al hospital con COVID-19 severos", dijo.

Bruno Gualano, investigador de FM-USP y el penúltimo autor del artículo, explica que los hallazgos significan que no hay "bala de plata" para el tratamiento de COVID-19. "Pero eso no significa que el uso continuo de la vitamina D no puede tener efectos beneficiosos de algún tipo", dijo.

RELACIONADO: 7 señales de que alguien está recibiendo demencia, según los expertos

Si bien la vitamina D es esencial, tomar más de la dosis recomendada puede provocar toxicidad, también llamada hipervitaminosis. POR LA CLÍNICA MAYO, puede causar una acumulación de calcio en su sangre (hipercalcemia), lo que resulta en síntomas como náuseas y vómitos, debilidad y micción frecuente. "La toxicidad de la vitamina D podría progresar con el dolor óseo y los problemas renales, como la formación de piedras de calcio", explican.

Tomando 60,000 unidades internacionales (UI) Se ha demostrado que un día de vitamina D durante varios meses causa toxicidad. "Este nivel es muchas veces más alto que la asignación dietética recomendada de los Estados Unidos (RDA) para la mayoría de los adultos de 600 UI de la vitamina D al día", explican.

RELACIONADO: Seguro signos que puede estar recibiendo diabetes, según los médicos.

"Si usted es deficiente en la vitamina D, eso tiene un impacto en su susceptibilidad a la infección. Así que no me importaría recomendar, y lo hago yo mismo tomando suplementos de vitamina D", dijo el Dr. Anthony Fauci durante unaInstagram liveCon la actriz Jennifer Garner. Hable con su médico para ver si es correcto para usted. Y para pasar por esta pandemia en tu salud más saludable, no te pierdas estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.