5 Signos de seguridad de "Long Covid", dice nuevo estudio.
Siga leyendo para ver si lo tiene.
Solo porque elCOVID-19La pandemia se acerca a su final en Estados Unidos no significa que COVID está "terminado". Para algunas personas, tendránsíntomas Mucho después de que todos los demás hayan vuelto a "normal". Un nuevoestudiode la medicina de Stanford, publicada enJama, encontró "que los síntomas covid-19, comúnmente persisten más allá de la fase aguda de la infección, con implicaciones para el funcionamiento y la calidad de vida asociados con la salud". Los que los sufren tienen "Covid largo" y se llaman "Transportistas largos"
"Más del 70% de los pacientes con COVID-19 en estudios, la mayoría de los cuales fueron hospitalizados, informaron 84 síntomas y señales diferentes meses después de que se enfermaron", escribe los autores,Tahmina Nasserie, MPH;Michael Hittle, BS; ySteven N. Goodman, MD, MHS, Ph.D. "No es como la gripe. Cuando se recupera de COVID, hay un cierto porcentaje de personas, y no es tan pequeño, vamos a seguir teniendo síntomas. Y vamos a tener que averiguar cómo cuidar de Y cómo tratarlos ", dijo Goodman. "Si algo en el orden del 70% de los que salen de los covid-19 de moderada a graves, muestran síntomas persistentes, es un número enorme. Es sorprendente cuántos síntomas forman parte de lo que ahora está siendo referido comoLong Covid"Agregó. Sigue leyendo si tiene alguno de los síntomas" más comunes ", y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguros de señales que habías covid y debería decirle a su médico.
Puedes sentir fatiga
Alrededor del 40% de los pacientes dijeron que experimentaron fatiga, dicen los investigadores. Y para la mayoría de los largos transportistas, esto no es solo una sensación de somnolencia, que puede resolverse con un rápido snooze. "Podrías dormir toda la noche y despertarte como si no te hubieras ido a la cama", dijo uno, un hombre de 44 años que no estaba en juego que no estaba involucrado en el estudio. "Tal vez puedas tratar con eso de vez en cuando. Pero me ha pasado todas las noches durante un año. Se llama" sueño sin refrescos "y es uno de los muchos horrores de larga covid para algunos".
Usted puede tener dificultad para respirar
El 36% dijo que experimentaron dificultad para respirar. "Los números son muy impactantes, especialmente para la fatiga y la falta de aliento", dijo Nasserie. "Estos eran síntomas bastante debilitantes, con algunas personas que reportaban dificultades para subir un tramo de escaleras".
RELACIONADO: Señales que estás obteniendo uno de los cánceres "más mortales".
Usted puede tener agotamiento
Muchos transportistas largos tienen un malestar posterior al esfuerzo, algo que sufren síndrome de fatiga crónica o encefalomielitis myalgica. "Si hago algo que encontrarías fácil, como dar un largo paseo o mover algunas cajas, mi cuerpo se estrella 24-48 horas más tarde", dice el niño de 44 años. "Este agotamiento puede ir acompañado de una migraña y / o náusea también".
Usted puede tener problemas de sueño
El 29% dijo que experimentaron trastornos del sueño. Además de dormir sin refrescos, esto también puede incluir insomnio, sueños vívidos o pesadillas vívidas. COVID puede perturbar las vías neurológicas, dificultando las tareas simples, incluidas las más naturales, como la hora de acostarse.
RELACIONADO: 19 maneras en que estás arruinando tu cuerpo, dices expertos en salud
También puede tener estos síntomas.
"La depresión y la ansiedad, junto con el dolor general y la incomodidad, también fueron relativamente comunes: alrededor del 20% de los pacientes describieron estos síntomas. Una incapacidad para concentrarse, comúnmente conocida como" niebla cerebral ", fue mencionada en aproximadamente el 25% de los pacientes", Decir los autores. Eso es solo la punta del iceberg; Los pacientes mismos han descrito 98 síntomas de COVID largo y puede leer sobre cada unoaquí mismo.
Qué hacer si tienes un largo covid aka PASC
No hay cura para larga covid, o PASC, sin embargo; La investigación ha sido financiada. Pero los médicos pueden intentarlo ahora para ayudar a aliviar sus síntomas. Llame a uno y vea si su área tiene un centro post-covid con atención especializada. Y para superar la vida en tu salud más saludable,No tome este suplemento, lo que puede aumentar el riesgo de cáncer, dicen los expertos.