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losCOVID-19 La pandemia hizo a muchos de nosotros mucho más vigilantes acerca de mantener nuestras casas limpias, en particular las "superficies de alto tacto" como los interruptores de la luz, las manijas de las puertas y los controles remotos. Incluso antes de eso, probablemente estabas dando el baño mucha atención en su rutina de limpieza regular, simplemente por necesidad. Pero podría estar con vistas a dos artículos particulares en el baño, y cómo los usa a diario tiene el potencial de enfermarlo. Siga leyendo para averiguar cómo y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguros de señales que tienes "largo" covid y puede que ni siquiera lo sepas.

Los peligros de la "pluma de inodoro".

Si usted es como muchos hogares, es posible que haya luchado unas cuantas batallas sobre el asiento del inodoro, específicamente al respecto, se quede hacia arriba o hacia abajo. La ciencia dice que es una buena idea para la tapa, al menos, para estar cerrada cada vez que enjuagues.

Una razón muy sólida: la "pluma de inodoro".

"Los científicos han encontrado que, además de eliminar cualquier negocio que haya dejado atrás, enrojeció un inodoro puede generar una nube de gotitas de aerosol que se eleva a casi tres pies", informó elNew York Times.Esas gotitas pueden permanecer en el aire el tiempo suficiente para ser inhalado por el siguiente usuario de un baño compartido, o la tierra en las superficies en el baño ".

Eso es asqueroso en cualquier año, pero en particular con respecto a la era covid: en simulaciones, se encontró que las plumas de inodoro "llevan partículas de coronavirus infecciosas que ya están presentes en el aire circundante o recientemente derramadas en el taburete de una persona", laVecesadicional.

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Las superficies de baño pueden albergar gérmenes.

Piense en todos los lugares en el radio de tres pies donde una pluma de inodoro puede depositar gérmenes. Te serías perdonado por estremecerse cuando recuerdes que algunos de ellos son próximos a tu boca.

En un estudio sobre los gérmenes domésticos, la organización global de salud y seguridad de la seguridad NSF International probó 30 superficies en 22 casas para bacterias, levadura y molde, incluidas seis superficies en los baños. Los investigadores encontraron que "Mientras que el 27% de los asientos de inodoro contenía moho y levadura, el 64% de los titulares de cepillos de dientes" se informóTiemporevista. "De los titulares de cepillos de dientes, el 27% tenía un coliforme (un indicador de la posible contaminación fecal), y el 14% tenía estafilatía".

¿Cuándo fue la última vez que limpiaste tu titular de cepillo de dientes? Pensado así. "El titular de los cepillos de dientes a menudo tiene muchos de los factores que necesitan los gérmenes", dijo Lisa Yakas, un microbiólogo de NSF International,Tiempo. "Es oscuro, húmedo y no se limpia con lo que debería ser".

Es probable que lo adivinen donde viene la contaminación fecal en el baño: el inodoro, específicamente, la pluma generó cuando está enrojecida con la tapa hacia arriba.

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Como mantenerse saludable

Para protegerse a usted y a sus seres queridos de la enfermedad, es probable que sea una buena política para asegurarse de que su inodoro siempre esté enrojecido con la tapa hacia abajo. También es importante limpiar regularmente las superficies que pueden atraer bacterias y virus: el inodoro, el lavamanos, los grifos, las asas, y ese titular del cepillo de dientes. Fregúrese con jabón y agua, o póngalo en el lavavajillas de vez en cuando.

En cuanto a sus cepillos de dientes, empapándolos en el 3% de peróxido de hidrógeno o la listerina puede matar hasta el 85% de los gérmenes dañinos, dicen los expertos. (Solo manténgalos fuera del lavaplatos; el alto calor puede hacer que se derriten).Y reemplácelos regularmente: la Asociación Dental Americana recomienda cada tres o cuatro meses, o cuando se hayan enamorado o usado. Y para superar la vida en tu salud más saludable, no te pierdas estos13 Hábitos cotidianos que te están matando en secreto..