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Contrariamente a las mejores esperanzas de los funcionarios de la salud, elCOVID-19 La pandemia todavía está lejos de terminar. La variante delta altamente contagiosa y baja.vacunación La tasa significa que los casos diarios han aumentado a los máximos no vistos desde el otoño pasado. Eso significa que COVID es un peligro claro y presente para su salud, y en algunos casos, su vida. Siga leyendo para averiguar unos seis errores covid que pueden ser fatales. Y para asegurar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguros de señales que tienes "largo" covid y puede que ni siquiera lo sepas.

Se lleva a repetir: vacunarse es la mejor manera de protegerse de la muerte de COVID-19. Rochelle Walensky, director de los CDC, informó recientemente que el 99.5% de las personas que han muerto de COVID desde enero no fueron vacunados.

Las vacunas covid han demostrado ser muy efectivas contra la prevención de enfermedades graves y la muerte, pero existe cierta preocupación de que su efectividad puede disminuir con el tiempo, particularmente en las personas mayores. Un estudio en Israel encontró que entre las personas mayores de 65 años vacunadas en diciembre pasado, la capacidad de la vacuna para prevenir enfermedades severas había disminuido al 55% este verano. Aunque ese estudio no es concluyente, parece haber influido en el enfoque mejor seguro que lo siento de los CDC:, según informes, recomendarán hoy que todos los estadounidenses obtienen un disparo de refuerzo covid ocho meses después de su última inyección.

Los expertos recomiendan obtener la vacuna contra la gripe tan pronto como esté disponible este otoño. Evitar la gripe le impedirá una infección doble de gripe covid. Aestudio publicado enBMJEncontró que las personas infectadas con la gripe y el coronavirus tenían el doble de probabilidades de morir que las personas que habían covid-19 solo. Hacer que la gripe.

Todavía es una buena idea enmascarar, incluso si está completamente vacunado, y especialmente si tiene un sistema inmunológico comprometido. "Si está en un área con un gran número de nuevos casos COVID-19 en la última semana, el CDC recomienda usar una máscara en el interior en público", dice la Clínica Mayo. "Si está completamente vacunado y tiene una condición o está tomando medicamentos que debilitan su sistema inmunológico, es posible que deba seguir usando una máscara".

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A medida que los expertos han dicho desde el inicio de la pandemia, mantener su distancia de personas que no viven en su hogar es importante para evitar la contratación de COVID, y reunirse al aire libre es más seguro que en el interior. Si se encuentra en un evento interior lleno de gente con muchas personas que tienen máscaras y cuyo estado de vacunación es incierto, está bien salir.

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Para evitar la contratación de COVID, lo último que desea hacer es comprometer el sistema corporal responsable de protegerlo de la enfermedad. Pero muchos de nosotros bajamos nuestroinmunidad conhábitos diarios poco saludables. Para mantener su sistema inmunológico fuerte, los expertos recomiendan comer una dieta saludable, obtener suficiente calidad, hacer ejercicio regularmente y limitar o evitar el alcohol. Es vieja noticia, pero todavía funciona hoy.

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Siga los fundamentos y ayude a finalizar esta pandemia, sin importar dónde viva, se vacunó lo antes posible; Si vive en un área con bajas tasas de vacunación, use un N95mascara facial, no viajes, distancia social, evita grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás al revestimiento (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos y para proteger tu vida y las vidas de los demás, don ' t Visita cualquiera de estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.