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AAAAA-CHOO! Mientras su primer pensamiento puede ser decir "Gesundheit!" Tu segundo podría ser preguntar: "¿De dónde viene ese estornudo?"

Estornudar es un fenómeno que ocurre enTanto las personas como los animales. Sucede cuando tu cuerpoexpulsa por la fuerza el aire De tus pulmones a través de tu nariz y boca.

La mayoría de las veces, los estornudos ocurren cuando algo infeccioso, como un virus o bacteria, o irritante, como un alérgeno o químico, ingresa a sus fosas nasales. Tu cuerpo usa estornudos como unmecanismo de defensa Para borrar su nariz de moco, también conocida como mocos, y evitar que los objetos y partículas extranjeros ingresen a su vía aérea.

Pero estornudar también puede ocurrir como una reacción a los estímulos más inusuales.

Productos químicos como piperina o capsaicina encontrada en los alimentos comoPimienta negra y chili pimientos Puede irritar las terminaciones nerviosas dentro de las membranas mucosas de la nariz y conducen a un estornudo.

Otro tipo de estornudo espsicógeno, lo que significa que es causado por algo más mental que físico. Aunque no se entiende completamente, los investigadores creen que ocurre cuando una emoción fuerte activa su cerebro para enviar una señal química a su nariz que le hace estornudar.

Y, finalmente, alrededor de una de cada cuatro personas experimentan algo llamadoFotosNeezia, o un reflejo de estornudos de fotografía, donde la luz, particularmente la luz solar, puededisparar un estornudo.

¿Es posible estornudar sin cerrar los ojos?

A pesar de unMito popular Eso que está estornudando con los ojos abiertos los hará salir, en realidad es posible mantener los ojos abiertos cuando estornude.

Cerrando tus ojos durante un estornudo es unreflejo autonómico. Esto significa que su cuerpo lo hace sin que necesite pensar conscientemente. Los científicos creen que tu cuerpo se acerca los ojos cuando estornude aDisminuir la probabilidad de que los gérmenes entren en ellos..

Es posible luchar contra ese reflejo e intencionalmente mantener los ojos abiertos. Pero podría ser mejor mantenerlos cerrados para evitar que los gérmenes lo expulsen en sus ojos.

¿Por qué haces ruidos cuando estornute?

Algunas personas tienen estornudos muy fuertes, mientras que otros tienen estornudos más delicados.

El ruido que haces cuando estornude es un resultado del aire que escape la boca o la nariz. En general, cuanto más aire respiras, elmás fuerte tu estornudo estarán. Como cerrar los ojos, inhalar antes de un estornudo es en gran parte un reflejo, pero también podría ser controlado conscientemente.

Algunas personas incluso tienen o "tragan" sus estornudos, aunque los expertos en salud no recomiendan esto debido aRiesgo potencial de lesiones. Algunos estornudos pueden ser tan poderosos que expulsan gotitas mucosas con fuerza como100 millas por hora!

¿Cuál es la etiqueta adecuada estornudando?

Aunque el estornudo a veces es solo un reflejo, o el resultado de una alergia o irritación química, el estornudo también puede ser un síntoma de una enfermedad contagiosa o una infección respiratoria superior.

Cuando sienta la necesidad de estornudar, la mejor práctica es estornudar en un tejido o en su manga para atrapar los gérmenes que pueden salir con el aire que expulsó. Si atrapaste tu estornudo con un pañuelo o tocó la nariz y la boca,buena higiene de la mano, como el lavado con agua y jabón o usar el desinfectante manual, es especialmente importante para ayudar a prevenir la propagación de gérmenes.

Si estornude con los ojos abiertos o cerrados, en voz alta o en silencio, cubriendo la boca y la nariz cuando estornude y se lava las manos para20 segundos Después de poder ayudar a proteger a otros de enfermarse.

Este artículo está republicado deLa conversación bajo una licencia de Creative Commons. Leer elartículo original.

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