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Cuando las temperaturas comienzan a caer, y la luz del día se vuelven escasas, tendemos a buscar consuelo en nuestras ollas de barro. Después de todo, estas máquinas mágicas hacen deliciosas comidas con una preparación mínima y limpieza en nuestras partes, permitiéndonos pasar el tiempo acurrucados en el sofá en lugar de esclavos en la cocina.

Para celebrar la temporada de cocción lenta, Pinterest nos dio una información de información privilegiada con fecha de octubre de 2017 en las recetas más fiadas que llaman a la herramienta de confianza. Inspírate con las recetas a continuación y luego echa un vistazo a estos50 recetas baratas y fáciles de cocción lenta para amplificar su pérdida de peso de invierno.

Los hongos son uno de nuestros favoritos.Alimentos de primavera que te ayudan a derretir la grasa de invierno., y esta receta, ¡que fue fijada más de 25,000 veces! -Lust sucede para pedirle a la variedad de Portobello. Puedes preparar este plato cremoso con solo cuatro ingredientes que probablemente ya hayas abastecido en tu despensa.

Las noches de invierno frías exigen una sopa de no alboroto que te mantendrá satatado sin arruinar las resoluciones de su Año Nuevo. Cuando está sobre su tazón habitual de fideos de pollo, opte por esta preparación que está empacada con fibra, proteína, vitamina C de lucha contra la gripe y luteína protegida para los ojos.

En lugar de a fuego lento albóndigas en la parte superior de la estufa por de costumbre, intente lanzarlas en su olla de crock con ajo rico en antioxidantes, cebolla, tomates y hierbas sabrosas, como el orégano y el perejil. Combina estos con tus verduras espiralas favoritas (amamos zoodles) para una dosis agregada de fibra de llenado de vientre.

Abandonar la carne y finalmente podrías dejar caer esas últimas libras molestas, según unestudio en elJournal of the American College of Nutrition. Patear la semana con esta lasaña con vitamina, amigable con vegetación. Opte por el requesón lleno de proteínas sobre Ricotta, y esta comida aterrizará un lugar en su rotación del lunes sin carne.

Aunque el nombre no suena demasiado apetitoso, esta receta ganadora se convertirá totalmente en su nuevo favorito de la hora de la noche. Todo lo que tiene que hacer es lanzar pechugas de pollo con jugo de limón, ajo picadito, escamas de perejil y aceite de oliva saludable. Esta selección de aves de corral versátil irá bien con una ensalada lateral, batata al horno, o algunas verduras salteadas.

Si está corto en tiempo de preparación o ingredientes frescos, tenga la seguridad de que esta receta requiere solo tres condimentos simples: salsa marrón seca, así como rancho seco y aderezos italianos. Empareja la proteína con algunas verduras salteadas para agregar fibra y redondear su cena.

Aquí en¡Come esto, no eso!, amamos cualquier cosa y todo lo que involucra adelgazar las batatas. Esta receta lleva al suculento Tater a un nuevo nivel al rellenándolo con pollo de salsa de búfalo, haciendo que el plato dulce y picante más sabroso.

Las cocinas lentas no son solo para establecer y olvidar sus cenas, ¡también trabajan maravillas con el postre! La olla de cristal produce un pastel de especias de canela, las manzanas perfectamente cocidas y la rica salsa de caramelo para el dulce regalo más indulgente. ¿Planeando azotar esto lo antes posible? No olvide invitar a algunos invitados a compartir el azúcar.

¿Buscando un truco que mantendrá a su lomo de cerdo húmedo? Sorprendentemente, ¡Soda es tu arma secreta! Esta receta simule la proteína de cuatro a ocho horas hasta que su licitación de caída y hueso y perfecta para un sándwich de cerdo tirado.

Otra receta de postre de la estrella, este budín de pan de cocción lenta está rellenado con un reconfortante chips de butterscotch, pasas masticables y nueces crujientes. Si está consciente de peso, divida una porción con un amigo y opta por intentarlo de nuestro20 Postres sanos para la pérdida de peso..