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Lo haremossiempre Ser fanáticos de una comida casera. Cocinando tu comida en casa significa que llegas acontrolar los ingredientes que van a su comida, incluido el azúcar, la grasa y mucho más. Sin embargo, mientras que Internet es un tesoro para cocinar en casa.recetas, eso no significa que todas las recetas que sean útiles para su salud, o incluso para su conveniencia. Solo este año, nos presentaron una gran cantidad detendencias de recetas Eso nos había confundido, ya sea por estar lleno de azúcar y grasa o por ser demasiado complicado demasiado. Esta es la razón por la que decidimos redondear las peores recetas de 2020. Aquí están, y para mejores recetas para hacer, asegúrese de revisar nuestra lista de100 recetas más fáciles que puedes hacer.

Mientras que aparentemente fácil de tirar juntos, el pan de helados no es exactamente el alimento más saludable que surgió de 2020. Para hacer, simplemente esperaría que la tina (o dos) de un helado de grasa completa se derritiera completamente, luego se mezclaría con harina con levadura. Cubra la parte superior con el arco iris, asperja y hornee hasta que termine. Nuevamente, una de las recetas más fáciles de hacer, pero no exactamente lo más saludable. Con el helado en el pan, el pan tiene mucho más azúcar en él que cualquier otro pan que puedas hacer en casa. En lugar de hacer pan de helado, apégate a algo un poco más saludable que la tenia este año, comopan de masa fermentada opan de banana.

Cereal de panqueques seguro es lindo de mirar, y hace una gran foto de Instagram Instagram. Pero sé honesto con nosotros, ¿realmente disfrutas volteando tantos panqueques individuales por un solo desayuno? A pesar de que puedes hacer fácilmente panqueques más saludables para un cereal de panqueques, personalmente preferiríamos voltear una pila normal de panqueques. Menos volteando con el mismo gran sabor! Especialmente si es nuestroPanqueques de proteínas o estosPanqueques de linaza con compota de arándanos.

¿Una mesa cubierta de nachos? Si bien este bocadillo de estilo vikingo suena intrigante, no fomenta exactamente el biencontrol de porciones. El concepto surgió en Tiktok este año, ya que las personas cubrían sus mesas en chips de tortilla, luego salpicaban todo tipo de ingredientes que incluyen carne de taco, queso, guacamole, salsa, crema agria, tomates, lechuga y más. No nos equivocas, amamos un buen plato denachos de pollo onachos de bistec. Pero es más fácil comer esos alimentos cuando separamos la cantidad perfecta y saludable para disfrutar.

El pan de la nube seguro es bastante para mirar, pero seamos reales, no es el pan más importante para comer. Cuando se trata de pan, buscamos panes que tengan un buen natural.fibra Contenido, que ayuda con la digestión ypérdida de peso. Desafortunadamente, ese colorido pan de nubes que hace las rondas en Internet no incluye ninguno de los contenidos de fibra.

Típicamente, el pan de la nube está hecho de claras de huevo, azúcar, maicena y colorante de alimentos. Incluso estás eliminando las yemas de los huevos, lo que significa que está perdiendo esa proteína de llenado o grasa saludable que proporciona la yema. No hace falta decir que este pan de nubes no es la receta más satisfactoria que puedes hacer para ti mismo.

Sin embargo, si todavía está buscando un pan de bajo carbohidrato que no esté lleno de azúcar, tenemos una receta de pan de nubes más saludable que pare perfectamente con estosándwich de desayuno ceto. ¡Te sentirás lleno y satisfecho comiendo nuestra promesa de la versión!

Jason Derulo ciertamente se convirtió en un fenómeno popular enTik Tok Este año, en parte debido a las locas creaciones azucaradas que hace cada vez que llega a otros millones de seguidores en la aplicación. Seguro que están fascinantes para ver, pero si usted tuviera que sumar las calorías de estas creaciones, no se sentaban exactamente en la categoría de estar saludable. Algunas de sus creaciones incluyen chocolate y malvaviseñas llenas de gofres de donas, sartén de caramelo de galletas, un sándwich de algodón de caramelo relleno de caramelos y helados agrios, y su creación más reciente, una cazuela pegajosa hecha con malvaviscos, papas fritas, cereales, gusanos gomosos, caramelo agrio , palomitas de maíz y chocolate derretido. Ciertamente toma su "dias de trampa"A un nivel completamente nuevo.

Puede que no seamos fanáticos de estas tendencias de alimentos específicos de la receta de este año, pero seguramente estamos amando estos8 mejores tendencias de comida para probar en 2021.