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Si la carne de carne era una cena familiar que crecía, entonces esta receta te trasladará directamente a su infancia. Pero a diferencia de lo habitual.pastel de carne ¡Que haces, esta receta en particular se divide la mezcla de carne en pequeños muffins de carne picada a la derecha en tu tapa de muffin! Te ahorra la molestia de preguntarse si el pastel de carne está cocido hasta la vez que lo rebanan en él. Más, intercambiandoCarne molida conpavo molido¡Su comida (y calorías en general!) Instantáneamente se vuelve más delgado.

Aunque estos albónditos en miniatura podrían ser fácilmente considerados más grandes.albóndigas, la combinación de esta mezcla de carne es la diferencia clave entre los dos. Añadiendo ketchup, cebolla y condimentos de aves de corral agregarán esa llamarada de carne en particular que usted recuerda, y rematada con un cepillado de ketchup, estos albóndiguras son los principales perfectos cuando se cocina para una multitud, sin tener que preocuparse por la temperatura interna de cada rebanada!

Debido a que los Mini MeetLoaves se cocinarán en una lata de muffin, tendrás suficiente espacio para asar algunos lados para ir con tu carne de carne principal. Tratarzanahorias asar o inclusobrócoli asado Con un parmesano en el horno también. Para otras ideas secundarias, puedes probar uno de estos.Platos de lado saludables que completan cualquier comida..

Nutrición:334 calorías, 16 g de grasa (8 g saturadas), 985 mg de sodio

Hace 6 porciones

Ingredientes

Aceite en aerosol antiadherente
3/4 taza de ketchup, dividido
1 1/2 lbs terreno de tierra
1 taza de queso cheddar rallado
1 taza de cebolla picada
1 taza de pan de pan de pan panko
3/4 taza 2% de leche
1 huevo, ligeramente golpeado
2 cucharadas de salsa Worcestershire
2 clavos ajo, picado
3/4 cucharadita de condimento de aves de corral
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta negra molida

Como hacerlo

1. Precaliente horno a 350 ° F. Spray 6 tazas de muffin estándar con spray de cocina antiadherente; dejar de lado.
2. Combine Turquía de tierra, 1/2 taza de la salsa de tomate, queso, cebolla, migas de pan, leche, huevo, worcestershire, ajo, condimento de aves de corral, sal y pimienta
   en un tazón grande; Mezclar bien para combinar a fondo.
3. Divide la mezcla entre las 6 tazas de muffin preparadas, espaciándolas de manera uniforme y suavemente comprimiendo y luego amontonando las tapas.
4. Cepille las tapas con la toma de ketchup restante de 1/4 taza. Hornee hasta que la temperatura interna registre 170 ° F en un termómetro de lectura instantánea, aproximadamente 45 minutos.
5. Dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.

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