El swap superior en McDonald's
El mundialmente famoso Burger Baron ha recorrido un largo camino desde la publicación de la nación de comida rápida, al menos hablando nutricionalmente. Las grasas trans se han ido de sus aceites, el número de bombas de calorías se ha reducido, y hay opciones más saludables, como ensaladas y parfaits de yogur, que nunca. Aún así, muchos de los artículos de desayuno y almuerzo todavía superan la marca de 500 calorías, y el menú de postres es un desastre total.
Come esto
Rancho de pollo a la plancha Premium Blt Sandwich
¡Eso no!
Rancho de pollo crujiente premium BLT Sandwich
La belleza de una pechuga de pollo a la parrilla: su conteo de calorías super-bajas, sale de hojas para topes de splurge y digno como el aderezo de tocino y rancho. Solo asegúrate de mantenerse alejado de la versión crujiente de este sándwich. El precio que pagas por ir frito sobre la parrilla en Mickey D'S es una de 160 calorías adicionales y 13 gramos de grasa.
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Imagen:Radu Bercan /Shutterstock.com
Alimentos para reservar en caso de un desastre natural.
Esta es la razón por la que resopresas cuando te ríes.
