Good Lifestyle

Cuando está buscando perder peso y pensar cómo comenzar una nueva dieta llena de comida, lo primero que viene a la mente no es generalmente de comida rápida. Sin embargo, con la vida saludable, cada vez más popular, incluso las articulaciones de comida rápida, están tratando de saltar al carro de tener que esas opciones amigables para la dieta.

Chick-FIL-A ahora está recomendando a sus clientes que una dieta que consiste en sus nuggets de pollo a la parrilla que se consume regularmente es el camino a la vida más saludable. Recientemente, esta articulación de comida rápida ha hecho intentos sólidos (y en su mayoría exitosos) para aumentar su atractivo para la salud y agregar alternativas de buena calidad para el menú ... pero ¿han ido demasiado lejos?

Como se leen sus bolsas de comida más nuevas, "inicie el Año Nuevo al agregar un hábito saludable a su rutina. Aquí es una buena: come comidas más pequeñas (como un paquete de 8 pies de pepitas a la parrilla) cada tres a cuatro horas".

Si bien sus nuggets a la parrilla son una opción más saludable con solo 140 calorías y 1 gramo de azúcar en un paquete de 8 cuentas, la lista de ingredientes y 530 mg de sodio no lo convierte exactamente en un "hábito más saludable" (especialmente cada tres a cuatro horas al día). Si uno fuera para tomar realmentePollito-fil-a En su última idea, obtendrían un montón de sodio y proteínas en su cuerpo y se quedarían cortos en los nutrientes necesarios como vitaminas, fibra, grasas saludables y antioxidantes. Si bien las calorías bajas pueden atraer a algunos, esta es ninguna forma de comer una dieta equilibrada saludable y no lo ayudará a perder peso.

Hay muchas otras opciones, incluso en su menú, que lo obtendrán esos nutrientes, su cuerpo realmente necesita mantenerse saludable. Para los bocadillos, debe estar recurriendo a cada tres a cuatro horas, eche un vistazo40 ideas saludables para mantenerte delgado.