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McDonald's anunció algunosnoticias impactantes hoy. losBig Mac Tiene un hermano pequeño y grande. Conoce a la pequeña Mac y doble Mac Big.

A partir de mañana, puede dirigirse a su restaurante favorito de comida rápida y muestra de una de las dos nuevas variaciones de BIG MAC, pero solo por un tiempo limitado. El Big Mac es sin duda.Uno de los elementos del menú McDonald's más populares., por lo que tiene sentido por qué el gigante de comida rápida intentaría hacer una espinilla de un clásico. Pensamos que lo haríamos un paso más allá y compararíamos la etiqueta nutricional de Big Mac a la del Little Mac y la doble Mac.

Aquí hay exactamente cómo se comparan los tres sándwiches.

Equipado con una sola vaca de carne, la hamburguesa todavía empaca a todos los ingredientes que se jacta de Big Mac, soloMenos de ellos.Esta sería una opción sólida para cualquiera que esté buscando un sándwich que se lanza con la salsa grande de McDonald's especial, pero no quiere consumir todas las calorías o la grasa que está en un Mac regular.

Aún así, el Lil Mac todavía empaca casi 850 miligramos de sodio.Para el contexto, tendrías que comer 28 dePretzels delgados de Snyder Para nivelar hasta el contenido de sodio de Little Mac.Sin embargo, definitivamente es elmas saludableOpción entre el montón.

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¿Nuestra carne con este sándwich? Contiene 10 gramos de grasa saturada, que, según elClínica de cleveland, es casi la mitad de la cantidad máxima de grasa saturada que debe comer en un día entero. También contiene más de la mitad de la asignación dietética recomendada de sodio.

Al menos es mejor que el doble Mac.

Apilados con cuatro empanadas de carne, esta hamburguesa tiene casi 40 gramos de proteína, pero eso no es necesariamente una cosa sana.

Su cuerpo ni siquiera puede metabolizar adecuadamente 38 gramos de proteína en una sola sesión. en unartículo anterior, Gabrielle Mancella, un dietista registrado enSalud de Orlando, Dicho, "el consumo de proteínas en exceso en cantidades aproximadas de más de 30 gramos por hora no se almacena".

El exceso de proteína se excreta a través de la orina y esas calorías adicionales se almacenan como grasas, por lo que está mejor que come la Big Mac regular sobre este. Sin mencionar, el contenido de sodio supera la asignación dietética recomendada de 2,300 miligramos por día.

Línea de fondo

Después de ver todas las etiquetas de nutrición de las grandes Mac, si vas a abordar ninguno de los sándwiches anteriores para el almuerzo, solo esperamos que sea la pequeña Mac, ya que es lo más sensible de todos ellos. Para más contenido de hamburguesas, echa un vistazo aProbamos todas las hamburguesas en McDonald's, este fue el claro ganador..