Good Lifestyle

Ya sea que esté tratando a su familia a una noche, o todos están decidiendo ordenar en una comida de su restaurante favorito, desea asegurarseLos más pequeños en tu vida pueden disfrutar de una comida bien equilibrada, pero sabrosa., también. ¡Sabemos cómo pueden ser los niños delicados cuando se trata de comida! Pero hayAlgunas opciones de comida en los menús de los niños. Eso es simplemente francamente terrible, ya que son altos en calorías, grasas, sodio y azúcar.

Obviamente, es muy importante para que los niños aprendan hábitos alimenticios saludables, por lo que querrá asegurarse de que no elijan los elementos del menú que les harán daño. Tomamos miradas a las comidas para niños ofrecidas desdeCadena popular Restaurantes y descubrió las peores comidas para niños. ¡Asegúrate de evitar que los niños en su vida ordenan estos platos! Y mientras practican mejores hábitos como familia, asegúrate de revisar estos21 mejores hacks de cocina saludables de todos los tiempos.

A estas alturas, no es un secreto que casi todas las opciones de pasta desdeLa fábrica del pastel de queso es uncomida alta en calorías. Y esa lógica se aplica a un orden de los niños de macarrones y queso, también. Esta comida lo viene en más de 1,000 calorías y tiene una cantidad de sodio de sodio.Se recomienda que los niños coman menos de 2,300 miligramos de sodio por día. Y esta comida casi limpia esa asignación completa.

Como niño, tener una pizza entera para ti mismo suena como un sueño hecho realidad. Pero esta pizza mini-tamaño deApplebee's Es simplemente malas noticias. Tiene tanto sodio como obtendrías de12 varillas de pretzel. Yikes.

Mini Hamburguesas no pueden ser tan malas, ¿verdad? Bien enTGI FridaysSi los supera con queso y elige el orden lateral de las papas fritas, está mirando una comida que tiene más de 900 calorías y tiene más de un día completo de sodio. Si su pequeño, realmente quiere los deslizadores, asegúrese de elegir el lado de la fruta fresca y no el orden de las papas fritas.

Buscando más consejos?Su mejor restaurante y su supermercado, la guía de supervivencia está aquí.!

El amistoso es conocido porsus dulces golosinas, por lo que el hecho de que los panqueques de mariposa "teñido" que se realicen con M & M existan en el menú no deberían ser todosese impactante. ¿Pero que es? El hecho de que este plato esté empacando 76 gramos de azúcar. Eso es más de lo que obtendría si deja que su hijo tenga siete donas de Krispy Krispy Krispy original en una sola sesión. Fácil de ver por qué esta opción de menú obtiene un gran salto!

Un orden de los niños deChili's Crujientes crujientes vienen con solo tres piezas de pollo, y ya están empacando 1,530 miligramos de sodio. Luego, tachas en una ensalada lateral, que pensaría que sería inofensivo, pero el aderezo del rancho no ayuda en lo más mínimo. En su lugar, ir al brócoli al vapor, el maíz en la mazorca, o la piña fresca es una opción mucho mejor si estas licitaciones de pollo son lo único que llama la atención.

Un sándwich de queso a la parrilla es un grapado de la infancia. Pero estás mucho mejor hacer uno mismo en casa para el niño en tu vida, ya que esta versión deOutback Steakhouse Tiene 1,700 miligramos de sodio. Y eso es sin ningún plato lateral ...

Pizza de pepperoni y papas fritas esNunca Un combo de Heathy, sin importar la edad que tengas. Sabemos, es una verdadera realidad. Lo bueno deJardín de olivosEl menú de los niños es que puede obtener uvas o brócoli al vapor de lado. Si puede, negociar con su hijo para elegir uno de esos como el lado, si los dejas disfrutar de la pizza. (¡Y omitir el pepperoni!)

AYO ESPEROLa versión de los niños de la cena de las tiras de pollo se compone de dos tiras de mama de pollo crujientes de mantequilla que se sirven con maíz con mantequilla o papas fritas. Ir por la parte del lado de la papas fritas se traduce en otra comida alta y llena de sodio.

¡La maldición de macarrones y queso golpea de nuevo! Esta vez, es el emparejamiento de este plato con un orden lateral de papas fritas que lo convierten en la peor opción deBuffalo Wild Wing's menú infantil.

Así que sabemosSonic Es un restaurante de comida rápida, pero queríamos incluir uno en nuestra lista, ya que Sonic tiene la opción de conducción, lo que se diferencia de la experiencia estándar de Drive-Thru. La opción de comida para niños aquí que viene con una hamburguesa junior con papas fritas y leche no solo es una opción de alta calorías, sino que tiene medio gramo de grasas trans, y 36 gramos de azúcar. Junto con casi 1,400 miligramos de sodio. ¡Realmente no hay nada saludable aquí!