El swap superior en el amable

Para el comedor consciente de la salud, no hay nada especialmente amable con esta articulación. El desayuno es un asunto sórdido de carbohidratos gruesos y refinados con pocas opciones de menos de 1,000 calorías, mientras que el almuerzo y la cena están encabezados por una lista de sándwiches hipercalóricos, ensaladas y platos de pollo. El amable ofrece un menú de calorías de menos de 565, pero aún así, lo mejor que podemos decir sobre el amigable es que tiene buenos lados.


Come esto

Hamburguesa de pechuga de pollo a la parrilla con lechuga, tomate, aguacate

Calorías

570

gordo

13 g

Grasa saturada

7 g

Sodio

1,450 mg

¡Eso no!

Sándwich de pollo a la parrilla de cítricos

Calorías

1,250

gordo

69 g

Grasa saturada

16 g

Sodio

2,250 mg

Ninguna de las placas de sándwich en Friends Falls, menores de 800 calorías. En su lugar, aproveche la opción de hacer su propia hamburguesa y navegue por su comida con estos ingredientes magros y saludables. El pollo a la parrilla suele ser un relleno sándwich sensato, pero el amistoso tiene una forma de hacer una bandeja de sándwich de sonido inteligente en una sesión de mermelada de grasa, sodio y calorías. Tome el control de su comida, a la izquierda, y retire el control de su salud.

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