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El viaje de zumbido de Khloe, sobre el viaje de pérdida de peso es bastante impresionante. Sabemos que perdió 40 libras y transformó su cuerpo cortando lechería y comiendo las siete comidas al día. ¡Sí, siete! Entonces, ¿cómo es la realidad la estrella que puede comer con tanta frecuencia sin empacar en las libras mientras los dejas caer? Ella hace elecciones saludables y bocadillos inteligentes.

Recientemente, Khloe llevó a su sitio web para compartir sus munciones favoritos que ella cree que todos deben apuntalar en sus propias listas de comestibles. "Dios sabe que realmente he cambiado la forma en que comía a diario y todo mi enfoque para la vida saludable, pero los bocadillos son consistentemente complicados", admitió en su sitio. "¡Ya sea que viaje o simplemente tenga un día ocupado en marcha, he aprendido que mantener bocadillos saludables en mi bolso, bolsa de viaje o mi automóvil (e incluso alrededor de mi casa por esos momentos de debilidad!) Es importante quedarse a tiempo." Eche un vistazo a lo que son estos bocadillos rompiendo de hambre, y si no eres un fanático de unos pocos, sofoca tus antojos con estos11 mejores bocadillos para la pérdida de peso rápida en lugar de.

"Estas almendras lo llenarán y solo son 100 calorías", se refirió a Kardashian los paquetes de bocadillos de 18 gramos. Llenando en un porción,grasa saludable-Los refrigerios como nueces crudos son una forma inteligente de mantener el hambre a raya. De hecho, también está probado en la ciencia. Un estudio en elDiario internacional de obesidad y trastornos metabólicos relacionados. Encontró que, de dos grupos que consumían la misma cantidad de calorías, el grupo que consumía más calorías de las almendras perdió el mayor peso.

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"¿Un bocadillo fresco con un 50% menos de grasa que las papas fritas de papa?," Khloe pidió retóricamente a sus seguidores. "¡Sí, por favor!" Con solo 120 calorías, 3 gramos de proteína, 2 gramos de fibra y 4 gramos de grasas saludables provenientes del aceite de girasol por porción, estas piezas de pita al horno pueden calmar incluso el peor deseo de chip. Solo asegúrese de mantenerse al tamaño de la porción o si está buscando un desastre de dieta sin sentido.

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"¡Esto es literalmente dos bocadillos en uno, y tiene cero colesterol!" Khloe escribió. A¡Come esto, no eso! Adoramos absolutamente a Hummus por su conteo de fibra sólida y la cremibilidad deliciosa. Pero es posible que desee leer sobre estos3 razones por las que no deberías comer Sabra Hummus Antes de comprar esta marca popular.

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Por lo general, no somos fanáticos de fruta seca debido a su alto contenido de azúcar, pero este paquete de snack enrosado no es tan malo para su barriga. Está lleno de cinco gramos de proteína y tres gramos de fibra por solo siete gramos de azúcar y 200 calorías. Si bien es alto en grasa debido a la palma yAceites de coco, es probable que sea más saludable que el postre de los que estás soñando despierto.

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Khloe's claramente tiene un diente dulce, y ella cumple con sus antojos de manera inteligente con estas barras de 4 ingredientes. Están inventados con almendras, miel, polvo de algarrobo y aislamiento de proteínas de suero de suero, y envase en un impresionante 17 gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.

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"Estas deliciosas galletas le darán cuatro horas de energía nutritiva y constante", dijo Khloe. Si estás en movimiento, estas galletas afrutadas están bien para NOSH ON. Pero hacer estallar los arándanos frescos en tu boca sería una mejor apuesta.

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"Una bocadillo de 70 calorías que te alimenta con omega-3, proteínas y fibra esenciales", escribió Khloe, y tiene razón. Estamos amando estas bolsas orgánicas de Chia porque están llenas desuperfoods Como Kale, Chlorella y Spirulina.

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